Video igre: trening mozga za mlade i stare
Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.
Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.Video igre na dar? Za neke roditelje to je nezamislivo! Digitalne zabave bolje su od njihove reputacije: Između ostalog, očito mogu pomoći protiv slabosti čitanja - pa čak i vratiti starenje mozga kod starijih osoba.
Posebno u slučaju djece s poteškoćama u čitanju, roditelji nerado vide kako petljaju po konzoli za igru umjesto da zabadaju nos u knjigu.
Video igre bi čak mogle poboljšati performanse čitanja. Istraživači predvođeni Alexiom Antzaka iz Baskijskog centra za spoznaju, mozak i jezik u Španjolskoj testirali su to na 36 odraslih ispitanika. 19 od njih kockalo je akcijske igre najmanje pet sati tjedno. Ostali su se rijetko ili nikad igrali.
Bolje prepoznajte slova
Video igrači imali su znatno bolje rezultate u testovima za ispravno prepoznavanje slova i čitanje. U tu svrhu sudionicima su prikazani kratki redovi od šest slova na ekranu u trajanju od po 0,2 sekunde. Jedno od slova tada je zamijenjeno praznim mjestom koje je od sudionika zatraženo da popune. Video igrači su to uspjeli ispravno u 91 posto slučajeva, a neigri samo u 85 posto.
U drugom eksperimentu, istraživači su svojim ispitanicima predstavili kratke izmišljene riječi koje su sudionici mogli pročitati naglas. I ovdje su video igrači učinili manje grešaka.
Igra protiv poteškoća u čitanju
Jedno bi objašnjenje moglo biti da igranje akcijskih igara potiče stjecanje i obradu vizualnih informacija. Možda bi video igre stoga mogle pomoći disleksičarima u poboljšanju vještina čitanja, zaključili su istraživači.
Druga nedavna studija o videoigrama sugerira da se vježbe pune akcije ne smiju raditi neposredno prije spavanja. Djeca koja su igrala računalne igre pola sata prije odlaska na spavanje spavala su u prosjeku pola sata manje.
Super mario za baku
Druga studija s 36 ispitanika, od kojih svi nikada nisu igrali videoigre, pokazuje da stariji umovi također mogu imati koristi od računalnih igara.
Neki od sudionika, u dobi između 55 i 75 godina, igrali su “Super Mario 8” šest mjeseci. U ovoj trodimenzionalnoj igri, mali brkati tip mora skupljati zvijezde i ključeve u uvijenoj bravi kako bi spasio princezu iz kandži zlikovca.
Druga skupina iste dobne strukture prvi je put naučila svirati klavir, treća nije dobila zadatke.
Više tvari u mozgu
Ispitivanja mozga pokazala su da se siva tvar u hipokampusu povećala samo u računalnim igračima. Ovo područje mozga ključno je za pohranu uspomena. Zapravo, samo su videoigri poboljšali kratkotrajno pamćenje.
Ali kako to može istrenirati 3-D igra? Objašnjenje: Hipokampus je također važan za prostorno razmišljanje. Obuka u virtualnom prostoru nije samo poboljšala ovu sposobnost, već su očito imale koristi i druge funkcije područja mozga.
Trodimenzionalne igre poput Super Maria mogle bi se čak suprotstaviti demenciji: Kod Alzheimerove bolesti hipokampus se osobito smanjuje, uzrokujući nestanak pamćenja.
Trenirajte motoriku i ravnotežu
Mali mozak, moždana struktura odgovorna za kretanje i ravnotežu, također ima koristi od treninga sa Super Mariom. Međutim, sviranje klavira također je postiglo ovaj učinak. Osim toga, povećao se dorzolateralni prefrontalni korteks pijanista, područje mozga koje je važno za planiranje i donošenje odluka.
Međutim, u slučaju sudionika koji nisu dobili nove zadatke, moždana se materija smanjila u svim tim područjima.
Igra protiv kognitivnog pada
"Trodimenzionalni video trening proizvodi sivu tvar u područjima mozga za koja znamo da se s godinama smanjuju i povezana su s padom kognitivnih sposobnosti", saželi su istraživači.
Ako još nemate božićni poklon za baku ili djeda, razmislite bi li 3-D video igra umjesto čokolade i papuča mogla biti neobičan, ali koristan poklon. Rizik da seniori već posjeduju predmetnu igru također bi trebao biti nizak.
Oznake: prevencija menopauza organskih sustava
