Loš dah

i Sabine Schrör, medicinska novinarka i Martina Feichter, medicinska urednica i biologinja

Hanna Rutkowski slobodna je spisateljica za medicinski tim

Više o stručnjacima za

Sabine Schrör je slobodna spisateljica za medicinski tim Studirala je poslovnu administraciju i odnose s javnošću u Kölnu. Kao slobodna urednica, već je više od 15 godina kod kuće u raznim industrijama. Zdravlje joj je jedan od omiljenih predmeta.

Više o stručnjacima za

Martina Feichter studirala je biologiju u izbornoj ljekarni u Innsbrucku, a također je uronila u svijet ljekovitog bilja. Odatle nije bilo daleko do drugih medicinskih tema koje je i danas plijene. Školovala se za novinara na Axel Springer akademiji u Hamburgu, a od 2007. radi za - prvo kao urednik, a od 2012. kao slobodni pisac.

Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Loš zadah (med.: Halitosis, foetor ex ore) rijetko ukazuje na ozbiljan zdravstveni problem, ali je izuzetno neugodan za oboljele. Često drugi ljudi izbjegavaju njihovu blizinu, što može dovesti do društvene izolacije. Za mnoge od njih u početku neshvatljivo, jer sami često ni ne primjećuju loš miris. Loš zadah obično nastaje zbog neodgovarajuće oralne higijene. Tada se razmnožavaju bakterije odgovorne za loš zadah. Ovdje pročitajte kako se razvija loš zadah, što ga uzrokuje i što možete učiniti u vezi s tim.

Kratak pregled

Opis: Neugodan miris izdahnutog zraka
Uzroci: Uglavnom neadekvatna oralna higijena i njezine različite posljedice (ostaci hrane između zuba, plak, naslage na jeziku, karijes, upala desni, parodontopatija itd.). Drugi uzroci su, na primjer, smanjeno lučenje sline (npr. Pri hrkanju, natašte ili u starijoj dobi), upala sluznice usta i krajnika, polipi u nosu, kronični sinusitis, žgaravica ili refluksna bolest, bolesti jednjaka, bronhitis, upala pluća, tumori u usta ili grla, dijabetes koji nije postavljen (dijabetička koma), fluktuacije hormona (u žena), zatajenje bubrega, trovanje, uzimanje lijekova.
Kada liječniku Ako loš zadah dugo traje i ne može se ukloniti temeljitim pranjem zuba ili ispiranjem usta.
Savjeti: npr. Temeljito i redovito perite zube, stružite jezik, imate zubne probleme (loše plombe, karijes itd.) Koje liječi stomatolog, žvačite zrna kave (ako imate loš zadah iz želuca), žvačite anis ili komorač sjemenke, žvačite peršin (ako osjetite miris češnjaka), limunov sok (sa smanjenim lučenjem sline).

Loš zadah: opis

Dah iz usne šupljine koji neugodno miriše obično se naziva loš zadah. Rijetko je uzrokovana ozbiljnim uzrocima. Zauzvrat, društveni problemi često su povezani s njim. Budući da oni koji imaju loš zadah obično nemaju pojma da prisiljavaju svoja ljudska bića da se distanciraju čim doslovno otvore usta. Osim toga, mnogi se ne usuđuju razgovarati s onima pogođenima o njihovom lošem dahu. Većina uzroka može se brzo ukloniti.

Loš zadah nije samo loš zadah

Strogo govoreći, u medicini se pravi razlika između halitoze i foetor ex ore.

Foetor ex ore je loš miris pri izdisaju, koji se stoga primjećuje samo pri govoru ili otvorenih usta. Uzrok lošeg zadaha leži u susjednim područjima poput usne šupljine ili krajnika.
Halitoza se razlikuje po tome što se neugodan miris može osjetiti i pri izdisaju kroz nos. Samo oko deset posto svih oboljelih pati od ovog oblika. Uzroke ne treba tražiti samo u usnoj šupljini, već osobito u nazofarinksu.

Razvoj lošeg zadaha

Foetor uglavnom uzrokuju bakterije. A ima ih mnogo u ustima - tamo je kod kuće oko 800 do 1000 različitih vrsta bakterija. Komponente hrane i ostaci stanica nude im optimalne životne uvjete. Kao takozvani plak, mikroorganizmi zamjetno sjedaju na zubne površine, gdje obično postaju žrtve četkice za zube. Posebno dobro uspijevaju na mjestima koja se lako zanemaruju tijekom svakodnevne njege usne šupljine: prostori između zuba, a posebno jezik sa svojom velikom, dubokom površinom nude bakterijama savršeno utočište.

Neke vrste bakterija oslobađaju hlapljive spojeve sumpora, masne kiseline i poliamine pri probavi hrane. Ove tvari uzrokuju loš zadah. Hlapljivi spojevi sumpora posebno su aktivni na miris. Proizvode ih mikroorganizmi koji su češći u bolestima usne šupljine poput parodontalne bolesti. Bolesti potpornog sustava zuba stoga često prate neugodna zadah iz usta.

