Morska bolest
Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.Morska bolest je široko rasprostranjena podvrsta bolesti kretanja (kinetoza). Oboljeli razvijaju tipične simptome poput glavobolje, vrtoglavice, mučnine i mučnine - postaju morski bolesni dok plove na brodu ili drugom plovnom objektu. Simptomi se mogu razlikovati po ozbiljnosti. Ovdje možete saznati što se točno događa kada ste bolesni od mora i kako se možete zaštititi.
ICD kodovi za ovu bolest: ICD kodovi su međunarodno priznati kodovi za medicinske dijagnoze. Mogu se naći, na primjer, u liječničkim dopisima ili na potvrdama o nesposobnosti za rad. T75
Kako nastaje morska bolest?
Ljudi su na moru tisućama godina - a prve priče o morskoj bolesti stare su gotovo koliko i samo pomorstvo. Kad putnici objese gornji dio tijela o ogradu i povraćaju, iskusni mornari s osmijehom govore da "hrane ribe". Ali odakle potječe morska bolest?
Kao i kod općih putovanja i bolesti kretanja, morska bolest u sukobu ima različite osjetilne dojmove. Organ ravnoteže (vestibularni aparat) koristi sitne stanice vlasi u svojim pojedinim pod-organima za opažanje rotacijskih pokreta, kao i vodoravno i okomito ubrzanje. Takozvani proprioceptori šalju informacije o tome koji se mišić trenutno kreće i kako; Na taj način pomažu mozgu da, primjerice, trajno locira točan položaj ruku i nogu. Optička percepcija također je vrlo važna - odnosno ono što ljudi vide očima kako bi se orijentirali.
Proturječni osjećaji
Na otvorenom moru često se događa da se vidljivo okruženje - poput dasaka jedrilice ili zidova unutar većeg parobroda - čini ravno, a neko zapravo sjedi ili stoji stabilno. Međutim, zbog stalnih kretnji ljuljanja u nemirnom moru, organ ravnoteže opaža da je tijelo stalno u pokretu i naginje se. To stvara kontradiktorne informacije koje mozak ne može klasificirati.
Mnogi ljudi u početku reagiraju umorom, blagom glavoboljom i čestim zijevanjem. Često se povećava protok sline i oboljeli se počinju znojiti. Tek tada se pojavljuju klasični simptomi morske bolesti: omaglica, mučnina i povraćanje. U ekstremnim slučajevima, morska bolest postaje potpuno apatična ili mu se cirkulacija pokvari. Međutim, to je vrlo rijetko.
Kako možete spriječiti morsku bolest?
Čak i ako načelno svi u jednom ili drugom trenutku mogu dobiti morsku bolest: Neki imaju tendenciju da dobiju morsku bolest više od drugih i reagiraju osjetljivije na ljuljajuće pokrete. Ne može se puno učiniti na suzbijanju ove predispozicije - žene često dobivaju morsku bolest brže od muškaraca, djeca češće od odraslih, a osobe koje pate od migrene češće od zdravih ljudi. Često će čak i nakon nekoliko sati ili dana na moru nelagoda nestati sama od sebe. No, postoje i neke mjere koje možete poduzeti sami:
Ako se osjećate neugodno ili ste znatno umorni, najbolje je da izađete na palubu i držite oči na horizontu. Poravnanje očiju pomoći će vašem mozgu da vizualne dojmove i uočene fluktuacije vrati u sklad. Što prije reagirate kad se osjećate neugodno, to bolje.
Ako ovo ne pomogne, najbolje je da legnete što je moguće ravnije i zatvorite oči - ovo je obično bolje ispod palube, naravno. Nije važno zaspite li. Naprotiv: tijekom sna osjećaj ravnoteže je u velikoj mjeri "deaktiviran" i većina ljudi s morskom bolešću osjeća se bolje kad se probudi.
Hrana i lijekovi za morsku bolest
Potpuno prazan želudac jednako je loš za morsku bolest kao i vrlo pun. Pobrinite se da, unatoč mučnini, prije i, ako je potrebno, tijekom putovanja, pojedete nešto što vam nije previše teško u želucu. Vrlo masna i egzotična hrana manje su prikladna - mogla bi pogoršati mučninu. Također se raspravlja o vezi između morske bolesti i histamina. Histamin ima ulogu signalne tvari u tijelu, a prisutan je i u jelima koja su dugo sazrijevala, na primjer u tvrdom siru, salami i crnom vinu. U skladu s tim, ljudima s morskom bolešću moglo bi imati smisla izbjegavati tu hranu prije i tijekom plovidbe morem. Međutim, još uvijek nema pouzdanih nalaza o tome.
Dostupni su i neki lijekovi za sprječavanje morske bolesti - različiti aktivni sastojci dostupni su u obliku flastera, tableta i čepića, na primjer. Koji su lijekovi prikladni, ovisi, između ostalog, o dobi, intenzitetu morske bolesti i individualnom raspoloženju. Najbolje je potražiti savjet od svog liječnika ili ljekarnika i na vrijeme upotrijebiti lijek prije početka plovidbe morem.
Ako će vaše prvo putovanje na moru biti krstarenje velikim parobrodom, obično ne morate brinuti: ti su brodovi danas izgrađeni tako veliki i čvrsti, a opremljeni su i posebnim stabilizatorima da se teško kreću čak ni po nemirnom moru. Zbog toga vrlo mali broj ljudi doživi morsku bolest na krstarenju.
Oznake: hrana paraziti terapije
