Quark omoti (omoti od kvarkova)

i Sabine Schrör, medicinska novinarka

Sabine Schrör je slobodna spisateljica za medicinski tim Studirala je poslovnu administraciju i odnose s javnošću u Kölnu. Kao slobodna urednica, već je više od 15 godina kod kuće u raznim industrijama.Zdravlje joj je jedan od omiljenih predmeta.

Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Oblozi od kvarkova ili oblozi od kvarkova pomažu kod upale, bilo hladne ili blago zagrijane. Imaju dekongestivno i ublažavajuće djelovanje, na primjer u slučaju grlobolje, bronhitisa, sportskih ozljeda i pritužbi na artritis. Quark oblozi stoljećima su bili jedan od najpopularnijih kućnih lijekova. Laki su za proizvodnju, jeftini su i općenito se dobro podnose. Više o oblogama od kvarkova pročitajte ovdje - od njihove proizvodnje i primjene do načina djelovanja i kontraindikacija.

Što je obloga od skute?

Oblozi od kvarka su hladni ili blago zagrijani oblozi koji su omotani oko dijelova tijela. Obično se sastoje od tri sloja tkanine: Prvi sloj sadrži kvark, drugi i treći sloj prekrivaju kvarkov jastučić i održavaju zahvaćeni dio tijela toplim.

Ovisno o tome koje se tegobe trebaju njime liječiti, oblozi od kvarka koriste se, na primjer, kao oblozi za vrat ili prsa. U slučaju modrica ili upaljenih zglobova, omotavaju se oko zahvaćenog dijela tijela.

Popularne vrste skute su:

Omotač od kvarka u području prsa
Quark oblog za grlobolju
Obloga od kvarka na koljenu
Omotač od kvarka na stopalu

Kako funkcionira omotač od kvarkova?

Učinkovitost obloga i jastučića nije znanstveno istražena. Većina preporuka temelji se na dugoročnim zapažanjima.

Stručnjaci pretpostavljaju da bakterije mliječne kiseline sadržane u kvarku ukapljuju sluz (na primjer kod bronhitisa) i inhibiraju upalu. Vlažna hladnoća hladne obloge od kvarka također ima učinak hlađenja, ublažavanja boli, snižavanja temperature i dekongestiranja.

Kako se proizvodi omotač od kvarkova?

Pravi se razlika između hladnih i toplih tjelesnih obloga od kvarka. Potonji se koriste rjeđe, ali su također vrlo učinkoviti i osobito su popularni kod djece. Proizvodnja dvije vrste skute gotovo se ne razlikuje:

Hladni oblozi od kvarkova:

Izvadite 250 do 500 grama svježeg kvarka (razina masti nije bitna) iz hladnjaka oko 30 minuta prije upotrebe.
Raširite kvark debeo poput prsta (približno 0,5 centimetara) na prikladno izrezanu pamučnu krpu ili na oblog, a zatim tkaninu jednom presavijte. To je važno jer između kvarka i kože uvijek treba postojati zaštitni sloj tkanine. Kvark se s vremenom suši, a zatim bi se zalijepio za kožu.

Oblozi od skute zagrijani za tijelo:

Ako imate kašalj, zagrijte kvark na tjelesnu temperaturu prije upotrebe, na primjer u vodenoj kupelji.
Zatim napravite zamotavanje kvarka točno onako kako je gore opisano.

Kao alternativu kvarku možete koristiti jogurt. Zatim morate paziti da mnogo tanji jogurt ostane na mjestu. Osim toga, zbog tekuće konzistencije, potrebno vam je više jogurta u odnosu na čvršći kvark.

Kako se koristi omotač od skute?

Quark wrap: upute

Čvrsto omotajte oblog ispunjen kvarkom oko zahvaćenog dijela tijela (prsa, koljena itd.).
Pazite da oblog bude tijesan, ali ne toliko da ometa cirkulaciju krvi.

Omotajte suhu krpu (na primjer frotirni ručnik) oko kvark tkanine i pričvrstite oba sloja toplim materijalom, na primjer vunenim šalom.

