Priče starih žena o dojenju - što je to?

Ažurirano dana Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Novopečenim majkama često nije lako: dobronamjerne osobe i bezbroj savjetnih knjiga puni su savjeta kako se najbolje brinuti za bebu. Kruži mnogo savjeta, osobito na temu dojenja, no pomnijim pregledom neki se od njih ispričaju kao priče starih žena. je pozvao primalje i konzultante za dojenje na "sat bajke" i zatražio pojašnjenje.

Mit 1: "Dojilje moraju puno piti"

Što žena više pije, to bi grudi trebale proizvesti više majčinog mlijeka. Ono što zvuči logično još uvijek nije u redu. "Nije potrebno piti više tekućine nego inače kako biste mogli proizvesti više mlijeka ili održati proizvodnju mlijeka", kaže Jasmin Kraftzig, primalja i konzultant za dojenje i dojenje. “Proizvodnja mlijeka počinje već u 16. tjednu trudnoće i potaknuta je interakcijom hormona trudnoće i dojenja. Dojenje nakon rođenja potiče proizvodnju hormona laktacije (prolaktina). Što se dijete češće doji, to bolje djeluje proizvodnja mlijeka. "

Iznad svega, važno je da žene koje doje budu u dobrom općem stanju. Uz ostale čimbenike poput uravnotežene prehrane, tome doprinosi i dovoljan unos tekućine. Stručnjaci preporučuju dojiljama da konzumiraju dvije do dvije i pol litre tekućine dnevno, poput negazirane ili negazirane mineralne vode i nezaslađenih biljnih i voćnih čajeva. "Posebni čajevi za dojenje ili negazirani sokovi nisu potrebni jer je njihova učinkovitost vrlo malo vjerojatna", kaže Kraftzig.

Drugi čimbenici koji bi mogli pridonijeti uspješnom dojenju su puno dodira kože između majke i djeteta, pravilna primjena kako bi se izbjegla bol i potpuno pražnjenje postojećeg mlijeka. Kraftzig: "Skladna i opuštena atmosfera također je važna, jer stres može spriječiti proizvodnju mlijeka."
Jasmin Kraftzig, primalja, konzultant za dojenje i dojenje IBCLC
www.hebamme-kraftzig.de

Mit 2: "Dojilje ne smiju jesti puno"

Ništa naduto, ništa začinjeno, nema agruma? Kako dijete ne bi dobilo plinove, bolove u trbuhu, bolno dno ili čak alergije, dojiljama se često savjetuje da ograniče prehranu. Međutim, to nije potrebno. "Bebe uče prehrambene navike svojih majki već u trudnoći", objašnjava Sandra Deissmann iz udruženja njemačkih konzultanata za dojenje IBCLC. Bebe čak prepoznaju ovaj poznati okus u majčinom mlijeku, dobro ga podnose i preferiraju ga. "

To su pokazala i iskustva iz drugih kultura. "Indijske bebe navikle su na izuzetno začinjenu prehranu svojih majki", kaže Deissmann. “A bebe iz obitelji u kojima se jede puno češnjaka preferiraju majčino mlijeko s okusom češnjaka.” Bebe uče tolerirati majčinu hranu tijekom trudnoće.

Savjet stručnjaka stoga glasi: „Dojilje bi trebale jesti uravnoteženu i raznoliku prehranu. Čak i ako je dijete u povećanom riziku od razvoja alergije, majka to ne može spriječiti izbjegavanjem potencijalnih okidača alergije u svojoj prehrani. Upravo suprotno: čini se da raznovrsna prehrana za majku povećava toleranciju djeteta na alergene, koji se u najmanjim količinama apsorbiraju kroz majčino mlijeko. "

I još jedan savjet: "Sirova životinjska hrana, poput sirovog mlijeka, mesa, ribe ili jaja, koju treba izbjegavati tijekom trudnoće, može se ponovno jesti tijekom dojenja."
Sandra Deissmann, IBCLC konzultantica za dojenje i dojenje, zdravstvena i pedijatrijska medicinska sestra, članica uprave Strukovnog udruženja njemačkih konzultanata za dojenje IBCLC e.V.
www.stillberatung-deissmann.de

Mit 3: "Bolne bradavice su normalne i neizbježne"

Ako beba siše majčine bradavice svakih nekoliko sati, nije ni čudo što osjetljiva koža postaje bolna, zar ne? "Ne, to nije istina", proturječi primalja Regine Gresens. “Bolne bradavice česte su u ranom dojenju, ali to ih ne čini normalnima.” Samo zato što ovih dana utječe na toliko novopečenih majki, očekivali bi se bolovi i rane na bradavicama kada je dojenje neizbježno.

