Štiti li UVB zračenje od kratkovidnosti?

Dr. Andrea Bannert je som od 2013. godine. Doktor biologije i urednik medicine u početku je proveo istraživanje u mikrobiologiji i stručnjak je tima za sitne stvari: bakterije, viruse, molekule i gene. Također radi kao slobodnjak za Bayerischer Rundfunk i razne znanstvene časopise te piše fantastične romane i dječje priče.

Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Ako šaljete svoju djecu vani da se igraju, možda kasnije nećete morati kupiti čaše za potomstvo. Budući da sunčeva svjetlost učinkovito štiti od kratkovidnosti - to je pokazalo nekoliko studija. UVB zračenje može imati važnu ulogu u tome.

Kratkovidost se može opisati kao široko rasprostranjena bolest - otprilike svaki treći Nijemac treba naočale da jasno vidi iz daljine. Još je ekstremniji u Aziji: tamo do 90 posto stanovništva bez vizualnih pomagala može vidjeti samo zamućeno u daljini.

Tri sata vani

Kriviti je predugačko oko. Time se projicira slika predmeta i ljudi daleko ispred mrežnice, a ne na mrežnici. Rezultat: slika izgleda mutno, barem dok naočale ili kontaktne leće ne pomaknu vizualnu os dovoljno daleko.

Netko se može suprotstaviti kratkotrajnim boravkom. Istraživači sa Sveučilišta u Tübingenu otkrili su da tri sata dnevno na otvorenom postižu najbolji zaštitni učinak - ali samo za djecu kod kojih se očna jabučica još uvijek mijenja.

Potraga za razlogom

Ali zašto je boravak na otvorenom tako ključan za razvoj vida? Astrid Fletcher i njezine kolege s Londonske škole za higijenu i tropsku medicinu istraživale su ovo pitanje.U tu svrhu proveli su istraživanje s oko 370 osoba s kratkovidnošću i 2800 osoba s normalnim vidom.

Ispitanici su u prosjeku imali 72 godine. Uz pomoć detaljnih upitnika, istraživači su utvrdili koliko su UVB zračenja testirane osobe bile izložene u različitim fazama života. UVB zračenje dio je ultraljubičastog zračenja sadržanog u svjetlosti, smatra se da je vrlo bogato energijom i, između ostalog, potiče proizvodnju vitamina D u ljudskoj koži. Osim toga, Fletcher i njezin tim odredili su koncentraciju različitih vitamina i elemenata u tragovima u krvi sudionika istraživanja.

Rezultat: oni koji su bili izloženi jačem UVB zračenju imali su manji rizik da postanu kratkovidni. Zaštitni učinak sunčeve svjetlosti pokazao se najjačim u adolescenciji i ranoj odrasloj dobi, između 14 i 29 godina. Međutim, znanstvenici nisu ispitanike ispitivali o svom djetinjstvu jer ih je teško ispravno zapamtiti.

Svjež zrak umjesto biblioteke

Usput, studija također razbija predrasude da ljudi s višom razinom obrazovanja svoje vrijeme provode u mračnim predavaonicama i knjižnicama, a ne na svježem zraku. Akademci više od dva puta češće nose naočale, ali na sunce izlaze ne rjeđe od manje obrazovanih ljudi.

Fletcher i njezine kolege još nisu do kraja razjasnile kako UVB zračenje djeluje na kratkovidnost. Sigurno je, međutim, da sunčev vitamin D ovdje ne igra ulogu - barem je to bio rezultat mjerenja krvi.

Dopamin protiv rasta duljine?

Fletcher sumnja da iza toga postoji još jedan mehanizam: svjetlo potiče oslobađanje neurotransmitera dopamina. Iz toga stručnjaci sumnjaju da inhibira produženje očne jabučice.

Špinat?

Istraživači su otkrili i drugu vezu koja ih je iznenadila: ispitanici koji su imali puno luteina u krvi nosili su naočale rjeđe, pa su imali manji rizik od kratkovidnosti. Lutein je biljni pigment koji pripada skupini karotenoida. Nalazi se u kelju ili špinatu, na primjer.

A makula - zona najoštrijeg vida na mrežnici - sadrži lutein. Veza s kratkovidnošću ranije nije bila poznata. Možda antioksidativna svojstva molekule stoje iza zaštitnog učinka, kaže Fletcher. U svakom slučaju, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se dodatno pronašli mogući zaštitni čimbenici protiv kratkovidnosti.

Izvor: Williams K. M. i sur.: Povezanost između miopije, izloženosti ultraljubičastom B zračenju, koncentracije vitamina D u serumu i genetskih polimorfizama u metaboličkim putevima vitamina D u višenacionalnoj europskoj studiji, JAMA Ophthalmology, prosinac 2016.

Oznake:  seksualno partnerstvo intervju pušenje