Zahtjev za maskom: najvažnije informacije

i Christiane Fux, medicinska urednica i Florian Tiefenböck, liječnik Ažurirano dana

Lisa Vogel studirala je odjelno novinarstvo s naglaskom na medicini i bioznanosti na Sveučilištu Ansbach i produbila svoje novinarsko znanje na magisteriju iz multimedijskih informacija i komunikacija. Nakon toga slijedilo je stažiranje u uredničkom timua. Od rujna 2020. radi kao slobodni novinar za

Više postova od Lise Vogel

Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi.Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.

Još postova Christiane Fux

Florian Tiefenböck studirao je ljudsku medicinu na LMU München. Pridružio seu kao student u ožujku 2014. i od tada podržava urednički tim medicinskim člancima. Nakon što je dobio liječničku dozvolu i praktični rad iz interne medicine u Sveučilišnoj bolnici Augsburg, od prosinca 2019. stalni je član tima i, između ostalog, osigurava medicinsku kvalitetu alata

Još postova od Floriana Tiefenböcka Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Nošenje maski jedna je od najvažnijih mjera protiv širenja Sars-CoV-2. Koliko dobro štite? Što morate uzeti u obzir prilikom nošenja? I kada ih morate promijeniti? Ovdje pronađite najvažnije odgovore o upotrebi maski!

Koje vrste maski postoje?

Postoje različiti prekrivači usta i nosa. No samo neki od njih zapravo ispunjavaju medicinsku zaštitnu funkciju prema europskim standardima. Međutim, svaka maska ​​je bolja nego nijedna.

Medicinske maske za lice

Medicinske maske za lice - zaštita usta i nosa (MNS), kirurške ili operacijske maske - proizvodi su za jednokratnu upotrebu. Obično se koriste u svakodnevnoj kliničkoj praksi ili u liječničkim ordinacijama. Sastoje se od nekoliko slojeva posebne plastike. Položeni su u nabore kako bi se mogli dobro prilagoditi obliku lica.

Izvana je obično obojena, iznutra bijela. Maske su opremljene ušnim ušicama i žičanim nastavkom za nos kako maska ​​ne bi stršila preko nosa.

Zaštitne maske za disanje (FFP maske)

Stručnjaci u medicini opisuju FFP maske kao respiratorne maske. FFP je engleski i znači "filtriranje lica". Zove se i polumaska.

FFP2 maske mogu presresti najmanje 94 posto aerosola, FFP3 maske čak i najmanje 99 posto. Obje vrste maski sprječavaju ulazak čestica koje sadrže virus u okoliš sa zrakom koji udišemo, pri govoru ili kašljanju ili udisanjem.

FFP maske sastoje se od nekoliko plastičnih slojeva sa standardiziranim svojstvima filtera. Između ostalog, opremljeni su posebnim filtrskim runom ("meltblown fleece") koji je ugrađen između dva sloja drugog materijala.

Ako maska ​​ima ventil za izdah, tada više štiti nositelja, ali rijetko ljude oko njih. Budući da se izdahnuti zrak ovdje više ne filtrira. Najviše, ventil koči neke od izdahnutih sitnih kapljica okrećući ih.

Svakodnevne maske

Svakodnevne maske, poznate i kao maske zajednice, maske za usta i nos ili improvizirane maske, široko se koriste. Na početku zahtjeva za maskom često su se sami šivali. Ovisno o dizajnu, oni štite više ili manje dobro - ovdje nema fiksnih standarda za zaštitni učinak.

Ako se pravilno koriste, jednostavne svakodnevne maske također mogu pomoći da se novi koronavirus sporije širi. Oni smanjuju oslobađanje respiratornih kapljica koje sadrže virus i tako štite okoliš korisnika - barem djelomično.

Uglavnom, međutim, sada postoji stroži zahtjev za maskom. Jednostavne obloge, konvencionalne maske za usta i nos ili druga pomoćna sredstva više nisu dovoljne.

Mogu li maske koristiti više puta?

Ovisi o vrsti maske. Svakodnevnu masku od tkanine možete ponovno koristiti - sve dok se temeljito čisti nakon svake uporabe.

Drugačije je s tankim jednokratnim maskama, na primjer iz ljekarne. Nisu prikladni za višekratno nošenje. Što se duže nose, barijera od tanke tkanine nudi manje zaštite.

Prema proizvođaču, FFP2 maske također su proizvodi za jednokratnu upotrebu. Međutim, oni su dostupni samo u ograničenoj mjeri, a i skuplji su od jednostavnijih maski. U privatnoj uporabi mnogi vlasnici stoga nekoliko puta nose masku FFP2.

