Udari U Odjeljku zdravo radno mjesto | April 2024

Bolesni dani: Dobra radna atmosfera održava vas zdravim

April. 19,2024

Dobar posao, dobro zdravlje? Oni koji se dobro osjećaju na poslu i smatraju da su im zadaće smislene, iznenađujuće su rijetko bolesni.

zdravo radno mjesto

Upotreba pametnog telefona: radite bolje zahvaljujući kratkim pauzama

April. 19,2024

MünchenZabrana mobitela na radnom mjestu ne mora nužno promicati radnu etiku. Budući da kratki odmori sa pametnim telefonom imaju prednosti.

zdravo radno mjesto

Organizacija rada u uredu i kućnom uredu

April. 19,2024

Pravilna organizacija rada povećava vašu učinkovitost u uredu i kućnom uredu. Čitaj više.

zdravo radno mjesto

Uredska stolica - sjedite aktivno

April. 19,2024

Dobro prilagođena uredska stolica može vam pomoći da sjednete pravilno i odete kući s manje napetosti. Da biste to učinili, mora se prilagoditi veličini vašeg tijela - kako izgleda optimalna uredska stolica i što biste trebali uzeti u obzir pri postavljanju postavki

zdravo radno mjesto

Pravi stol: ovo je važno napomenuti!

April. 19,2024

Stolovi dolaze u mnogim varijantama. Koji je stol dobar za vaše zdravlje? Čitaj više.

zdravo radno mjesto

Kontrolni popis za zdravo uredsko radno mjesto

April. 19,2024

Rad na računalu je stresniji nego što mnogi misle: Stalno sjedenje, kao i jednostrani i skučeni položaji mogu dovesti do napetosti mišića, oštećenja držanja i boli. Pomoću ovog kontrolnog popisa možete provjeriti radi li vaša uredska radna stanica

zdravo radno mjesto

Zamka pristupačnosti

April. 19,2024

Brzo provjerite poštanski sandučić za doručkom, telefonirajte na putu do kuće i odgovarajte na e -poštu dok ste na odmoru - granice između posla i razonode sve su jasnije.

zdravo radno mjesto

Desni miš - zgodan pomoćnik

April. 19,2024

Svatko tko puno radi s mišem i napinje se zbog nepravilnog držanja može razviti ono što je poznato kao mišja ruka - upala mišića podlaktice. Najbolja mjera: optimizirajte radno mjesto. To uključuje i savršenog miša

zdravo radno mjesto

Desna tipkovnica - čista ergonomija

April. 19,2024

Uredsko radno mjesto bez tipkovnice danas je nezamislivo. Za ljudske ruke, međutim, tipkanje je sve samo ne prirodno držanje. Ovdje možete saznati što biste trebali razmotriti.

zdravo radno mjesto

Ergonomsko radno mjesto - ovako izgleda

April. 19,2024

Kako treba prilagoditi uredsku stolicu? Koliko ekran može biti visok? Ovako izgleda zdravo radno mjesto!

zdravo radno mjesto

Masaža na poslu - učinite to sami

April. 19,2024

Masaže na poslu pomažu u ublažavanju napetosti u vratu i leđima. Čitaj više.

zdravo radno mjesto

Pauza - tražite lijepa mjesta

April. 19,2024

Gdje i kako se osoba najbolje oporavlja varira od osobe do osobe. Općenito, međutim, vrijedi sljedeće: Da biste se pravilno isključili, trebate promijeniti mjesto.