Traži

Ovisnosti su razorne za tijelo i dušu. Ovdje ćete pronaći informacije o najvažnijim oblicima: ovisnosti o nikotinu, ovisnosti o alkoholu, ovisnosti o drogama, ovisnosti o kupovini, ovisnosti o drogama ili o kockanju. Pročitajte i o tome tko je u najvećoj opasnosti, kako prepoznati ovisnost i kako je se riješiti.

Što je ovisnost

Ovisnost opisuje psihološku ili fizičku ovisnost o supstanci ili ponašanju. Nastaje jer ovisna tvar ili ponašanje djeluju na centar za nagradu u mozgu i tamo izazivaju pozitivne osjećaje.

Ovisnost stoga nije karakterna slabost već, prema definiciji ovisnosti, bolest koja se temelji na disregulaciji u mozgu. Uzroci bolesti ovisnosti su različiti. Osim genetske predispozicije, postoje i psihološki i društveni čimbenici koji tjeraju osobu da sklizne u ovisnost.

Kako alkohol utječe na tijelo i um? Kada potrošnja postaje rizična? I kakvu štetu može nanijeti? Saznajte ovdje! Saznajte više

Tema Posebni lijekovi Kako različiti lijekovi djeluju? Koliko su ovisne? I koliko su zapravo opasni? Ovdje se informirajte! Saznajte više

Tema posebno pušenjeŠto pušenje čini tijelu i umu? Koji su rizici? I kako izaći iz ovisnosti o nikotinu? Ovdje se informirajte! Saznajte više

Slike Alkohol, nikotin, tablete: ovako prepoznajete ovisnost Uživanje, zlostavljanje, ovisnost - granice su fluidne. Sljedeći znakovi upozorenja ukazuju na ovisnost. Saznajte više

Koji su uzroci ovisnosti?

Postoje genetski, ali i psihološki i društveni čimbenici koji uzrokuju ovisnost. Na primjer, različiti geni rizika koji utječu na učinke lijekova na tijelo značajno povećavaju rizik od ovisnosti.

Psihološki stres poput stresa, slabog samopouzdanja, emocionalnih trauma i mentalnih bolesti poput strahova također je rizičan. Lijekovi mogu pružiti kratkoročno olakšanje za osobe s duševnim smetnjama.

Naravno, okruženje u kojem su droge lako dostupne i često se konzumira također povećava rizik od ovisnosti.

Kako se razvija ovisnost?

Granice između opasne konzumacije (ili ponašanja) i ovisnosti su fluidne. Jaki lijekovi vrlo brzo mogu izazvati ovisnost. Većinom se ovisnost razvija podmuklo - od opasne konzumacije do zlostavljanja i ovisnosti. Stoga je često teško reći kada postanete ovisni.

Memorija ovisnosti

Tijekom razvoja ovisnosti određene se strukture mozga trajno mijenjaju. U centru za nagrađivanje razvija se takozvano sjećanje na ovisnost. To ima učinak da se netko može brzo vratiti čak i nakon dugog razdoblja apstinencije. Osim toga, tijelo i um navikavaju se na udarac - ovisniku je potrebna sve veća doza kako bi postigao isti učinak nagrade.

Kriminalni pritisak i gubitak kontrole

Ako tvar ovisnosti nije dostupna u slučaju ovisnosti ili ako se ovisničko ponašanje ne provodi, javlja se snažna želja (ovisnički pritisak, žudnja). To je popraćeno gubitkom kontrole: ovisnik može samo s teškoćom ili uopće ne kontrolirati hoće li, kada i u kojim količinama konzumirati tvar ovisnosti - ili kada postane ovisan. Posljedice su često značajni zdravstveni, financijski, profesionalni i društveni problemi.

Ovisnost o drogama - znakovi, posljedice, terapija U ovisnika o drogama želja za drogom dominira životom. Ovdje pročitajte sve što trebate znati o znakovima, učincima i liječenju ovisnosti o drogama. Saznajte više

Koje ovisnosti postoje?

Uz takozvane ovisnosti o alkoholu, nikotinu, lijekovima ili ilegalnim drogama povezane s tvarima, postoje i neke ovisnosti o ponašanju. Sljedeće vrste ovisnosti službeno su priznate u medicini ovisnosti.

Ovisnost o računalnim igrama: što znači bolest Ovdje pročitajte kako možete prepoznati oboljele, kako se ovisnost može liječiti i što rodbina može učiniti. Saznajte više

Ovisnost o drogama - prepoznavanje i liječenje tabletama za spavanje, lijekovima protiv bolova, sredstvima za smirenje - neki lijekovi mogu izazvati ovisnost. Ovisnost često dugo ostaje neotkrivena. Saznajte više

Ovisnost o seksu - najvažnije činjenice Ovisnost o seksu je ovisnost o ponašanju. Ovdje saznajte kako se izražava i kako se uhvatiti u koštac s tim. Saznajte više

Ovisnost o alkoholu
Bulimija
Ovisnost o drogi
Ovisnost o internetu
anoreksija
Ovisnost o nikotinu
Ovisnost o kockanju
Ovisnost o sportu

Kako prepoznati ovisnost?

Njemački središnji ured za pitanja ovisnosti (DHS) imenuje ukupno šest znakova koji mogu ukazivati na ovisnost. Primjenjuju se neovisno o tome je li tvar ovisnosti tvar ili posebno ponašanje.

Svako od dolje navedenih upozorenja jasan je alarmni signal. Ako se primijene tri simptoma ovisnosti, obično postoji poremećaj ovisnosti.

Velika potražnja

Želja ili prisila da konzumirate neku tvar ili učinite nešto iznova i iznova. Ta želja može biti snažna čak i kad nema fizičke ovisnosti.