U velikoj većini slučajeva, međutim, uzrok bolnih bradavica je nepovoljan položaj dojenja i tehnika primjene. “Masti, kreme i drugi proizvodi često su nedostatni jer liječe samo simptom, a ne uzrok. Većinu vremena bebina usta nisu zahvaćala dovoljno dojke tako da bradavica nije duboko u stražnjem dijelu usta ”, objašnjava Gresens.

Preduvjet da bolne bradavice zaista zacijele ili se uopće ne razviju je ispravno postavljanje djeteta tijekom dojenja: Možete zaključiti da li vam dijete pravilno sisa dojku po tome što su mu usta širom otvorena ("usta puna od dojke ") s ispruženim usnama i bradom koja mu je dodirivala prsa. Osim toga, bebin nos tada je blizu grudi i obrazi se ne uvlače prilikom sisanja, već su okrugli - tako da se ne vide rupice.

Ako se bebe pravilno stavljaju na ovaj način, bolne bradavice obično nisu problem. Ako je tako, žene bi trebale potražiti kvalificiranu pomoć što je prije moguće. "Što prije to učinite, brže se može riješiti temeljni problem i prije ćete moći uživati ​​u dojenju", kaže Gresens.
Regine Gresens, primalja, savjetnica za dojenje i dojenje IBCLC, alternativna praktičarka psihoterapije (HPG)
www.stillkinder.de

Mit 4: "Dojenje dovodi do pretilosti kod beba"

Samo nemojte dojiti, dijete je lako prehraniti i ono će postati predebelo, boje se neke majke. Babica Jana Friedrich jasno govori: "Ne, dojenje ne dovodi do prekomjerne težine kod beba." To dokazuju i znanstvena istraživanja. "Godine 1999. provedena je najveća studija do sada o dojenju i prehrambenim navikama u ranom djetinjstvu u vezi s pretilošću", izvještava Friedrich. “Rezultat: djeca koja su dojena imala su manju vjerojatnost da će imati prekomjernu težinu u dobi od pet do šest godina. I: što je duže razdoblje dojenja, manja je vjerojatnost da će imati prekomjernu težinu. "

Kad se radi o bebama i pretilosti, mora se postaviti i pitanje: Kada je dijete predebelo? "Krivulje rasta (krivulje percentila) koje i danas uglavnom koristimo temelje se na podacima djece, od kojih većina nije dojena", kaže Friedrich. „Osim toga, današnja su djeca teža od rođenja nego prije 50 godina.“ To ponekad dovodi do iritacije.

Babici je u ovom kontekstu važna još jedna točka: „Bebe su bebe - a ne manekenke!“ Riječ dječja mast nije slučajnost. “Bebe su dopuštene, ne, trebale bi imati te dodatne rezerve. Ovo su mjere opreza za loša vremena. ”U kamenom dobu to su bila stvarna vremena nestašice. "Danas dječja mast služi kao rezerva za vrijeme bolesti ili izbijanja zubića ili jednostavno za vrijeme osobito snažnog rasta ili velike želje za kretanjem", kažu primalje. Usput, to se odnosi i na djecu dojenu i na bočicu.
Jana Friedrich, primalja i blogerica
www.hebammenblog.de

Mit 5: "Žene s ravnim ili obrnutim bradavicama ne mogu dojiti"

Ako žena ima ravne ili obrnute bradavice umjesto "normalnih" bradavica, beba ih ne može pravilno sisati, upozoravaju neki samozvani stručnjaci za dojenje. Majke se ne smiju dopustiti da budu uznemirene takvim izjavama."Ravne bradavice i obrnute bradavice mogu uzrokovati probleme tijekom dojenja, ali to ne mora nužno biti slučaj", naglašava konzultantica AFS -a za dojenje Angela Schickhoff. "A kad se takvi problemi pojave, u velikoj većini slučajeva oni se mogu prevladati."