Quark omot na koljenu prozirnom folijom

Akutne ozljede, na primjer zgloba koljena, od pada ili sportske nesreće, mogu se dobro liječiti oblogom od skute kao mjerom prve pomoći. No, hitno potražite liječničku pomoć ako sumnjate na ozbiljnu ozljedu.

Za oblogu od kvarka prve pomoći, osim kvarka, trebate i prozirnu foliju. Stavite prozirnu foliju na zahvaćeno koljeno. Sada raširite hladni kvark debeo poput prsta (oko 0,5 centimetara) na prozirnu foliju i jednom ga okrenite. Ostavite omot oko 20 minuta. Prozirna folija održava kvark dulje vlažnim, tako da može imati još jači dekongestivni učinak.

Podloga od kvarka

Umjesto obloge od kvarka, preporučuje se podloga od kvarka, na primjer, za lokalnu uporabu kod kožnih bolesti poput akni ili neurodermatitisa ili kod uboda insekata. Za preljev od kvarka upotrijebite čistu pamučnu krpu premazanu svježim kvarkom debelim poput prsta. Stavite ovo na zahvaćeni dio tijela (na primjer na čelo ili obraze u slučaju akni). Hladna podloga od kvarka također može pomoći kod grlobolje. Više o tome možete pročitati u članku Oblog vrata.

Quark wrap: koliko dugo ga ostavljate uključenog?

Ostavite hladne obloge od kvarkova da djeluju 20 do 40 minuta. Trebali biste ih ukloniti kad se skuta počne sušiti.
Tople obloge od kvarkova treba ostaviti najmanje 30 minuta, po mogućnosti i dok se kvark ne počne sušiti.

Ostaviti kvark omotan preko noći nema smisla. Budući da se kvark vrlo brzo suši i tada više ne radi.

Nakon uklanjanja obloga, kožu operite mlakom vodom i dobro osušite čistim ručnikom. Zatim pokrijte zahvaćenu osobu toplim pokrovom i ostavite da se odmori oko 15 minuta.

Ako je dotičnoj osobi kvarkov oblog neugodan, uklonite ga odmah. To se posebno odnosi na djecu.

Quark wrap: koliko često koristiti?

Možete koristiti hladne obloge od kvarkova dva do tri puta dnevno.
Topli oblozi od kvarkova primjenjuju se jednom dnevno.

Za koje pritužbe pomaže obloga od kvarka?

Oblozi od kvarka popularan su kućni lijek, na primjer za:

Upala i bol u zglobovima, na primjer s osteoartritisom (na primjer hladni oblozi za koljena, oblozi za stopala)
Modrice i uganuća (na primjer, hladni oblozi za koljena, oblozi za stopala)
Grlobolja (hladni ili topli oblozi za grlo)
Opekline od sunca (hladni oblozi)
Groznica (hladni ili topli oblozi od teladi)
Akne (hladni ili topli jastučići)
Neurodermatitis (hladni ili topli jastučići)
Infekcije dojke, na primjer kao rezultat dojenja (hladni ili topli oblozi za dojke)
Zagušenje mlijeka (hladni ili topli oblozi za grudi)
Kašalj, infekcije frontalnog i maksilarnog sinusa, bronhitis (topli oblozi)

Kada se oblozi od kvarkova ne preporučuju?

Ako patite od alergije na kravlje mlijeko, trebali biste izbjegavati obloge od kvarka (ili uloške). Ako se naježite, ne biste trebali koristiti obloge od skute na vratu i prsima. Oblozi od kvarka općenito nisu prikladni ako vam je jako hladno ili drhtite. Oblozi od kvarka također se općenito ne preporučuju djeci mlađoj od dvije godine. Osim toga, ne smijete koristiti oblog na otvorenim ozljedama kože.

Kućni lijekovi imaju svoje granice. Ako simptomi potraju dulje vrijeme i ne postanu bolji ili čak i gori unatoč liječenju, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom.

Oznake: vijesti droge biljke otrovnice žabokrečina