14. tjedan

Carola Felchner je slobodna spisateljica na medicinskom odjelu i ovlaštena savjetnica za obuku i prehranu. Radila je za razne specijalizirane časopise i internetske portale prije nego što je 2015. postala slobodni novinar. Prije početka pripravničkog staža studirala je prevođenje i tumačenje u Kemptenu i Münchenu.

Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

U 14. tjednu trudnoće dijete se već aktivno kreće u vašem trbuhu; sada je veličine jabuke. Rast vaše bebe i njezin "namještaj za vrtić" odgovorni su za malu lopticu za trudnoću koju sada nosite sa sobom. Više o temi saznajte ovdje: Debljate li se u 14. tjednu trudnoće? Koje je povećanje tjelesne težine sada normalno? Možete li već osjetiti djetetove udarce?

14. tjedan trudnoće: veličina i razvoj vaše bebe

Voda, marš! Beba (14 tjedana trudnoće) u vašem trbuhu uvelike koristi amnionsku tekućinu koja ga okružuje. Pije blago slatku tekućinu i ponovno je izlučuje - a onda počinje iznova.

Osim vježbi gutanja, fetus trenira svoje mišiće u bestežinskom stanju plodne opne u 14 tjedana trudnoće i marljivo se kreće - za to još ima dovoljno mjesta. U 14. tjednu trudnoće još je premlad da biste mogli osjetiti njegovu aktivnost, ali to će se uskoro promijeniti.

14. tjedan trudnoće ultrazvukom: To se može vidjeti

14. tjedan fetusa visok je oko 7,5 centimetara i težak je impresivnih 24 grama - to je otprilike koliko teži pola kriške kruha. Njegove noge izgledaju duže i može bolje pomicati vrat. Ponekad se ultrazvukom sada može vidjeti i kako dijete štuca.

14. tjedan trudnoće: To će se promijeniti za vas

Nešto se izboči u 14. tjednu trudnoće! Vaš želudac sve jasnije pokazuje da unutra raste dijete. S jedne strane, to je zbog činjenice da je beba (14 tjedana nakon početka izračuna trudnoće) u posljednjih tjedan dana imala skok u rastu od oko 1,5 centimetara. S druge strane, to je i zato što su posteljica i količina krvi porasle, a povećala se i količina plodne vode. Sveukupno, fetus trenutno pliva u oko 100 mililitara amnionske tekućine. Do 38. tjedna trudnoće iznosit će do 1,5 litre, no zbog nedostatka prostora to će se do rođenja smanjiti na oko 800 mililitara.

Usput, zaključivanje spola djeteta iz oblika trbuha ne funkcionira. Hoće li vam lopta biti šiljasta ili ravna, široka ili uska, ovisi o vašoj kondiciji i stasu, kao i o tome je li vam to prva trudnoća.

Koliko je povećanje težine izraženo u 14. tjednu trudnoće može uvelike varirati od žene do žene. Prema smjernicama, ovisno o vašem stasu, možete dobiti 1,3 (prekomjerne tjelesne težine) do 2,5 (nedovoljno težine) mjesečno trudnoće bez brige.

U 14. tjednu trudnoće hormoni estrogen i progesteron sve više cirkuliraju u vašem tijelu. Ovo prvo vas može učiniti malo nemirnim. U ovoj fazi trudnoće stoga nije neuobičajeno da imate loš san i često se probudite prije nego se alarm oglasi. Uostalom, vaš će se život prilično promijeniti. Opuštajući rituali prije ležanja, poput toplih kupki (stopala), masaža ili čaja za opuštanje, mogu vam pomoći.

14. tjedan trudnoće: To je sada važno

Mnoge trudnice doista žude za trudničkom loptom u 14. tjednu trudnoće. S druge strane, jedan razvoj koji se većini žena možda neće toliko svidjeti su strije. Često se ove strije uglavnom razvijaju u drugoj polovici trudnoće. Uostalom, opseg struka raste za oko 40 centimetara, pa čak i više u slučaju višestruke trudnoće. Koža se mora jako rastezati. Ponekad se na koži pojavljuju vidljivi utori - stručnjaci govore o striae gravidarum (strije).

Posebno trudnice s osjetljivom, svijetlom kožom koje se udebljaju tijekom trudnoće, prethodno su imale višak kilograma ili imaju slabo vezivno tkivo, imaju tendenciju imati strije. No, postoji još jedan faktor: promijenjena hormonska ravnoteža, osobito povećana razina kortizola u krvi povezana s trudnoćom. Nadbubrežni hormon smanjuje elastičnost kože.

Takvi nizovi su dosadni i nikada neće potpuno nestati. Ali oni su samo vizualna mana.

Savjet babice

U 14. tjednu trudnoće koža se ne mora pretjerano rastezati, ali održavanje njezine podatnosti sada ne šteti. I usput, možete se razmaziti mirisnim losionima i uljima. U ljekarni ili ljekarni možete nabaviti dobre proizvode za njegu. Redovitom uporabom, možda u kombinaciji s masažom čupanja, mogu pripremiti tkivo za istezanje i tako smanjiti strije. Međutim, vaši geni i dalje igraju ulogu u tome. Ne brinite se previše ako se svjetlucave pruge pojave na vašoj koži, pokušajte ih prihvatiti kao podsjetnik na posebno vrijeme - u kojem ste sada u 14. tjednu trudnoće.

Judith Däumer, primalja Oznake:  droge savjet za knjigu fitness 

Zanimljivi Članci

add