Istraživački projekt na Sveučilištu primijenjenih znanosti u Münsteru i Westfälische Wilhelms-Universität Münster sada znanstveno procjenjuje privatnu višekratnu uporabu. Federalni ured za lijekove i medicinske proizvode financira projekt.

Ponovna uporaba u privatnom sektoru ima smisla

Prema dosadašnjim nalazima istraživača, "ponovna upotreba maski FFP2 za privatnu uporabu može predstavljati koristan dodatak", rekli su stručnjaci. Pogotovo jer je u normalnom svakodnevnom životu maska ​​dospjelo manje patogena nego, na primjer, kada se koristila u medicinskim ustanovama.

Mijenjajte masku svakodnevno!

Međutim, ističu da se maska ​​FFP2 ne smije nositi uzastopnim danima. Prve studije pokazale su da se broj zaraznih korona virusa na masci smanjuje tek nakon nekoliko dana. Preporuka istraživača je stoga: Ponovo upotrijebite masku FFP2 najranije sedmog dana. Zato je najbolje imati vlastitu masku spremnu za svaki dan u tjednu.

Kako čistite FFP2 maske?

Za razliku od svakodnevnih maski, FFP maske se ne mogu lako očistiti. Pranje može narušiti funkciju filtera tkanine. Isto vrijedi i za zagrijavanje u mikrovalnoj pećnici ili vlaženje dezinficijensima. S druge strane, UV svjetlo ne prodire dovoljno u dublje slojeve maske.

U tu su svrhu istraživači sa Sveučilišta primijenjenih znanosti u Münsteru i Westfälische Wilhelms-Universität Münster istraživali "procese dezinfekcije" u financiranom projektu. Stoga su prikladne dvije metode:

Sedam dana sušenja na sobnom zraku: broj zaraznih koronavirusa na maski smanjuje se što se duže suši. Prema istraživačima, stoga je opravdano ponovno nositi masku najranije od sedmog dana. Preporučujete tjedni ciklus: svaki dan ima svoju masku koja se tada može osušiti ostale dane u tjednu. No, bacite masku ako je neispravna ili ste izravno kašljali ili kihali.

Zagrijavanje u pećnici: prvo ostavite masku da se osuši jedan dan na sobnom zraku. Sljedećeg dana zagrijte pećnicu na gornju i donju temperaturu na 80 ° Celzijusa. Da biste to učinili, gurnite masku na rešetku s papirom za pečenje u pećnici, gdje maska ​​FFP2 ostaje 60 minuta. Pazite na masku. Zatim isključite pećnicu, pustite da se maska ​​ohladi i ponovno upotrijebite. Osim toga, maksimalno pet puta upotrijebite "metodu pećnice", a zatim odbacite masku.

Važno je da se pećnica što točnije pridržava zadane temperature. Uzročnici Sars-CoV-2 ubijaju se na temperaturi od 80 stupnjeva Celzijusa. Temperature ispod 70 stupnjeva Celzijusa za to nisu dovoljne, a temperature iznad 105 stupnjeva narušavaju funkciju filtera maske. Ako vaša pećnica nije potpuno pouzdana, temperaturu možete provjeriti i termometrom za pečenje.

Također važno: ne birajte način recirkulacije! Prema istraživačima, nije poznato mogu li se "uz cirkulirajući zrak / vrući zrak, patogeni odvojiti od maske".

Metoda je neprikladna za dimenzijski stabilne FFP2 maske (šalice) i za maske s ventilima. Osim toga, trake mogu izgubiti vuču.

Kako mogu prepoznati neispravne FFP maske?

Trenutno je u opticaju mnogo neispravnih maski. Prema Federalnom zavodu za zaštitu na radu, obratite pozornost na sljedeće točke:

• Testirane i sigurne FFP maske uvijek imaju CE oznaku i četveroznamenkasti broj ispitnog centra. Može se pronaći izravno na maski ili na pakiranju. Broj možete provjeriti u bazi podataka NANDO Europske komisije (web stranica na engleskom jeziku).
• "Prava" FFP maska ​​uvijek sadrži klasu maske, na primjer FFP2. Prikazuje stupanj funkcije filtra.
• EN 149: 2001 također bi trebao uključivati ​​broj i godinu objavljivanja standarda.
• Naziv proizvođača i zaštitni znak mogu se pronaći i na sigurnim maskama FFP -a.
• Različiti standardi, poput CE i KN95 ili GB2626, ne pripadaju istoj maski u isto vrijeme.
• Nemojte koristiti FFP maske koje su ponovno označene.
• Nedosljedni podaci o masci ili pakiranju također su signal upozorenja.

Pomaže li nošenje maske?

Da. Maske s kategorijama FFP2 i FFP3 ne samo da štite okoliš, već i samog nositelja od infekcije. Kada se pravilno nose, filtriraju najmanje 94 posto virusa iz zraka koji udišemo ili izdišemo.