Gubitak kontrole

Ovisnici teško mogu kontrolirati kada, koliko dugo i u kojoj količini konzumiraju tvar ovisnosti.

Nemogućnost suzdržavanja

Ovisnik često ne može bez "svoje droge" čak i ako ovisnost već ima ozbiljne zdravstvene ili društvene posljedice.

Odgoj tolerancije

Tijelo i um navikavaju se na drogu. Ljudi koji sklone u ovisnost trebaju sve veće količine svojih lijekova kako bi postigli željeni učinak.

Simptomi povlačenja

Uz ovisnost o supstancama, mogu se pojaviti simptomi ustezanja poput znojenja, smrzavanja i podrhtavanja, kao i jake boli u udovima, poremećaji spavanja, halucinacije, konvulzije i kolaps cirkulacije. Ovisnosti o ponašanju uključuju nervozu i agresiju.

Povlačenje iz društvenog života

Oni koji su uhvaćeni u ovisnost gube interes za druge poslove. Hobiji, društveni kontakti, pa čak i posao zanemaruju se u korist ovisničkog ponašanja.

Isto tako tipične karakteristike ovisnosti su osjećaj krivnje nakon konzumacije, kao i prikrivanje ovisničkog ponašanja do poricanja.

Suovisnost u ovisnosti: Savjeti za rodbinu Rođaci ovisnika ponekad pate više nego oni koji su na njih utjecali. Mnogi klize u suzavisnost. Što možete učiniti po tom pitanju? Saznajte više

Kako liječite ovisnost?

Izlazak iz ovisnosti je težak. Preduvjeti za uspjeh su da dotična osoba prizna da je ovisna i da je motivirana da se oslobodi ovisnosti. Oboje je obično veliki korak - jer ovisnost zauzima veliko područje vlastitog života. Mogućnost da će stalno morati ostati bez "lijeka" (bilo da se radi o ponašanju ili supstanci) čini se na prvi pogled teško zamislivom.

Cilj liječenja obično je apstinencija. Ako je ova prepreka (još uvijek) previsoka ili se radi o ovisnosti o ponašanju koja apstinenciju onemogućuje ili ne preporučuje (ovisnost o seksu, ovisnost o kupovini, ovisnost o internetu), također se može usmjeriti na kontroliranu konzumaciju.

detoksikacija

Uz ovisnosti o alkoholu, poput alkohola, odvikavanje može biti opasno za pacijenta-čak i opasno po život! - biti. Zato se obično odvija pod liječničkim nadzorom. Ako je manje teška, to je moguće i ambulantno.

odvikavanje

Nakon detoksa dolazi pravi posao. Važno je kontrolirati emocionalnu ovisnost i razviti perspektive za život bez ovisnosti. U blažim slučajevima to se može učiniti ambulantno, u težim slučajevima neophodan je stacionarni boravak.

U slučaju prepoznatih ovisnosti, troškovi se pokrivaju - za detoksikaciju od strane fonda zdravstvenog osiguranja, za nekoliko mjeseci liječenja od odvikavanja nakon što je zahtjev odobreno od strane mirovinskog osiguranja.

Terapija ponašanja je metoda izbora za borbu protiv ovisnosti. Na individualnim terapijskim sesijama, a često i na dodatnim grupnim, pacijent istražuje

koje funkcije za njega imaju konzumacija ili ovisničko ponašanje,
kako se te potrebe mogu zadovoljiti na druge načine,
koji su dublji uzroci ovisnosti,
kako izbjeći recidiv.
Također uči nove strategije, na primjer za rješavanje stresa i problema.
Ako je ovisnost već imala negativan utjecaj na radni i društveni život, razvijaju se nove perspektive kako bi se one obnovile.

Faza stabilizacije

Idealno nakon terapije slijedi faza stabilizacije, bilo s daljnjim terapijskim kontaktima i / ili kao dio grupe za samopomoć.

Ovisnost - pomoć i adrese Da biste prevladali ovisnost, potrebna vam je stručna podrška. Ovdje ćete pronaći najvažnije kontaktne točke za pogođene i njihove obitelji. Saznajte više

Spriječite ovisnost

Ovisnosti se obično neopaženo uvlače u život. Nije lako spriječiti i prepoznati znakove upozorenja na vrijeme. Ipak, postoje neke stvari koje možete učiniti. Posebno bi trebali biti oprezni ljudi čije obitelji imaju ili su već imale poremećaje ovisnosti. Budući da ovisnost ima jaku genetsku komponentu.

Ovisnosti obično proizlaze iz emocionalne potrebe - za ublažavanje stresa i opuštanje, stimulaciju ili dobrobit. Uvijek iznova otkrivajte što vam je potrebno da biste bili dobro - i kako to možete postići bez ovisnosti (vježbe opuštanja, sport, doživljaji prirode). Ključna riječ ovdje je "svjesnost".
Klonite se tvari koje brzo stvaraju ovisnost. Osim ilegalnih droga poput cracka, ovo uključuje i legalne poput nikotina!
Ograničite se na povremenu i nadasve svjesnu konzumaciju. Posezanje za pivskom bocom ili čašom vina ne smije postati rutina o kojoj ni ne razmišljate.
Ako vas prijatelji, kolege ili članovi obitelji pitaju o vašem ponašanju u potrošnji, shvatite to ozbiljno!
Ako vaša konzumacija (legalnih ili ilegalnih) tvari ili određena ponašanja (jelo, kupnja ili računalne igre) i dalje izmiču kontroli, potražite pomoć u savjetovalištu u ranoj fazi.

Oznake: želja da imaju djecu kućni lijekovi alkohol