Alkohol: Bolje malo nego nikako?

Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

MünchenČini se paradoksalnim: ljudi koji piju umjereno alkohol ne samo da imaju manji rizik od smrti od ljudi koji puno piju - već i kao suzdržani. To opet potvrđuje velika europska studija. Konkretno, rizik od umiranja od kardiovaskularnih bolesti smanjen je kod osoba koje piju umjereno. Ipak, suzdržani ne bi sada morali nužno posezati za bocom: Istraživači ne vjeruju da umjerena konzumacija alkohola jača zdravlje, ali sumnjaju u druge veze. "Ne pretpostavljamo nikakvu uzročnu vezu", kaže Manuela Bergmann, prva autorica nove studije.

Potrošnja alkohola godinama

Bergmann i njezine kolege ispitale su ponašanje pića više od 380.000 muškaraca i žena iz osam europskih zemalja. Sudionici su odgovarali na pitanja o konzumiranju alkohola u dobi od 20, 30, 40, 50 godina i dok su studirali. Muškarci koji su pili manje od jedne čaše alkohola tjedno i žene koje su konzumirale manje od pola čaše dnevno nazivani su "malim pijancima". Muškarci koji su konzumirali više od pet čaša alkohola dnevno i žene koje su konzumirale više od dvije i pol čaše alkohola dnevno smatrani su "alkoholičarima".

Umjereni pijanci

Umjereni alkoholičari imali su najmanji rizik od prerane smrti. To su muškarci koji redovito piju, ali u prosjeku ne konzumiraju više od preporučene količine alkohola manju od 24 grama, te žene koje ne piju više od dvanaest grama alkohola dnevno. U sklopu studije imali su devet do 14 posto manji rizik od smrti. No, to se odnosilo samo na zdrave osobe bez prethodnih bolesti poput visokog krvnog tlaka, dijabetesa ili raka, kao i srčanog ili moždanog udara. Razlog: Ljudi koji umjereno konzumiraju alkohol obično vode općenito umjeren i zdrav način života. Rezultati stoga podupiru pretpostavku da se zdravi ljudi mogu nositi s umjerenim količinama alkohola bez većih štetnih učinaka na njihovo zdravlje.

Nezdrav način života

Nasuprot tome, teški alkoholičari obično vode sveukupno nezdrav način života. Češće puše, jedu više mesa, a manje voća i povrća. Osim toga, postoje velike zdravstvene posljedice visoke konzumacije alkohola. To se također odrazilo na očekivano trajanje života: Rizik da će alkoholičari umrijeti od uzroka smrti povezanih s alkoholom, poput pankreatitisa ili nesreća, bio je sedam puta veći. Njihov rizik od smrti od koronarne bolesti srca, raka ili neke druge bolesti bio je 1,2 do 1,8 puta veći od prosjeka. To se odnosilo i na bivše alkoholičare.

Oni koji ne piju puno vjerojatnije će i umrijeti

No, i oni koji konzumiraju piće očito imaju veći rizik od prerane smrti od umjerenih. Istraživači sumnjaju da su ove statističke brojke posljedica činjenice da među rijetkim pijancima i apstinentima ima i onih koji ne piju iz zdravstvenih razloga. "Bez obzira na konzumaciju alkohola, ova skupina može imati veći rizik od bolesti ili smrti, pa je suzdržavanje od alkohola samo pokazatelj drugog problema", kaže znanstvenik. Voditelj istraživanja Bergmann također smatra hipotezu da flavonoidi u crvenom vinu imaju zaštitni učinak na srce nerealnom. "Ne možete piti toliko crnog vina da bi dobre biljne tvari mogle stupiti na snagu", rekla je za (vv)

Izvor: Bergmann, M. i sur. Povezanost uzorka doživotne konzumacije alkohola i uzroka smrti u studiji European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC); Int. J. Epidemiol. 42: 1772-1790. doi: 10.1093 / ije / dyt154

Oznake:  terapije laboratorijske vrijednosti časopis 

Zanimljivi Članci

add