Terapija apneje u snu

Ažurirano dana

Ingrid Müller je kemičarka i medicinska novinarka. Dvanaest godina bila je glavna urednica . Od ožujka 2014. radi kao slobodna novinarka i autorica za Focus Gesundheit, zdravstveni portal ellviva.de, izdavačku kuću living crossmedia i zdravstveni kanal rtv.de.

Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Terapija apneje u snu vrlo je važna za zdravlje oboljelih: Poremećaj disanja povezan sa spavanjem povećava rizik od nesreća zbog dnevne pospanosti, a povezan je s razvojem kardiovaskularnih bolesti i drugih bolesti. Pročitajte više o mogućnostima liječenja apneje u snu.

ICD kodovi za ovu bolest: ICD kodovi su međunarodno priznati kodovi za medicinske dijagnoze. Mogu se naći, na primjer, u liječničkim dopisima ili na potvrdama o nesposobnosti za rad. P28R06G47

Terapija apneje u snu: CPAP

CPAP ventilacija uobičajena je terapija za umjerenu do tešku opstruktivnu apneju u snu. Prema posljednjim istraživanjima, može pomoći i kod središnje apneje u snu.

CPAP znači "kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putovima", na engleskom: "kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putovima". Obično se nanosi preko dobro pripijene nosne maske (maska ​​od apneje u snu) koju oboljeli moraju nositi noću:

Ventilator usmjerava dodatni zrak iz prostorije u dišne ​​putove pacijenta kroz masku. Tijekom cijelog ciklusa disanja stvara se lagani pritisak koji stabilizira gornje dišne ​​putove (od nosnog ulaza do dušnika) tako da se oni mjestimice ne urušavaju i uzrokuju respiratorne pauze tipične za bolest.

Korištenje CPAP ventilacije

CPAP proces značajno poboljšava kvalitetu sna. Smanjuje poremećaje disanja, hrkanje, dnevne simptome (npr. Umor) i kardiovaskularni rizik. Također se smanjuje rizik od nesreća. Općenito, CPAP znači značajno poboljšanje kvalitete života.

Većina ljudi s apnejom u snu koji se liječe ovom metodom dobro se slažu s njom. Međutim, neki pacijenti smatraju da su takve maske za apneju u snu vrlo neugodne i odbijaju liječenje (nedostatak usklađenosti).

Izmjene CPAP -a

Postoje brojne izmjene ventilacije CPAP -a, na primjer daljnji razvoj BiPAP -a. Kratica znači "dvofazni pozitivni tlak u dišnim putovima". Uređaj za apneju za vrijeme spavanja radi s dvije različite razine tlaka. Veći tlak primjenjuje se pri udisanju, a niži pri izdisaju - to podržava udisanje i olakšava izdah.

U središnjoj apneji za vrijeme spavanja ponekad se koristi takozvana adaptivna servo ventilacija (ASV).Koristi se uređaj koji se prilagođava pacijentovom respiratornom toku i opskrbljuje ga točno odgovarajućom količinom zraka.

Terapija apneje u snu: udlage od ugriza

Udlage za gornju i donju čeljust pomažu nekim ljudima s apnejom za vrijeme spavanja. U osnovi postoje tri vrste udlaga za ugriz:

• Držač jezika (sprječava da jezik padne natrag u grlo),
• Ekstenzori jezika (pomaknite jezik naprijed -dolje)
• Udarci mandibularne izbočine: Oni drže dišne ​​putove otvorenim laganim pomicanjem mandibule i jezika prema naprijed.

Sustav udlaga pojedinačno se proizvodi u zubnom laboratoriju i prilagođava gornjoj i donjoj čeljusti. Trebao bi poboljšati disanje, ali ne može učiniti ništa protiv samog poremećaja disanja. Osim toga, udlaga za ugriz nije uspješna za svakog pacijenta s apnejom u snu. Najvjerojatnije će biti od pomoći kod blagih poremećaja disanja. Posebno su prikladni za osobe čija apneja za vrijeme spavanja ovisi o njihovom položaju za spavanje (obično na leđima) i koje su mlade, ženske osobe, bez prekomjerne težine i male veličine vrata.