Naša slina djeluje protiv lošeg zadaha. Pere se oko zuba i otpušta ostatke hrane, uključujući bakterije, gljivične spore i viruse, koje se zatim proguta. Osim toga, slina sadrži antibakterijske tvari i na taj način štiti zubnu caklinu.

Premalo sline objašnjava tipičan loš zadah nakon jutarnjeg buđenja. Kad spavamo, proizvodimo manje sline i rjeđe gutamo. Stroga prehrana i hrkanje također isušuju usta i olakšavaju rast bakterija.

Učestalost lošeg zadaha

Mnogi ljudi izbjegavaju hranu koja sadrži luk i češnjak jer izaziva jak zadah koji može trajati i do 72 sata. No, loš zadah nakon konzumiranja određene hrane obično je samo privremen.

Drugačije je s trajnim zadahom iz usta. Procjenjuje se da oko 25 posto stanovništva pati od toga. Starenjem se broj oboljelih ponovno povećava. Razlog tome leži u zubima: mnogi stariji ljudi obnavljaju zube ili nose proteze. Obje nude bakterijama veće ciljno područje. Svaka druga osoba starija od 60 godina pati od zadaha.

Zamišljeni loš zadah

Četvrtina svih pacijenata koji su uvjereni da pate od zadaha ne može se otkriti. Taj se uglavnom psihološki fenomen naziva pseudohalitoza ili halitofobija.

Loš zadah: uzroci i okidači

Oko 95 posto svih uzroka lošeg zadaha lokalno je u ustima ili grlu i posljedica je neadekvatne oralne higijene:

Foetor ex ore: uzroci

Zubni plak: Bakterije koje mogu uzrokovati loš zadah nakupljaju se na teško dostupnim mjestima ili u prostorima između zuba.
Premaz jezika: Većina bakterija živi na jeziku. Njihovo čišćenje dobar je lijek za loš zadah.
Loše čišćenje proteze: Uklonjive proteze također bi trebalo temeljito čistiti svaki dan kako bi se spriječili neugodni mirisi.
Hrana i luksuzna hrana: luk, češnjak, alkohol, pušenje i kava uzrokuju loš zadah.
Ostaci hrane u ustima: Često neotkriveni i mali, ostaci hrane mogu se uhvatiti između zuba ili čak na tonzilima ili u grlu i dovesti do neugodnog zadaha.
Smanjeno lučenje sline: Hrkanje, disanje otvorenih usta, ali i s godinama, ili pri postu, usta se isušuju. Bolesti žlijezda slinovnica poput Sjogrenovog sindroma također smanjuju proizvodnju sline. Uz neugodno suha usta i probleme s jelom ili govorom, često se javlja i loš zadah.
Upala sluznice usne šupljine: Posebno kod djece, infekcija herpesom povremeno se širi u usnu šupljinu i uzrokuje ono što je poznato kao gingivostomatitis herpetičan (oralna trulež).
Promjene na sluznici usne šupljine: Spolno prenosive bolesti, poput sifilisa, također se pojavljuju kroz rane na usnoj sluznici, koje su idealno mjesto za prianjanje bakterija.
Upala krajnika: Posebno kod kroničnog tonzilitisa stvaraju se naslage koje uzrokuju neugodan miris.
Tumori u ustima i grlu (karcinom pločastih stanica) također mogu uzrokovati loš zadah.
Gljivična infekcija: Infekcija s Candida albicans dovodi do pokrivača s lošim zadahom.
Karijes (karijes): Rupe u zubima i u zubnoj caklini nude bakterijama idealna mjesta za gniježđenje. Loš zadah obično se javlja iznova i iznova, čak i nekoliko sati nakon pranja zubi.
Gingivitis: Blaga upala desni može se ukloniti redovitom oralnom higijenom.
Parodontitis: Zbog predispozicije, nemarnog pranja zuba ili bolesti poput dijabetesa, potporne strukture zuba mogu se upaliti. Tada se bakterije skupljaju u povećanim gingivalnim džepovima, što može uzrokovati loš zadah.
Apscesi i fistule: Zubi s upaljenim korijenskim kanalima često uzrokuju bol i nakupljanje gnoja, što zauzvrat može uzrokovati loš zadah.

Zadah iz usta

Ako i dah iz nosa neugodno miriše, uzrok lošeg zadaha često je u sinusima ili u grlu. Ponekad je uzrok ozbiljna tjelesna bolest (sistemska bolest). Uobičajeni uzroci uključuju:

Dijete i postovi
Nosni polipi
Strana tijela u nosu - to treba imati na umu, osobito kod male djece
kronična infekcija sinusa
kronični curenje iz nosa, na primjer, kao posljedica operacija nosa, česte uporabe droga ili zračenja raka lica
Tumori u nazofarinksu
Bolesti dišnog sustava: bronhitis, upala pluća, bronhiektazije (proširenja bronha u obliku vrećice), apsces pluća
Otrovanje: S fosforom ili selenom dah miriše na češnjak, s cijanovodikom poput gorkog badema.
Lijekovi: Određene ljekovite tvari potiču naseljavanje oralne sluznice gljivicama ili bakterijama ili isušuju usta.

