Glavobolja u trudnoći
Nicole Wendler doktorirala je biologiju na području onkologije i imunologije. Kao medicinska urednica, autorica i lektorica, radi za razne izdavače, za koje na jednostavan, sažet i logičan način predstavlja složena i opsežna medicinska pitanja.
Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.Postoji mnogo razloga za glavobolje tijekom trudnoće i oni se ne mogu uvijek jasno identificirati. Na primjer, hormonalne promjene, stres i nedostatak tekućine mogu uzrokovati glavobolje tijekom trudnoće. Ovdje možete saznati koji su još okidači, što morate uzeti u obzir tijekom liječenja i zašto se trebate obratiti liječniku ako imate neuobičajeno jake glavobolje tijekom trudnoće.
Glavobolja tijekom trudnoće: mogući uzroci
U osnovi, sve vrste glavobolje - poput migrene, napetosti ili klaster glavobolje - mogu se pojaviti u trudnica. Okidači mogu biti:
- Hormonske promjene
- stres
- Prenaprezanje
- Napetost u području ramena i vrata
- Premalo kretanja
- premalo kisika
- pogrešna prehrana
- Izbjegavajte kofein
- Trudnoće (trudnička hipertenzija, preeklampsija, tromboza sinusnih vena)
Migrene tijekom trudnoće
Ako ste prije trudnoće redovito patili od migrene, hormonalne promjene povezane s trudnoćom mogu imati pozitivan učinak na težinu i učestalost napada. Prema Njemačkom društvu za migrenu i glavobolju (DMKG), oko 70 posto žena ima migrene tijekom trudnoće, najkasnije do kraja trećeg mjeseca. Tada povećana razina estrogena pokazuje svoj opuštajući učinak. Međutim, većina žena nakon poroda ponovno ima migrene zbog brzog pada razine hormona.
Usput, trudnice s migrenom općenito nemaju veći rizik od komplikacija tijekom trudnoće.
Glavobolja tijekom trudnoće: što učiniti?
Posebnu pozornost treba posvetiti liječenju migrene ili glavobolje tijekom trudnoće. Ni pod kojim uvjetima ne smijete jednostavno koristiti uobičajene lijekove protiv glavobolje. Lijekovi protiv boli mogu negativno utjecati na trudnoću i razvoj djeteta.Stoga je liječnička konzultacija prijeko potrebna. Općenito: glavobolje tijekom trudnoće najprije treba pokušati ublažiti mjere koje se ne odnose na lijekove.
Mjere protiv lijekova za glavobolje i migrene
Možete isprobati bilo koju od sljedećih metoda kako biste se riješili glavobolje tijekom trudnoće. Nisu sve mjere detaljno znanstveno ispitane. Ipak, oni mogu - pojedinačno drugačije - imati učinak ublažavanja boli:
- Metode opuštanja (opuštanje mišića, autogeni trening, biofeedback)
- Akupunktura, akupresura
- Masaže
- Eterična ulja (ulje paprene metvice)
- topla kupka za stopala
- hladna ili topla krpa na čelu
Lijekovi za glavobolje i migrene
Trudnoća ne isključuje u potpunosti liječenje lijekovima protiv glavobolje. Ponekad, kako bi se zaštitilo dijete i dobrobit majke, možda će biti potrebno ublažiti glavobolje tijekom trudnoće pomoću lijekova protiv bolova, na primjer ako su popraćeni jakim povraćanjem. No, prije upotrebe lijekova protiv boli, poput paracetamola, ibuprofena ili acetilsalicilne kiseline (ASA), hitno je potrebna konzultacija s liječnikom. Koji vam lijekovi odgovaraju, ovisi, između ostalog, o tome u kojoj ste fazi trudnoće. Trudnice ne smiju uzimati neke lijekove, kao što su vazokonstrikcijski triptani (za migrene i klaster glavobolje) jer mogu naštetiti djetetovu tjelesnom razvoju.
Čak i ako redovito uzimate lijekove za sprečavanje migrene, morate razgovarati sa svojim liječnikom o koristima i rizicima tijekom trudnoće. Neki agensi, poput magnezija, smatraju se bezopasnima. Za druge su ili podaci nedovoljni (topiramat) ili postoje velike opasnosti za razvoj djeteta i tijek trudnoće (valproat).
Naturopatski lijekovi za migrene ili glavobolje, poput maslačka, također predstavljaju zdravstveni rizik za majku i dijete. Stoga ih treba uzimati tek nakon konzultacija s iskusnim liječnicima.
Detaljni liječnički savjeti o liječenju lijekovima također su potrebni ako vas tijekom dojenja muče glavobolje. Gotovo svi lijekovi protiv migrene prelaze u majčino mlijeko.
Trudna: spriječiti glavobolje
Sljedeće mjere imaju preventivni učinak kako se glavobolje ne bi ni pojavile tijekom trudnoće:
- puno se pije
- uravnotežena, zdrava prehrana
- puno vježbe: sport, joga
- dovoljno kisika, svježi zrak
- redovni ciklus spavanja i buđenja
- izbjegavajte stres
- Metode opuštanja
- Masaže
Čuvajte se neobično jakih glavobolja tijekom trudnoće!
Ako tijekom trudnoće imate neuobičajeno jake, uporne glavobolje (moguće s vrtoglavicom i mučninom), trebate se odmah obratiti liječniku. Uzrok mogu biti bolesti povezane s trudnoćom, koje liječnik mora razjasniti i po potrebi liječiti
Oznake: žensko zdravlje paraziti beba mališana