Terapija apneje u snu: operacija

Kirurške intervencije također se ponekad razmatraju za opstruktivnu apneju u snu. Na primjer, operacija se često može koristiti za ispravljanje anatomskih značajki (poput iskrivljenog nosnog septuma, povećanih krajnika ili polipa, malformacija nepca), što može poboljšati disanje.

Drugi postupak je takozvana uvulopalatofaringoplastika (UPPP): Kirurg uklanja masnoće i vezivno tkivo u području grla koje bi moglo blokirati dišne ​​putove tijekom sna. Ova vrsta operacije apneje u snu uglavnom se izvodi kod pacijenata s prekomjernom tjelesnom težinom. Uspješan je u otprilike polovici slučajeva. U drugoj polovici, međutim, apneja u snu traje i nakon zahvata.

Terapija apneje u snu: liječenje kisikom

Liječenje kisikom obično se kombinira s drugim postupcima. Kisik se može isporučiti putem maske CPAP, na primjer ako se sadržaj kisika u krvi ne smije dodatno smanjiti zbog dodatne bolesti srca ili pluća.

Terapija apneje u snu: lijekovi

Čak i ako je to san mnogih ljudi s apnejom za vrijeme spavanja, a prije svega njihovih partnera - zasad ne postoji lijek koji može spriječiti hrkanje i učinkovito liječiti apneju za vrijeme spavanja.

Ako je apneja za vrijeme spavanja posljedica neke druge bolesti (npr. Zatajenja srca), liječnik će je liječiti profesionalno - često odgovarajućim lijekovima.

Terapija apneje u snu: nazalna pomagala

Postoje nazalni aparati poput posebnih flastera ili stezaljki koji se stavljaju na ili u nos i namijenjeni su poboljšanju nosnog disanja. Međutim, njihova učinkovitost nije dokazana. Nosna se pomagala stoga ne preporučuju za terapiju apneje u snu, ali mogu olakšati ventilacijsku terapiju (CPAP / BiPAP).

Terapija apneje u snu: to možete učiniti sami

Pretilost

Pretilost je glavni uzrok apneje u snu. Dakle, ako imate indeks tjelesne mase previsok, trebali biste smanjiti svoju težinu. Čak i sa smanjenjem od nekoliko kilograma, noću možete redovitije disati i bolje spavati. Tada ste tijekom dana manje umorni i osjećate se bolje. Međutim, samo gubitak težine obično ne može ukloniti apneju za vrijeme spavanja.

alkohol

Čak i ako je hladno pivo navečer posebno dobro - posljednju ste čašu trebali popiti najmanje dva sata prije odlaska u krevet. Alkohol čini mišiće opuštenima, uključujući i one dišnog trakta, a također smanjuje i normalne podražaje disanja. Time se povećava vjerojatnost prestanka disanja.

Lijekovi

Pacijenti s apnejom za vrijeme spavanja također bi trebali, koliko je god moguće, izbjegavati lijekove, osobito tablete za spavanje i sedative. Onemogućuju disanje i na taj način potiču apneju za vrijeme spavanja.

Međutim, nemojte sami prestati s lijekovima propisanim lijekovima, već o tome prvo razgovarajte s liječnikom.

Spavajte pravilno

Liječnici za san općenito preporučuju spavanje na boku. Ležeći položaj pogoduje hrkanju i apneji za vrijeme spavanja - jer su mišići nepca i grla opušteni tijekom sna, jezik može pasti unatrag. Kako se ne bi okrenuli na leđima tijekom spavanja, neki ljudi prišiju tenisku lopticu u stražnji dio pidžame, stave jastuk u leđa ili na prsima nose pojas za pozicioniranje poput ruksaka.

Kapi za nos mogu smanjiti poteškoće s disanjem i hrkanje; međutim, ne smiju se trajno koristiti.

Općenito, poboljšana higijena spavanja preporučuje se kod apneje u snu, tj. Redoviti ritam spavanja i dovoljno vremena za spavanje, prikladni madraci i jastuci te, ako je potrebno, rituali prije odlaska u krevet (npr. Slušanje tihe, mirne glazbe ili umirujuća kupka za stopala) ). Podržavaju miran san bez stanki disanja.

Nekim ljudima su ove mjere dovoljne za poboljšanje apneje u snu. Međutim, neki pacijenti ne mogu izbjeći terapiju apneje u snu.

Oznake:  pušenje tcm Baby Child