Sa ravnim i obrnutim bradavicama, bradavica se teško ili nimalo ne ističe od areole. "Ravne bradavice mogu se izvaditi pritiskom na vanjski rub areole kažiprstom i palcem ili stimulacijom, tako da često nema problema s dojenjem", objašnjava Schickhoff. Ravne bradavice možete i stimulirati prije dojenja kako bi se istaknule.

Drugačiji je slučaj s obrnutim bradavicama (obrnutim bradavicama): Ne uspravljaju se iza areole ili kada su stimulirane, čak ni pritiskom prsta, već se povlače u areolu, otežavajući djetetu sisanje. Savjet konzultanta za dojenje: "Sa pravim obrnutim bradavicama, može imati smisla izvaditi bradavicu pomoću pumpe, na primjer, prije dojenja, tako da beba može bolje uhvatiti dojku."

Ponekad se preporučuju i pomagala, poput štitnika za bradavice (kako bi se djetetu olakšalo stavljanje) ili posebnih štitnika za grudi (oblikovača bradavica), koji se mogu umetnuti u grudnjak tijekom trudnoće i namijenjeni su promicanju izbočenja bradavica . "Međutim, obično možete uspješno dojiti bez upotrebe", kaže Schickhoff. Ako i dalje želite koristiti takva pomagala za dojenje, trebali biste pažljivo saznati od primalje o pravilnoj uporabi te raznim prednostima i nedostacima. Posebna pozornost mora se posvetiti ispravnom čišćenju i dezinfekciji kako bi se izbjegle infekcije kod majke i djeteta.
Angela Schickhoff, savjetnica za dojenje AFS -a
www.stillen-in-potsdam.de

Mit 6: "Majčino mlijeko više nije hranjivo nakon 6. mjeseca"

Od dobi od šest mjeseci mnoge se majke plaše da majčino mlijeko više nije ono što rastućoj bebi treba. Potpuno neutemeljena zabrinutost, uvjerava "La Leche Liga Deutschland e.V.". Neprofitna organizacija savjetuje žene o svim važnim pitanjima vezanim za dojenje. Ona zna: Za bebu koja raste, majčino mlijeko ostaje najvrjednija hrana uz komplementarnu hranu, čak i u drugoj polovici života. Budući da ima veći sadržaj kalorija i hranjivih tvari od mnogih drugih namirnica. "Neka vas tekuća konzistencija ne zavara", kaže La Leche League. „Majčino mlijeko ima energetski sadržaj od 68 kilokalorija na 100 mililitara, a zadovoljava i nakon šestog mjeseca života.“ Za usporedbu: kuhana kaša od mrkve ima samo oko 27 kilokalorija na 100 mililitara, 100 grama jabuka ima oko 52 kilokalorije.

Posebno važno: udio imunoloških tvari u majčinom mlijeku čak se ponovno povećava nakon šest i dvanaest mjeseci dojenja. Važna zaštita za bebu. "Zato ne brinite ako dijete i dalje želi često dojiti dodatnu hranu", kažu stručnjaci za dojenje iz La Leche lige. Čak i ako bi uobičajeni planovi dopunske prehrane mogli ukazivati ​​na ovo: Dojenče se ne odriče svog vrijednog majčinog mlijeka upoznajući novu hranu. To mu čak pomaže u probavi nepoznate hrane.
Susanne Wittmair, autorica i konzultantica za dojenje, La Leche Liga Deutschland e.V.
www.lalecheliga.de

Daljnja pitanja? Pomoć možete pronaći ovdje!

Ako imate dodatnih pitanja o mitovima o dojenju ili vam je potrebna pomoć u vezi s određenim problemom dojenja, obratite se babici ili dobro obučenom savjetniku za dojenje. Potonji se može prepoznati pod oznakom IBCLC. Kratica znači "International Board Certified Lactation Consultant" i jamči dugo i intenzivno dodatno usavršavanje kao konzultant za laktaciju i redovito sudjelovanje u naprednom obrazovanju.

Babice i konzultanti za dojenje ne samo da imaju profesionalnu sposobnost, već pružaju i emocionalnu podršku. Zato su važni povjerenici i suputnici za majke - a također i za očeve i djecu.

Oznake:  droge pušenje paraziti