Oblog od teleta

Sabine Schrör je slobodna spisateljica za medicinski tim Studirala je poslovnu administraciju i odnose s javnošću u Kölnu. Kao slobodna urednica, već je više od 15 godina kod kuće u raznim industrijama. Zdravlje joj je jedan od omiljenih predmeta.

Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Oblozi za noge su provjereni kućni lijek za nježno snižavanje temperature. Budući da vlažni i hladni omoti odvode toplinu tijela. Osim groznice, postoje i druga područja primjene. Hladni oblozi za noge mogu imati protuupalni učinak i pomoći protiv unutarnjeg nemira. Pročitajte sve što trebate znati o oblogama za noge - kako djeluju, kako su napravljeni i kada ih ne treba koristiti.

Što su oblozi za tele?

Oblozi za tele su hladni, vlažni oblozi oko potkoljenica koji se protežu od peta do ispod koljena. Omoti, navlaženi u hladnoj vodi, prekriveni su s dva dodatna sloja tkanine kako bi se postigao najbolji mogući učinak.

Kako djeluju oblozi za noge?

Tele komprimira nižu tjelesnu temperaturu pomoću jednostavnog mehanizma: hladna vlaga u oblogu isparava na toploj koži pacijenta. Hlađenje isparavanjem uklanja toplinu iz tijela. Na taj se način tjelesna temperatura može smanjiti do 2 stupnja Celzijusa. U usporedbi s drugim aplikacijama za snižavanje temperature, poput hladnog pranja, oblozi od teleta posebno su nježni u cirkulaciji.

Hladni poticaj koji pokreće oblog od teleta također utječe na autonomni živčani sustav: žile se sužavaju, krvni tlak raste, stimulira se metabolizam i protok krvi.

Međutim, ako hladne obloge od teleta ostavite na koži dovoljno dugo da se zagriju i postignu tjelesnu temperaturu, dolazi do suprotnog učinka. Zatim stimuliraju vegetativni živčani sustav da proširi žile, što ima opuštajući učinak.

Kako se rade teleći oblozi?

Preporučuju se troslojni oblozi. Za svaki sloj trebate koristiti prirodne materijale (poput pamuka) jer sintetička vlakna ne propuštaju zrak ili vlagu.

Kako to učiniti:

• Za prvi sloj namočite dva tanka lanena ili pamučna ručnika (na primjer kuhinjske krpe ili, za malu djecu, rupčiće) u hladnu vodu *, nježno ih iscijedite i čvrsto omotajte ručnik oko svakog teleta.
• Kao drugi sloj, na primjer, možete staviti dva suha pamučna ručnika oko vlažnog omota.
• Zaključak je topli sloj. Na primjer, šalovi ili deke od vune idealni su.

* Za odrasle i stariju djecu, hladna voda znači vodu iz slavine s temperaturom između 16 i 20 stupnjeva Celzijusa. Za teleće obloge male djece najbolja je mlaka voda (oko 28 do 32 stupnja Celzijusa). Ledeno hladna voda, s druge strane, nikada nije preporučljiva - imala bi preveliki pritisak na cirkulaciju!

Nikada ne prekrivajte teleći oblog aluminijskom folijom ili prozirnom folijom. Budući da film nepropusan za zrak sprječava rasipanje topline. To može brzo povećati toplinu.

Omotač nogu s aditivima

Kako biste povećali učinak snižavanja temperature obloga od teleta, možete raditi s aditivima. Na primjer, oblozi za noge s octom pokazali su se učinkovitima. Budući da ocat podržava učinak kompresije koji odvodi toplinu, osvježava i opušta.

Za obloge od octa jednostavno dodajte malo octene esencije u vodu. Preporučujemo pet žlica octene esencije po litri vode. Zatim nastavite kako je gore opisano.

Protuupalni učinak hladnih obloga od teleta može se pojačati glinom ili ljekovitom zemljom. Da biste to učinili, premažite vlažne krpe debljine oko noža hladnom glinom ili pulpom ljekovite zemlje i stavite oblog od teleta kako je opisano.

Kako se koriste oblozi za tele?

Obloge za tele treba koristiti ležeći. Također je važno da ostatak tijela, osobito stopala, ostane topao. Deblje čarape i topli poplun će vam pomoći. Međutim, to se ne smije širiti po potkoljenicama kako bi se toplina mogla dovoljno rasipati.

