Očevi: Briga o bebi štiti od depresije

Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.

Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Ako se očevi intenzivno brinu o svom djetetu u prvih nekoliko mjeseci života, to ima pozitivan učinak: korisno je za dijete i rasterećuje majku. No i sami očevi imaju koristi: ne razvijaju samo bliskiju vezu sa svojim djetetom - očinska predanost može ih zaštititi i od depresije.

Poznato je da mnoge majke nakon poroda razviju takozvanu postporođajnu depresiju. No, depresija u djetetovoj prvoj godini života nije neuobičajena za očeve. Studije pokazuju da je zahvaćeno oko osam do deset posto.

Više angažmana, manje depresije?

Američki znanstvenici istraživali su utjecaj očevog ranog uključivanja u brigu o dojenčadi na očev rizik od depresije. U tu svrhu detaljno su ispitali 881 oca o intenzitetu s kojim se brinu o svom djetetu.

Vrijeme s djetetom: Jedan od čimbenika bilo je vrijeme koje su očevi proveli s djetetom, posebno dok je dijete bilo budno. Napravljena je razlika između radnih dana i vikenda. Očevi su također naveli koliko su vremena sami proveli čuvajući dijete.

Povjerenje u vlastite roditeljske sposobnosti: Druga važna točka bila je koliko su očevi osjećali samoefikasnost u ophođenju s djetetom. To znači koliko su očevi bili uvjereni da se mogu dobro nositi s djetetom. Na primjer, istraživači su pitali koliko su se očevi osjećali samouvjereno i ugodno kada su povijali, nosili, hranili ili umirivali svoju djecu dok su plakala.

Materijalna njega: Ispitana je i materijalna briga o djetetu. Istraživači su, između ostalog, pitali koliko često su očevi djetetu kupovali odjeću, igračke, hranu, pelene.

15 posto depresije nakon šest mjeseci

Tri, šest i dvanaest mjeseci nakon rođenja, istraživači su identificirali moguće simptome depresije kod očeva. Temeljila se na upitniku koji je izvorno razvijen za utvrđivanje postporođajne depresije kod majki, ali je prilagođen situaciji očeva (Edinburgh Postpartum Depression Scale).

Zapravo, ne zanemariv broj očeva pokazao je znakove depresije. U prvom istraživanju tri mjeseca nakon poroda, to je bilo 10 posto. Ta je vrijednost u sljedeća tri mjeseca porasla na 15 posto. Na kraju studije, nakon dvanaest mjeseci, 12 posto očeva još je patilo od depresije.

Što djetetu donosi više vremena?

Očevi koji su provodili više vremena sa svojom djecom imali su manju vjerojatnost da će razviti depresiju, pokazala je analiza. Znanstvenici sumnjaju da je, što je više vremena provedeno zajedno, veza s djetetom rasla - a time i zadovoljstvo roditeljskom ulogom.

Utjecaj uloge dobavljača

Rijetko su se razbolijevali i očevi koji su djeci mogli pružiti veću materijalnu potporu.

Znanstvenici smatraju da je uloga davatelja usluga još uvijek ključna za identitet oca. Zbog toga očevi koji su manje sposobni uzdržavati svoje dijete mogu imati lošu sliku o sebi, što pogoduje depresivnom raspoloženju.Osim toga, studije su pokazale da davanje nečega drugima ima pozitivan učinak ne samo na raspoloženje primatelja, već i na darovatelja.

Osjećaj roditeljske kompetencije čini vas zadovoljnim

Međutim, istraživači su pronašli najjaču vezu između brige o djeci i depresije s obzirom na osjećaj samoefikasnosti u ophođenju s djetetom. Svaki bod koji su očevi postigli u odgovarajućoj anketi bio je povezan sa značajno nižim vrijednostima na skali depresije. "Očevi koji se osjećaju kompetentnima kao roditelji mogu biti zadovoljniji u svojim ulogama i stoga imaju manje depresivnih simptoma", nagađaju istraživači.

Stoga bi mogla biti prednost obučiti muškarce koji prvi put postaju očevi u brizi za bebe, zaključuju istraživači.

Slabosti studije

Razlozi tih odnosa morali bi se detaljnije istražiti, pišu istraživači i ističu različite čimbenike koji slabe informativnu vrijednost studije.

Na primjer, nije zabilježeno jesu li muškarci patili od depresije prije rođenja ili su u nekom trenutku u prošlosti patili od depresije. Postojeća depresija mogla bi oslabiti obveze oko brige o djeci i izazvati sumnje kod očeva da mogu dobro brinuti o svom djetetu.

Odnos s majkom također nije uzet u obzir, iako to može biti odlučujuće u ovom kontekstu. Također nije zabilježeno jesu li majke patile od postporođajne depresije. Prema studijama, ta činjenica značajno povećava vjerojatnost da će i očevi postati depresivni u godini nakon rođenja.

Niti je zabilježena kvaliteta očeve predanosti svom djetetu. Za to bi bila potrebna detaljnija istraživanja ili složene opservacijske studije.

Roditeljska sreća može vas učiniti nesretnima

Bilo da je riječ o muškarcu ili ženi: Rođenje djeteta znači veliku prekretnicu u životu. Rutine su pokvarene. Odjednom nema vremena za mnoge stvari koje su vam bile važne, poput hobija i prijateljstva. Također često nedostaje vremena da se brinete za sebe, da se zdravo hranite, da se bavite sportom - da ne govorimo o dovoljnom spavanju.

S prvim djetetom, vlastiti identitet također je podložan rigoroznoj promjeni zbog nove uloge majke ili oca. Velika odgovornost koju netko nosi može biti stresna. Sve to može pomoći u destabilizaciji roditelja emocionalno i psihološki u prvim danima.

Pozitivni stres također potiče depresiju

U svakom slučaju, odavno je poznato da samo teški stres u životu, poput gubitka posla ili rastave, ne potiču izbijanje duševne bolesti. No, pozitivne faze stresa također povećavaju rizik od depresije i slično. Osim stvari poput promocije posla ili vjenčanja, to uključuje, naravno, i rođenje djeteta.

Oznake:  sportska kondicija Menstruacija prevencija