Malo sna zahvaljujući genskoj mutaciji

Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Münchennekima samo treba manje sna nego drugima. Istraživači su sada pronašli razlog za to: genska mutacija utječe na vrijeme potrebno da se osoba oporavi noću.

Genske mutacije vrlo često ne znače ništa dobro - to je drugačije u slučaju mutacije gena "kratkog spavača", koju su otkrile Renata Pellegrino i njezine kolege iz Dječje bolnice u Philadelphiji. Nositelji se snalaze znatno manje i također se bolje snalaze s nedostatkom sna. Istraživači su do ovog zaključka došli usporedbom 100 parova blizanaca u kojima se učinci mutacija mogu posebno dobro istražiti jer inače imaju gotovo identičan genetski materijal. Zapravo je 59 braće i sestara identično, tj. obdaren istom DNK.

Samo pet sati sna

Braća i sestre bili su opremljeni mjernim uređajima koji su omogućili promatranje njihove aktivnosti i faze odmora tijekom sedam do osam dana i noći. Ispitanici su živjeli normalnim životom. Osim toga, gen BHLHE41 svih uključenih je sekvenciran i analiziran jer su raniji radovi mogli pokazati da ovaj fragment DNA igra ulogu kod ljudi s malom potrebom za snom. Rezultat: Nositeljima genske varijante zvane Y362H bilo je potrebno samo pet sati sna - to je bilo sat i pet minuta manje od drugog brata s nepromijenjenom varijantom gena.

Osim toga, ispitanici su dugo proveli u laboratoriju za spavanje, gdje im je onemogućeno spavanje 38 sati. Radi bolje usporedbe, uključeno je još 217 osoba koje nisu u srodstvu s blizancima. Znanstvenici su testirali svoje mentalne sposobnosti svaka dva sata. I ovdje je bolje prošao onaj s mutacijom gena: performanse memorije bile su superiorne unatoč nedostatku sna.

Posljedica nedostatka sna

Iako pojedinačno trajanje sna jako varira, stručnjaci općenito preporučuju sedam do devet sati sna po noći. Budući da većini njih treba barem sedam sati sna kako bi bili trajno zdravi i fit tijekom dana. Za njih manje sna znači probleme s koncentracijom, osjećaj umora i povećanje rizika od depresije, kardiovaskularnih bolesti i nesreća na poslu. Ipak, mali je postotak kratkih spavača koji mogu izdržati manje od šest sati bez ikakvih nedostataka. Otkrivena genska mutacija mogla bi biti razlog tome. "Trenutno tražimo partnere koji će analizirati koliko često dolazi do ove genetske promjene", rekao je Pellegrino za Istraživači također žele preciznije razumjeti kako točno mutacija utječe na unutarnji sat. (lh)

Izvor: Renata Pellegrino i sur. Nova BHLHE41 varijanta povezana je s kratkim snom i otpornošću na nedostatak sna kod ljudi. SPAVANJE, 2014 .; DOI: 10.5665 / spavanje.3924

Oznake:  terapije trudnoća Prva pomoć