Loš zadah dolazi iz želuca mnogo rjeđe nego što se ranije mislilo:

Žgaravica, refluksna bolest: ovdje je tipičnija kisela zadah iz usta.
Bolesti jednjaka: U rijetkim slučajevima Zenkerovog divertikuluma (izbočina sluznice jednjaka), ostaci hrane mogu širiti jak zadah. Takve su pritužbe moguće i zbog tumora, upale i poremećaja kretanja jednjaka (ahalazija).

Sistemske bolesti su rijedak uzrok lošeg zadaha:

Ciroza jetre
Zatajenja bubrega
nekontrolirani dijabetes melitus: dijabetička koma sa dahom koji miriše na aceton (miris trulog voća)
akutna reumatska groznica

U žena, hormoni također mogu utjecati na dah - na primjer tijekom menstruacije, trudnoće ili menopauze.

Što pomaže protiv lošeg zadaha?

Spriječite umjesto borbe: Nemojte dopustiti da se uopće razvije loš zadah - svakodnevno pranje zubi uklanja ostatke hrane i bakterije aktivne na miris.
Povratak stomatologu: Većinu vremena površinski uzroci u području zuba temelj su lošeg zadaha. Karijes, stara ispuna, nepropusne krunice ili mostovi idealno su uzgajalište bakterija. Budući da se do ovih područja ne može doći četkicom za zube, loš zadah ostaje, ali se može popraviti novim nadomjescima.
Struganje jezika: Duboki nabori na jeziku usni su spremnik bakterija. Posebnim strugačima za jezik nježno se uklanja jezična prevlaka. Čekanje jezika običnom četkicom za zube također daje dobre rezultate.
Žvakanje zrna kave: Ako imate želudac loš zadah, žvakanje zrna kave može vam pomoći.
Priroda među zubima: žvakanje sjemenki anisa ili komorača također čisti dah. Kaže se da svježi peršin pomaže protiv mirisa češnjaka.
Limun protiv suhih usta: Ako patite od suhih usta i lošeg zadaha zbog smanjene sline, sok od limuna u većini slučajeva stimulira žlijezde slinovnice.
Ispiranje usta: Posebno antibakterijsko ispiranje usta s klorheksidinom može spriječiti rast mikroorganizama i nakratko osvježiti dah. No, čak i jednostavan čaj od kadulje ima dezinfekcijski učinak kao sredstvo za ispiranje usta i provjeren je domaći lijek za loš zadah.

Upozorenje: mente i žvakaće gume koje sadrže šećer nisu prikladne za loš zadah! Umjesto toga, ugljikohidrati koje sadrže potiču rast bakterija, a time i razvoj lošeg zadaha.

Loš zadah: kada trebate posjetiti liječnika?

Loš zadah ima uglavnom bezopasne uzroke koji se mogu ukloniti temeljitom njegom usta. Međutim, ako vaši simptomi potraju dulje vrijeme i ne mogu se staviti pod kontrolu pranjem zubi ili ispiranjem usta, trebate posjetiti liječnika ili stomatologa.

Loš zadah: što radi liječnik?

Obiteljski liječnik ili stomatolog prvo će pregledati usta i grlo. Obično se uzrok halitoze ili foetor ex rude može pronaći ovdje - bilo da se radi o upaljenim tonzilima, curenju iz nosa sa infekcijom sinusa ili bolestima zuba ili desni.

Liječnikov najvažniji alat je nos. On može procijeniti intenzitet mirisa na različitim udaljenostima. Osim toga, različiti mirisi ukazuju na moguće bolesti: Na primjer, dah blago miriše na urin u slučaju zatajenja bubrega, gnojne infekcije također su nepogrešive. Tehničke metode, poput detektora sumpora, rijetko se koriste, ali mogu uvjeriti sumnjive pacijente s pseudohalitozom.

Ne smije izostati detaljan fizički pregled kako bi se isključile bolesti bubrega, jetre, želuca ili metabolizma (npr. Dijabetes melitus) kao uzrok neugodnog zadaha. Za to će možda biti potrebno uključiti liječnike drugih specijalnosti.

Liječenje lošeg zadaha

Ako je uzrok u ustima, foetor se može ukloniti jednostavnim sredstvima:

Profesionalno čišćenje zuba uklanja naslage na teško dostupnim mjestima.
Uklanjanjem karijesa, oštećenih ispuna, krunica ili mostova uklanjaju se mjesta gniježđenja za daljnje bakterije.
Bolesti desni ili desni možda će biti potrebno liječiti antibioticima.

Za sve ostale uzroke neugodnog zadaha liječnik će također predložiti odgovarajuću terapiju. Na primjer, kirurško uklanjanje polipa u nosu može biti korisno.

Oznake: zdrava stopala pušenje cijepljenja