Nedovoljna težina: riskantnije za srce od prekomjerne težine

Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.

Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Poznato je da ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom češće pate od kardiovaskularnih bolesti. No, čak i oni koji su previše mršavi riskiraju zdravlje srca. To se posebno odnosi na osobe mlađe od 40 godina.

Broj ljudi s prekomjernom težinom neprestano raste. Stoga su u fokusu medicinskog interesa. Jer s viškom kilograma povećava se i rizik od raznih bolesti.

Istraživači u parku Donghwi u bolnici Daegu Fatima u Koreji usmjerili su pozornost na drugi kraj ljestvice težine: osobe koje su premršave. Utvrdili su da pothranjenost ima još veći utjecaj na zdravlje srca od prekomjerne težine.

Nedovoljna težina: BMI manji od 18,5

Znanstvenici su procijenili podatke pola milijuna Amerikanaca. Ovisno o indeksu tjelesne mase (BMI), podijelili su sudionike u različite skupine težine. Svatko tko ima BMI manji od 18,5 smatra se pothranjenim. Normalna težina je između 18,5 i 24,9 s BMI. Ako imate prekomjernu težinu, BMI je između 25 i 29,9. ITM od 30 smatra se pretilim.

Analize su pokazale da je pothranjenost imala gotovo 20 posto veći rizik od moždanog udara, srčanog udara ili koronarne bolesti srca (CHD). Za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom rizik je povećan za 50 posto, za pretile osobe za gotovo 100 posto.

24 posto veći rizik od srca

Kad su istraživači prilagodili brojke za moguće čimbenike srčanog stresa, poput visokog krvnog tlaka, dijabetesa, starosti, visoke razine lipida u krvi, pušenja i nedostatka vježbe, slika se ponovno promijenila: za pothranjenu težinu rizik je povećan za 24 posto, za pretilih za 15 posto. Za sudionike koji su imali samo prekomjernu težinu nije se mogla uspostaviti povezanost bez obzira na dodatne čimbenike rizika. Dakle, samo tjelesna masnoća nije problem. "S druge strane, čini se da je prekomjerna tjelesna težina neovisni čimbenik rizika za kardiovaskularne bolesti", pišu autori.

Nema dovoljno mišića, nema dovoljno hranjivih tvari

Postoji nekoliko mogućih objašnjenja zašto prekomjerna tjelesna težina opterećuje srce. Jedan od razloga mogao bi biti niska mišićna masa ljudi s manjom tjelesnom težinom. Budući da rad mišića može nadoknaditi štetne procese u tijelu i razgraditi glasničke tvari koje promiču bolesti poput kortizola, visoke razine šećera u krvi ili prekomjerne razine lipida u krvi. Ako je mišićna masa niska, vježbe koje poboljšavaju zdravlje manje su vidljive.

Drugi čimbenik koji bi mogao odigrati ulogu je činjenica da su ljudi s manjom tjelesnom težinom često pothranjeni. Nedostatak kardiovaskularnih mikronutrijenata, poput određenih vitamina ili minerala, mogao bi povećati kardiovaskularni rizik.

Mladi, podhranjeni - bolesni?

Veza između pothranjenosti i kardiovaskularnih bolesti postala je osobito jasna kod mlađih osoba: Za one mlađe od 40 godina, rizik od srčanog ili moždanog udara bio je više nego dvostruko veći nego za osobe normalne tjelesne težine ove dobi.

To je još zabrinjavajuće jer je vjerojatnije da će mlađi ljudi imati manju tjelesnu težinu - osobito mlade žene. U dobnoj skupini od 18 do 19 godina 12,5 posto žena ima manju tjelesnu težinu. 9,4 posto žena u dobi od 20 do 24 godine. U prosjeku je tri posto žena i jedan posto muškaraca u ovoj zemlji pretanko.

Oznake:  trudnoća Alternativna medicina prevencija