Ručna terapija

Sabine Schrör je slobodna spisateljica za medicinski tim Studirala je poslovnu administraciju i odnose s javnošću u Kölnu. Kao slobodna urednica, već je više od 15 godina kod kuće u raznim industrijama. Zdravlje joj je jedan od omiljenih predmeta.

Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Ručna terapija liječi funkcionalne poremećaje mišićno -koštanog sustava - fokus je na mišićima i zglobovima i njihovoj interakciji. Ovaj oblik liječenja djeluje posebnim pokretima ruku i tehnikama mobilizacije, uz pomoć kojih se može povećati pokretljivost i smanjiti bol. Ovdje pročitajte sve što trebate znati o manualnoj terapiji i njezinim tehnikama.

Što je ručna terapija?

Ručna terapija je tehnika fizikalne vježbe. Provode ga posebno obučeni fizioterapeuti i ima za cilj poboljšati pokretljivost mišića i zglobova te ublažiti bol. Određene tehnike mobilizacije karakteristične su za ručnu terapiju, na primjer istezanje ili istezanje udova i zglobova uz pomoć podražaja povlačenja (liječenje vučom, liječenje produžetkom).

Ručna terapija temelji se na spoznaji da kralješci koji se pomiču, na primjer zbog neuobičajenog stresa, iritiraju okolne živce i tako izazivaju bolne blokade. Tehnike ručne terapije imaju za cilj ukloniti te blokade.

Kada koristite ručnu terapiju?

Ručna terapija može pomoći kod raznih funkcionalnih poremećaja u mišićno -koštanom sustavu. Česta područja primjene su:

Problemi s kralježnicom (uključujući skliznuti disk)
Bol u leđima
Bol u zglobovima
bol u mišićima
Posebne indikacije za produženu terapiju: reumatske bolesti, išijas (iritacija išijatičnog živca) i osteoartritis zglobova

Kako se koristi ručna terapija?

Postoje različite tehnike. Iskusni terapeut odabire najprikladniju metodu na temelju individualnih simptoma.

Tehnike prstiju

Terapeut može brzo i snažno pomicati zahvaćene dijelove tijela kako bi prošao kroz blokade (manipulativna tehnika). Alternativno, mobilnost se može lagano poboljšati polaganim istezanjem (tehnika mobiliziranja).

Tretman vuče

S tretmanom ekstenzije ili vuče, terapeut vrši ciljanu napetost na kralježnici ili na pojedinim zglobovima. Obično se to radi uz pomoć posebnih uređaja. To razdvaja zglobne partnere, što ublažava stres na površini zgloba, rasteže okolne mišiće, umanjuje stres na živce i ublažava bol. U slučaju hernije diska, napetost povećava prostor između kralježaka tako da disk ima dovoljno prostora da se vrati u normalan položaj.

Važna područja primjene za vučni tretman su:

Problemi s kralježnicom (uključujući skliznuti disk)
Bol u zglobovima
bol u mišićima
Reumatske bolesti
Išijas (iritacija išijatičnog živca)
Osteoartritis zgloba

Kako se primjenjuje tretman vuče?

Za liječenje vuče dostupne su sljedeće metode:

Sling stol: Terapeut može objesiti pojedine udove u stolić za sling, a zatim ih povući ručno ili uz pomoć ekspandera. Liječenje s praćkastim stolom također je prikladno za herniju diska.

Uređaj za ravnanje kralježnice: Ispravljač za kralježnicu koristi se za istezanje i rasterećenje kralježnice. Ravni, blago zakrivljeni uređaj ima nekoliko gumenih valjaka. Za liječenje, pacijent neko vrijeme leži na uređaju. Osim toga, vježbe se mogu izvoditi u ovom položaju, što povećava učinak treninga.Kada tretman vučom nije prikladan?

Kada ručna terapija nije prikladna?

Za ručnu terapiju mora se osigurati da nema akutnih ozljeda kralježnice, na primjer zbog prijeloma, opeklina, upala ili metastaza.

Što moram uzeti u obzir prije i nakon ručne terapije?

Nakon što se simptomi smanje ručnom terapijom, trebali biste aktivno učiniti nešto kako biste spriječili njihovo ponavljanje. Liječnici i fizioterapeuti preporučuju redovitu obuku kako bi ojačali mišićno -koštani sustav i izbjegli buduće funkcionalne poremećaje. Na taj se način učinak ručne terapije može dugoročno očuvati.

Oznake: terapije zubi njega stopala