Prije nanošenja obloga od teleta, ispod nogu pacijenta morate postaviti vodootporni jastučić kako se posteljina i madrac ne bi smočili.

Prilikom stavljanja pazite da slojeve tkanine ne zamotate previše čvrsto. Inače će cirkulacija krvi u potkoljenicama biti ograničena.

Oblozi za noge - koliko često i koliko dugo?

Obloge nogu za djecu treba ostaviti najviše deset minuta. S povećanjem dobi, trajanje tretmana oblogom nogu može se povećati na 20 do 30 minuta, ovisno o željenom učinku.

Ako se pacijent osjeća neugodno, smrzne se ili trese, trebate odmah ukloniti oblog od teleta.

Primjenu obloga za noge možete ponoviti tri do četiri puta. Nakon toga biste trebali napraviti pauzu. Nakon završetka liječenja provjerite temperaturu pacijenta.

Od kojih tegoba oblozi od teleta pomažu?

Oblozi za noge pomažu kod groznice, lokalne upale i unutarnjeg nemira.

Oblog od teleta ako imate temperaturu

Oblozi od teleta za groznicu smatraju se vrlo učinkovitima. Brzo smanjuju povišenu temperaturu i ublažavaju popratne simptome poput glavobolje i opće slabosti. No, treba ih koristiti samo pri tjelesnoj temperaturi od 39 stupnjeva ili više. Jer groznica nije bolest, već prirodna reakcija tijela koja pomaže imunološkom sustavu da se obrani od patogena. Ako se potisne, to može otežati prirodni proces ozdravljenja.

Ako groznica potraje, uvijek se trebate obratiti liječniku. Većinu vremena uzrokuju ga samo bezopasni virusi prehlade. Ali uzroci mogu biti i ozbiljniji!

Oblog od teleta radi upale

Za sprečavanje i liječenje lokalnih upalnih procesa (poput flebitisa), oblozi za tele također su dobro prilagođeni. Hladnoća uzrokuje kontrakciju krvnih žila i krvni tlak pada. Time se rasterećuju i jačaju stijenke žila.

Hladni oblozi od teleta također mogu imati protuupalni i ublažavajući bol kod reumatskih tegoba i osteoartritisa.

Oblog od teleta za unutarnji nemir

Oblozi za tele imaju smirujući i opuštajući učinak ako se ostave dulje vrijeme, na primjer preko noći. Tada se mogu koristiti i kao pomoć pri spavanju.

Oblog nogu kod djece

Pedijatri često preporučuju obloge za noge kako bi lagano snizili temperaturu kod djece. Međutim, morate imati na umu nekoliko točaka:

• Ne koristite djetetu obloge od teleta sve dok temperatura ne pređe 40 stupnjeva Celzijusa.
• Teleći oblog koristite samo kad je djetetova koža topla.
• Za obloge za noge koristite mlaku vodu.
• Ostanite s djetetom kako biste odmah primijetili bilo kakvu nelagodu.
• Ne ostavljajte oblog od teleta duže od 10 minuta.
• Odmah uklonite oblog od teleta ako je djetetu hladno ili mu je neugodno.

Neki stručnjaci preporučuju da ne koristite obloge za noge na djetetu sve dok ne napuni 18 mjeseci. Najbolje je pitati pedijatra prije nanošenja obloga za noge bebama.

U osnovi, uvijek biste trebali posjetiti pedijatra s grozničavim bebama i malom djecom. Teleće obloge smijete koristiti tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Kada se oblozi od teleta ne preporučuju?

Oblozi za noge ne smiju se koristiti u slučaju:

• zimica
• hladne noge, ruke, stopala, šake
• Poremećaji cirkulacije u nogama
• Groznica ispod 39 Celzijevih stupnjeva (u djece ispod 40 Celzijevih stupnjeva)
• Infekcije mokraćnog sustava
• Problemi s išijatičnim živcem
• Alergije na korištene aditive poput octa ili ljekovite zemlje. Ako niste sigurni jeste li alergični, prvo testirajte malu količinu dodatka na pregibu kože ruke.

Kućni lijekovi imaju svoje granice. Ako simptomi potraju dulje vrijeme i ne postanu bolji ili čak i gori unatoč liječenju, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom.

Oznake:  gpp časopis njega stopala