Zabavno kupanje: gdje vrebaju opasnosti?

Florian Tiefenböck studirao je ljudsku medicinu na LMU München. Pridružio seu kao student u ožujku 2014. i od tada podržava urednički tim medicinskim člancima. Nakon što je dobio liječničku dozvolu i praktični rad iz interne medicine u Sveučilišnoj bolnici Augsburg, od prosinca 2019. stalni je član tima i, između ostalog, osigurava medicinsku kvalitetu alata

Još postova od Floriana Tiefenböcka Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Kad je vruće, jezera i plaže u zemlji postaju prepuni. Trenutno dominiraju pitanja o udaljenosti i higijeni kako bi se zaštitili od infekcije Sars-CoV-2. No, na nekim mjestima za kupanje treba uživati samo s oprezom iz drugih razloga. I bolje se pridržavajte pravila kupanja.

Kupališta i njihove zamke

Svako zahlađenje dobrodošlo je u ljetnim vrućinama. No, neka kupališta kriju znatne opasnosti, upozorava Njemačko društvo za spašavanje života (DLRG). Pregled:

Ribnjaci za kamenolom

"U početku su vrlo plitki i odjednom se jako strmo spuštaju", kaže glasnogovornik DLRG -a Achim Wiese. „Pa uđete tamo i odjednom se nađete pod vodom.“ To može ugroziti neiskusne i siromašne plivače. Temperature vode u kamenolomu također mogu biti izrazito različite. “Gore kroz sunce 28 do 30 stupnjeva, a već 80 centimetara ispod njega ponekad je 10 do 12 stupnjeva manje. To može dovesti do grčeva. "

Rijeke

Njihova opasnost leži u brzini vode i plovidbi. "Svatko tko ide na kupanje na Rajnu ili druge savezne plovne putove, na primjer, kao da će se igrati s djecom na autoputu", kaže stručnjak.

Ovdje stručnjak uvijek iznova primjećuje kako ljudi plivaju predaleko od obale i tada se teško vraćaju na plažu. Njegov savjet: "Na obali je bolje plivati paralelno s obalom, a ne samo ravno."

Bolje je da se ne kupate sami

Općenito, trebali biste se okupati na mjestima gdje postoji spasilac. A ako nema nikoga i putujete sami, radije tražite mjesto gdje se nalaze i drugi ljudi - tako netko primjećuje kad upadnete u nevolju.

Glasnogovornik DLRG -a također uvijek iznova vidi da se ne poštuju jednostavna i zapravo dobro poznata pravila kupanja - s ponekad strašnim posljedicama.

Polako se navikavajte na hladnu vodu

Na primjer, trčanje u zagrijanu hladnu vodu nije dobra ideja. "Tijelo se zagrijava pri sunčanju, vene se rastežu - a zatim iznenada stežu kad skočite u vodu", objašnjava Wiese. “To može dovesti do nesvijesti ili srčanog udara, što može dovesti do utapanja. Posebno bi se stariji trebali polako navikavati na vodu. ”To možete učiniti pažljivo držeći noge ili ruke u hladnoj vodi.

Čak i natašte bolje je ne plivati - to se posebno odnosi na osobe s dijabetesom. To bi moglo dovesti do hipoglikemije, rekao je Wiese, "a to je onda opasno po život".

Još savjeta za siguran dan na plaži

Prazan želudac je opasniji, ali ne biste trebali ići na kupanje čak i ako vam je želudac previše pun: tijelu je potrebna energija za probavu. Sa svojim pravilima kupanja, DLRG nudi neke druge korisne savjete koji osiguravaju veću sigurnost prilikom kupanja:

Jednako važno kao i ulazak je navikavanje na temperaturu vode: ostavite vodu ako vam je hladno.
Okupajte se samo kad ste zdravi. Prekomjerno naprezanje može samo nanijeti više štete tijelu. Također možete zaraziti i druge kupače.
Ne znaš plivati? Zatim idite u vodu pod nadzorom i najviše do trbuha. Osim toga, preporučuju se pomagala poput traka za ruke.
Oprez: zračni madraci i gumene životinje na napuhavanje ne pružaju pouzdanu sigurnost. Pogotovo na moru mogu vas opasno otjerati daleko na otvoreno more ako niste oprezni.
Nemojte skakati u vodu ako niste navikli na temperaturu vode i ako je dovoljno duboka. Oprez: Šiljaste kamene formacije mogu vrebati u dubini. Također, pripazite na druge plivače, osobito ronioce, koje se lako može zanemariti.
Mjesta na kojima brodovi i čamci rade nisu prikladna kupališta.
Nemojte precjenjivati svoje vještine. Duže plivačke ture preporučuju se samo iskusnim i obučenim osobama. Inače: Obratite pozornost na blizinu obale / plaže i vidljivost.
Ne zovite pomoć ako niste u životnoj opasnosti. Međutim, ako drugi zovu pomoć, nemojte oklijevati.
Ne potapajte druge, posebno ne tamo gdje ne možete stajati sigurno.
Oluje mogu biti opasne po život. Stoga, ako se približava grmljavina, napustite vodu što je brže moguće. (ft / dpa)