Hrkanje: riskantnije za ženska srca
Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.
Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.Žene hrču znatno manje od muškaraca. Ako to ipak učinite, to očito dodatno opterećuje vaše srce: Između ostalog, postoji opasnost od zatajenja srca i srčanog udara.
Hrkanje nije samo problem onima koji žive pored vas. Barem kad postoje noćne stanke u disanju (opstruktivna apneja u snu), to čak može biti opasno i za samog hrkača. Pogotovo kod žena.
Noćne stanke disanja
Tijekom stanki u disanju razina kisika u krvi brzo pada. Tijelo reagira reakcijom buđenja: krvni tlak i broj otkucaja srca se penju - često mnogo puta noću. Čak i ako se dotična osoba toga ne sjeća, sljedeće jutro osjetit će modrice. Dugoročno, ovaj stres može uzrokovati zatajenje srca.
Istraživači predvođeni Adrianom Curtom iz bolnice Sveučilišta u Münchenu ocijenili su nalaze oko 5.000 ljudi čija su srca pregledana tomografom s magnetskom rezonancijom (MRT). Usporedili su nalaze s informacijama koje su dali sudionici o tome hrču li ili pate li od poznate opstruktivne apneje u snu.
Zadebljani zidovi srca
"Uspjeli smo utvrditi povećanje mase lijeve klijetke i u hrkanja i u sudionika s opstruktivnom apnejom u snu", kaže Adrian Curta iz Sveučilišta u Münchenu.
Jednostavnim jezikom. Ovo je pokazatelj hipertrofije lijeve klijetke. Srčani mišić je preopterećen i zadebljan. Dugoročno, to otežava rad srca i može imati ozbiljne posljedice. Na primjer, zatajenje lijevog srca s oslabljenim performansama i nedostatkom daha, ali i fibrilacija atrija i druge aritmije ili čak srčani udar ili iznenadna srčana smrt.
Apneja za vrijeme spavanja često ostaje neotkrivena
Budući da se hrkanje smatra bezopasnim, istraživači pretpostavljaju da je apneja za vrijeme spavanja ranije bila neotkrivena kod mnogih hrkača. Tome u prilog govori i činjenica da je primjetno malom broju sudionika dijagnosticirana apneja za šal.
Posebno kod žena: već su imale promjene na lijevoj strani srca kada su samo naznačile da hrču. "Čini se da funkcija srca brže pati kod žena nego kod muškaraca", objašnjava Curta.
Curta naglašava važnost hrkanja muškaraca i žena koji se pregledavaju na opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja. Partner koji vas promatra dok spavate može vam to već pokazati. Još je sigurnije testirati disanje u laboratoriju za spavanje dok spavate.
Maska za disanje protiv nedostatka kisika
Noćne stanke u disanju liječe se posebnom maskom za disanje. Time se osigurava veći zračni tlak i na taj način dišni putovi ostaju otvoreni. Ponekad su promjene načina života dovoljne za smanjenje hrkanja i izbjegavanje stanki disanja noću. To uključuje konzumiranje manje alkohola, osobito prije spavanja, i razbijanje viška masnih naslaga.
Hrkanje dolazi s godinama
Hrkanje je česta pojava. Starenjem ne samo da koža slabi, već i grlo gubi elastičnost. Prema Njemačkom društvu za istraživanje spavanja i medicinu spavanja, 20 do 46 posto muškaraca srednjih godina do starijih osoba hrče. Žene ove dobi zahvaćene su 8 do 25 posto.
Udio ljudi koji također pate od opstruktivne apneje u snu nije jasan jer se čini da je broj neprijavljenih slučajeva vrlo velik. Problem se često primjećuje tek kada je dotična osoba pregledana pod anestezijom prije operacije. Od toga je, prema studiji, bilo najmanje 22 do 82 posto. Poznato je samo 37 posto muškaraca i 2 do 5 posto žena.
-bei-kindern.jpg)
.jpg)
