Gestacijska demencija

Nicole Wendler doktorirala je biologiju na području onkologije i imunologije. Kao medicinska urednica, autorica i lektorica, radi za razne izdavače, za koje na jednostavan, sažet i logičan način predstavlja složena i opsežna medicinska pitanja.

Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Trudnoća ili demencija tijekom dojenja nije prava demencija u kojoj stanice mozga nepovratno umiru. Umjesto toga, hormoni su krivi što trudnice i dojilje češće nešto zaboravljaju. Ovdje pročitajte što može uzrokovati trudničku demenciju, kako se manifestira i što možete učiniti u vezi s tim.

Trudnoća demencija: što je to?

Demencija u trudnoći ili dojenju utječe - kao što naziv govori - na trudnice ili dojilje. Kod budućih majki, slaba sposobnost koncentracije i pamćenja obično je doista uočljiva pred kraj trudnoće. To nipošto nije subjektivan osjećaj, kako su pokazale studije, već mjerljiv fenomen. Oko 80 posto trudnica i dojilja bori se s lošim sjećanjem. Izraz demencija u ovom je kontekstu potpuno pogrešan. Za razliku od, na primjer, senilne demencije, u mozgu dotičnih žena ne mogu se otkriti nikakve degenerativne strukturne promjene: moždane stanice se ne gube u trudnoći! Umjesto toga, studije su pokazale da se volumen mozga kod majki čak značajno povećava nakon rođenja.

Što izaziva trudničku demenciju?

Čak i ako niti jedna moždana stanica ne umre u trudnoći s demencijom, nešto se događa u mozgu. Kao što se i očekivalo u ovoj fazi, čini se da su hormoni prvenstveno odgovorni. Posebno pred kraj trudnoće i nakon poroda, opet se puno događa u smislu razine hormona u ženskom tijelu: razine progesterona i estrogena padaju s rođenjem djeteta i izbacivanjem posteljice, dok one oksitocina i porast prolaktina. Potonji promiču vezu između majke i djeteta. Zbog toga znanstvenici sumnjaju da je ženina pozornost sada toliko usredotočena na bebu da se svakodnevne radnje i procesi jednostavno zanemaruju ili jednostavno zaboravljaju.To potvrđuju studije koje pokazuju da se tijekom ove faze povećava volumen mozga, osobito u onim regijama koje su važne za majčinsku motivaciju, obradu emocija i rješavanje problema. Stoga se mozak usredotočuje na odnos majke i djeteta.

Osim toga, hormon stresa kortizol može potaknuti gestacijsku demenciju. Poraste li razina kortizola, povećava se zaborav. Posebno problemi sa spavanjem, s kojima se mnoge trudnice bore, osobito pred kraj trudnoće, povećavaju razinu kortizola. Nakon rođenja, bebi će i dalje nedostajati sna. Međutim, čini se da dojenje u ovom kontekstu ima pozitivan učinak: uzrokuje ponovno smanjenje razine kortizola.

Osim nedostatka sna, drugi čimbenici mogu umanjiti performanse pamćenja, na primjer problematično društveno okruženje, fizički i emocionalni stres te preopterećenost majkom.

Kako se manifestira gestacijska demencija?

Ključevi kuće, termin kod liječnika, pranje zubi - sve ste zaboravili? Ono što je uvijek bilo lako učiniti može odjednom postati izazov za trudnice i dojilje. Čak i oni koji su uvijek bili dobro organizirani prije trudnoće nisu zaštićeni od gestacijske demencije. Mnoge žene čak zanemaruju dnevne rituale poput uzimanja lijekova.

Osim sjećanja koje gleda naprijed, odnosno planiranja i održavanja sastanaka, nekim novim majkama ponekad jednostavno nedostaju prave riječi. Ovi poremećaji pronalaženja riječi mogu biti i znakovi trudničke demencije (demencija dojenja). Osim verbalnog pamćenja, utječe i na radnu memoriju. S druge strane, kratkotrajno pamćenje je manje pogođeno.

Što pomaže kod gestacijske demencije?

Niste u potpunosti na milost i nemilost svojih hormona i problema koji iz njih proizlaze. Uz nekoliko malih promjena u ponašanju, simptomi trudničke demencije (dojenje) mogu se donekle ublažiti:

Izbjegavajte stres: predajte kućanske poslove
odgovarajući san i odmor (spavajte dok dijete spava)
puni i redoviti obroci
mnogo tekućine
dojenje (inhibira oslobađanje kortizola)

Također možete koristiti jednostavne alate za povećanje memorije. Na primjer, zapišite važne sastanke ili zadatke koje morate obaviti. Također možete poboljšati pamćenje čitajući ili rješavajući križaljke.

Trudnoća demencija: kada posjetiti liječnika?

Potpuno je normalno da ste prema kraju trudnoće i nakon poroda malo zaboravniji i neorganiziraniji nego inače. To će se ponovno normalizirati najkasnije do kraja dojenja. Međutim, ako otkrijete ne samo tipične znakove gestacijske demencije, već i ako ste iznimno tužni, depresivni i bez svijesti, trebate pitati liječnika za savjet. To mogu biti znakovi depresije.

Oznake: zdrava stopala Dijagnoza paraziti