Svakodnevne maske i kirurške maske pružaju korisniku malu zaštitu od infekcija. Međutim, sprječavaju daljnje širenje koronavirusa ako je nositelj zaražen: maska ​​hvata sitne kapljice koje ispuštaju u okoliš pri kašljanju, kihanju ili govoru. To je osobito važno ako je netko zaražen virusom, ali nema simptome, pa je malo vjerojatno da će biti svjestan svoje infekcije.

Nošenje zaštitnih maski za usta i nos samo je jedan gradivni element za suzbijanje širenja Sars-CoV-2. Osim toga, pridržavajte se pravila higijene i udaljenosti radi vlastite zaštite.

Obično možete saznati koji se propisi primjenjuju u vašem mjestu stanovanja putem web portala ili Corona telefona u vašoj općini, gradu ili državi. Lokalni tisak obično također pruža sve potrebne informacije o zahtjevu maske na licu mjesta.

Kako pravilno nositi masku?

Za sigurno nošenje maski vrijede različita pravila:

• Kad se nose, maske bi trebale čvrsto pristajati uz lice kako nefiltrirani zrak ne bi mogao ući i izaći iz rubova. S maskom FFP-2 primijetit ćete da je pravilno postavljena jer je teško disati i ne dolazi do zamjetnog daha zraka koji izlazi sa bočnih rubova.
• Ako je moguće, maske stavljajte i skidajte temeljito opranim ili dezinficiranim rukama.
• Pokušajte držati lice ili masku što je manje moguće dok nosite masku, na primjer kako biste je poravnali.
• Također, nemojte uklanjati masku dok je nosite na javnim mjestima - čak i ako mislite da se osjećate zaštićeno. Budući da vrijedi sljedeće: Svakim hvatom bez prethodnog pranja ruku povećavate rizik od prenošenja virusa prema ustima i nosu.
• Vlažne maske gube funkciju filtriranja. Stoga, neka se maska ​​dobro osuši na zraku između upotreba i naizmjenično koristite nekoliko maski - na primjer jednu dnevno u tjednu.
• Preporučuje se korištenje FFP2 maski najviše pet puta. Najkasnije kad počnu mirisati, treba ih zbrinuti.

Kako pravilno staviti i skinuti masku?

Uvijek operite ruke prije stavljanja i skidanja maske - toplom vodom i sapunom, po mogućnosti 20 do 30 sekundi. Na taj način sprječavate infekciju razmazom. Također vrijedi i sljedeće: unatoč tome što perete ruke, pokušajte ne dodirivati ​​lice kako biste izbjegli prijenos mogućih patogena na sluznicu usta, nosa i očiju.

Posebno ne dodirujte unutarnju ili vanjsku stranu zaštitnog uređaja. I: operite ruke i nakon skidanja maske. Uostalom, čestice koje sadrže virus koje su se prethodno nalazile na tkanini maske sada se mogu zalijepiti za vaše ruke.

Koliko često moram mijenjati masku?

Ovisi o vrsti prekrivanja usta i nosa. Ako još uvijek imate jednokratne maske iz ranijih vremena, preporučujemo da ih promijenite najkasnije dva sata. Mogu nositi tekstilne barijere od pamuka oko četiri sata.

U slučaju maski FFP2 bez ventila za izdah, strukovna udruga za zdravstvene i socijalne usluge navodi maksimalno vrijeme nošenja od 75 minuta. Isto se odnosi i na maske FFP3. Stručnjaci preporučuju da nakon toga ponovno odahnete 30 minuta prije ponovne uporabe FFP maske.

No, prije svega, prodor vlage je ključan: Ako je maska ​​ljepljiva od znoja i sline, treba je brzo promijeniti. Učinak filtera maske smanjuje se s povećanjem vlažnosti. Pogotovo kad je potpuno navlažena, pri kihanju ili kašljanju, kapljice se lakše mogu odvojiti od maske i ući u okolni zrak.

Može li se CO2 nakupiti pod maskama?

Ne. To se također odnosi na FFP maske koje dobro filtriraju. Prema Federalnoj agenciji za okoliš, molekule ugljičnog dioksida (CO2) mogu neometano izlaziti - baš kao što molekule kisika mogu protjecati kroz masku. S druge strane, učinkovito se sprječava prijenos većih čestica koje sadrže virus (> 5 µm). Manje čestice (<5 µm) barem se djelomično drže dalje.

Moraju li djeca nositi i masku?

U pravilu, djeca od šeste godine moraju nositi maske u određenim situacijama. Često je, međutim, dovoljna svakodnevna maska ​​- maska ​​FFP2 obično nije potrebna. Međutim, propisi, na primjer također u vezi sa zahtjevom nošenja maske u školi, razlikuju se od zemlje do zemlje. Najbolje je saznati više o web stranicama ili korona telefonskim linijama u vašoj državi.

