Svjetsko nogometno prvenstvo: Ljubiteljima srčanih bolesti prijeti srčani udar

Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.

Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Svjetsko nogometno prvenstvo 2018. navijači prate s velikim uzbuđenjem. To može biti kobno za gledatelje sa srčanim oboljenjima: Stres povećava brzinu pulsa i krvni tlak. Tada postoji opasnost od srčanog udara.

Studija Sveučilišta u Münchenu povodom Svjetskog nogometnog prvenstva 2006. pokazala je da taj rizik zaista postoji. Tijekom uzbudljivih igara njemačke momčadi pod vodstvom trenera Klinsmanna, broj hitnih slučajeva srca kod muškaraca utrostručio se.

Sve je jasno za one sa zdravim srcem

"Osoba sa zdravim srcem obično ne može doživjeti srčani udar niti iznenadnu srčanu smrt samo od uzbuđenja gledanja nogometne utakmice, čak i ako je utakmica još uvijek uzbudljiva", rekao je profesor Thomas Meinertz, predsjednik Njemačke zaklade za srce.

Opasnost od kalcificiranih plovila

Međutim, situacija je drugačija ako gledatelji već imaju koronarnu bolest srca (CHD). Uostalom, to je oko milijun ljudi u Njemačkoj. CHD je kalcifikacija (stvaranje plaka) i sužavanje koronarnih arterija.

Ako krvni tlak poraste u CAD -u, mogu nastati pukotine u plakovima. Ako se na njega prilijepe trombociti, nastaje ugrušak koji začepljuje posudu. Srce tada više nije dovoljno opskrbljeno kisikom: dolazi do srčanog udara.

Stres izlučuje srce

Stres gledanja nogometnih trilera također može izbaciti srce iz takta: postoji rizik od srčanih aritmija koje mogu biti fatalne.

Srčani bolesnici koji gledaju utakmice trebali bi se za to vrijeme posebno pobrinuti. Njemačka zaklada za srce sastavila je savjete za srčane bolesnike.

Najvažniji:

Ozbiljno shvatite znakove kardiovaskularnih komplikacija! To uključuje stezanje u prsima, zračeću bol, iznenadnu mučninu, znojenje. To se ne odnosi samo na osobe kojima su već dijagnosticirani kardiovaskularni problemi. Često oboljeli ne znaju da postoji zdravstveni problem. Stoga: brzo pozovite broj za hitne slučajeve kako biste bili na sigurnom!

Osim toga:

Pravilno uzimajte antihipertenzivne lijekove.

Ako uzimate beta blokator, razgovarajte sa svojim liječnikom trebate li povećati dozu, i ako je tako, kada.

Alkohol također povećava krvni tlak. Zato se radije počastite drugim pivom nakon igre.

Bujni obroci također opterećuju cirkulaciju, zbog čega biste trebali jesti lagano prije i tijekom igre. Masne kobasice na žaru definitivno nisu jedne od njih.

Duboko udahnite! Trebali biste disati svjesno tijekom izvođenja penala ili u drugim uzbudljivim trenucima. Redovito, duboko disanje smanjuje razinu stresa.

Kad se napetost poveća, jasno si dajte do znanja: to je samo nogometna utakmica. Unutarnja udaljenost od onoga što se događa na travnjaku laka vam je za srce.

Iskoristite pola vremena za silazak. Prošećite malo ili se povucite.

Više savjeta o Svjetskom nogometnom prvenstvu za srčane bolesnike možete pronaći na web stranici Njemačke zaklade za srce:

https://www.herzstiftung.de/Fussball-Herzinfarkt.html

Oznake:  beba mališana biljke otrovnice žabokrečina zdrava stopala