Seniori - ostanite fit s rehabilitacijom

Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Nije jednosmjerna ulica

Čak ni u starosti stvari ne moraju uvijek ići nizbrdo. Oni koji vježbaju što je više moguće u okviru svojih mogućnosti mogu postići zamjetna poboljšanja.

Moždani udar ili pad sa slomljenim kostima, makar privremeno, mnogim starijim osobama oduzimaju mobilnost. Čak i kratko razdoblje neaktivnosti može imati negativan utjecaj na tijelo i um, osobito u poodmakloj dobi.Starijim osobama prijeti trajna ovisnost o potpori i njezi.

Ali iznenadna, ozbiljna bolest ne mora značiti prestanak samostalnog života kod kuće. Rehabilitacija može pomoći pronaći izlaz iz strašne jednosmjerne ulice iz bolnice ravno u starački dom. Cilj je živjeti neovisnim životom, moguće uz podršku službi za izvanbolničku skrb.

Održavajte neovisnost

Ljudima koji još rade, rehabilitacija je prvenstveno namijenjena da im se omogući povratak na prvotni posao. S godinama se ciljevi mijenjaju. Sada je riječ o povratku, poboljšanju ili održavanju neovisnog života u svoja četiri zida (svakodnevne vještine). Potrebu za dugotrajnom njegom treba smanjiti ili spriječiti.

Mogućnosti rehabilitacije

Stacionarna rehabilitacija u gerijatrijskoj rehabilitacijskoj klinici često traje tri do četiri tjedna. Gerijatrijska rehabilitacija moguća je i na dnevnom boravku u dnevnoj klinici. Preduvjet je, međutim, da se kućna njega osigurava noću i vikendom.

Osim toga, stariji moraju biti u mogućnosti doći do dnevne klinike ili ambulantnog rehabilitacijskog centra u blizini mjesta gdje žive, uz pomoć rodbine ili organizirane službe preuzimanja i dostave. Ambulantna rehabilitacija obično je ograničena na 20 dana liječenja. Ako za to vrijeme nije postignut definirani cilj liječenja, možete se prijaviti za produženje osiguravajućoj kući tijekom rehabilitacije.

Način rehabilitacije

Što ranije rehabilitacija započne, na primjer nakon moždanog udara, obećava veći uspjeh. Prije nego što odaberete ustanovu za rehabilitaciju, morate dobiti obvezu od svog zdravstvenog osiguranja. Obično se liječnik pojavio u bolnici.

Moguće su i prijave za rehabilitaciju od liječnika specijalizanata ili nakon procjene zdravstvene službe fondova zdravstvenog osiguranja (MDK). Medicproof to čini za privatno osiguranje dugotrajne skrbi. Bolničke socijalne usluge, zdravstveno osiguranje ili posebni internetski portali mogu vam pomoći u odabiru odgovarajuće ustanove za rehabilitaciju.

Rehabilitacija se isplati:

• Osam tjedana treninga na fitnes opremi može mjerljivo povećati mišićnu snagu čak i u djece od 65 do 95 godina. *
• Obučeni sudionici istraživanja također su manje zabrinuto reagirali na nove izazove.
• Godinu dana kasnije, seniori su s kondicijskim treningom pokazali bolje zadržavanje pamćenja.

Terapeutski tim

Prosječna dob pacijenata na gerijatrijskoj rehabilitaciji je oko 80 godina. Osim glavne bolesti, pacijenti gotovo uvijek imaju dodatna stanja koja zahtijevaju liječenje. Ova šarena mješavina različitih zdravstvenih poremećaja suočena je s jednako šarenim timom za liječenje: liječnici, medicinske sestre, fizioterapeuti, radni terapeuti, logopedi, socijalni pedagozi, psiholozi i nutricionisti rade ruku pod ruku.

Nakon prvih nekoliko dana rehabilitacijskog liječenja, za svakog pojedinačnog rehabilitacijskog pacijenta postavljaju se specifični ciljevi (gerijatrijska procjena): To znači da se liječnik manje temelji na dijagnozi nego na postojećim oštećenjima. Svi članovi tima za liječenje izvještavaju o invalidnostima i problemima koje su otkrili na svom području. Rehabilitacijski potencijal utvrđuje se zajedno i provjerava na tjednim sastancima kako bi se vidjelo mogu li se ciljevi postići.

Motivacija - alfa i omega

Ponekad je potrebno popraviti ciljeve rehabilitacije. Simptomi se ne poboljšavaju uvijek kako smo se prethodno nadali. No, i male uspjehe treba slaviti! Pogotovo sa sporim procesima ozdravljenja, volja za oporavkom i pozitivna buduća perspektiva ključni su za pacijenta. To može značiti: "Neću više ozdravljati, ali opet imam priliku živjeti u svoja četiri zida." Jedan od ciljeva terapije stoga je naučiti živjeti s postojećim invaliditetom. To se u žargonskom sestrinstvu naziva obukom za samopomoć.

Pripreme za dom

Tijekom terapije fizioterapeuti i radni terapeuti pacijentima po potrebi pružaju individualno prilagođena pomagala. Terapeuti također upoznaju rodbinu s invaliditetom i pomagala poput invalidskih kolica ili hodalica.

Radni terapeuti ili socijalni pedagozi prate pacijenta jednom do njegove kuće. Provjeravaju bi li određena pomagala mogla olakšati život u stanu ili je potrebno renoviranje (adaptacija stana). Međutim, ovo lokalno imenovanje također može otkriti da povratak u sadašnje kućno okruženje uključuje prekomjerne sigurnosne rizike.

Pravovremeno prije otpusta, ambulantna sigurnosna mreža je ispletena kako bi se osigurala odgovarajuća medicinska, njegovateljska i kućna njega kod kuće.

Ne odustaj

Rođaci imaju vrlo važnu ulogu. Prepoznavanje i poticanje jačaju motivaciju i samopouzdanje izvan rehabilitacijskog boravka. Kako bi postignuti ciljevi rehabilitacije dugoročno trajali, naučene vježbe također moraju postati sastavni dio svakodnevne rutine.

Na primjer, fizioterapeuti bi trebali provjeravati ovu neovisnu terapiju praćenja u dužim intervalima.

Oznake:  Baby Child palijativna medicina prevencija