Nošenje maske nije opasno za djecu: Kao što je gore objašnjeno, CO2 se ne može akumulirati ispod maske. Više o tome možete pročitati u stručnom intervjuu za

Štite li maske i bradate ljude?

Korištenje maski FFP2 moglo bi biti manje učinkovito na muškarcima koji imaju bradu. Budući da ovisno o obliku brade, maske često ne mogu biti dovoljno blizu lica: brkovi ne bi trebali predstavljati problem, ali trenutno osobito trendi puna brada zasigurno ima problema. Čak bi i velika trodnevna brada mogla biti problem.

Koja je maska ​​prikladna za osobe koje nose naočale?

Mnogi ljudi koji nose naočale imaju problem s maskama za lice. Jer kad izdahnete, naočale se zamagljuju i oduzimaju vam vid. Primjenjuje se sljedeće: što je maska ​​rahlija, topliji zrak lakše dolazi do čaša.

Pazite da vam maska ​​dobro priliježe oko nosa i obraza. Osobito pomaže žičana vješalica na gornjem rubu maske koju možete prilagoditi obliku nosa. Kako se naočale ne zamagljuju unatoč maski? Jedan savjet je: Jednostavno stavite vizualnu pomoć na masku za lice. To znači da je strujanje zraka na rubu maske udaljenije od leća.

Osobe koje nose naočale trebaju biti posebno oprezne u vožnji. Zamagljene naočale ovdje mogu brzo postati opasne. Stoga, ako je moguće, izbjegavajte nošenje maske za lice tijekom vožnje.

Kako pravilno pohraniti masku?

Očišćene maske čuvajte na suhom i čistom mjestu na otvorenom, jer se tekućine mogu dugo nakupljati u zatvorenoj posudi. Na primjer, kuhan i osušen spremnik ili vrećica za svježe čuvanje prikladna je za transport.

Prljavština i vlaga idealno su uzgajalište patogena. Maske koje još nisu očišćene najbolje je držati u hermetički zatvorenoj posudi.

Kako pravilno zbrinuti maske?

Prema Saveznom udruženju njemačkog gospodarenja otpadom, vodom i sirovinama, maske za jednokratnu upotrebu i maske FFP2 spadaju u zaostali otpad - a ne u žutu kantu.

Mogu li nositi masku u autu?

Vozite li se autom u kupovinu i želite li iz higijenskih razloga staviti masku kod kuće? U principu, to je moguće. Pazite ipak da bitne crte lica ostanu prepoznatljive unatoč maski. Drugim riječima: vlasti također moraju biti u stanju jasno vas identificirati s prekrivanjem usta i nosa.

Ako vas policija ne može prepoznati na fotografiji kamere za mjerenje brzine, možete biti obvezni voditi dnevnik.

Usput: Ovi propisi vrijede i ako masku nosite iz zdravstvenih razloga. Iako se neki dužnosnici tada suzdržavaju od kaznenog progona, to je po njihovom nahođenju i s njima se može postupati drugačije od slučaja do slučaja.

Tijekom vožnje pazite da vam maska ​​ne ometa pogled. Nositelji naočala ovdje moraju biti posebno oprezni - naočale se lako zamagljuju maskom (vidi gore).

Mogu li koristiti i plastični vizir?

Prema Federalnom uredu za procjenu rizika, maske za usta i nos mogu smanjiti protok zraka. To također može smanjiti količinu kapljica koje mogu sadržavati koronaviruse. Za to postoje znanstveni dokazi.

Prema mišljenju stručnjaka, viziri, s druge strane, obično mogu presresti samo kapljice koje izravno pogađaju disk vizira. Bliska briga, preporučena za svakodnevne maske, nije moguća s vizirima. Sveobuhvatno presretanje kapljica sa svih strana nosača stoga nije moguće.

Prema Institutu Robert Koch (RKI), prethodne studije također su pokazale da viziri mnogo lošije zadržavaju izdahnute kapljice. RKI stoga ističe da viziri nisu ekvivalentna alternativa navlakama za usta i nos.

Također imajte na umu da na mnogim mjestima nošenje plastičnih vizira nije dovoljno da se ispuni zahtjev za maskom. Najbolje je saznati više od nadležnih lokalnih vlasti, na primjer putem njihove web stranice.

To se ne odnosi na vizire zajedno sa zaštitom usta i nosa. Ova se kombinacija uglavnom koristi u zdravstvu. Kombinacija štitnika za lice i maske posebno se preporučuje tamo gdje postoji povećan rizik od kontakta s kapljicama i aerosolima koji sadrže patogene.

Oznake:  trudnoća oči savjet za knjigu