Suha koža

i Sabine Schrör, medicinska novinarka

Dr. Andrea Bannert je som od 2013. godine. Doktor biologije i urednik medicine u početku je proveo istraživanje u mikrobiologiji i stručnjak je tima za sitne stvari: bakterije, viruse, molekule i gene. Također radi kao slobodnjak za Bayerischer Rundfunk i razne znanstvene časopise te piše fantastične romane i dječje priče.

Više o stručnjacima za

Sabine Schrör je slobodna spisateljica za medicinski tim Studirala je poslovnu administraciju i odnose s javnošću u Kölnu. Kao slobodna urednica, već je više od 15 godina kod kuće u raznim industrijama. Zdravlje joj je jedan od omiljenih predmeta.

Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Kod suhe kože narušena je prirodna regulacija masnoće i vlažnosti kože. Koža postaje gruba i lomljiva, u ekstremnim slučajevima nastaju pukotine i ekcemi. Posebno stariji pate od suhe kože jer koža sa starenjem proizvodi manje vlage. Međutim, vanjski čimbenici poput hladnoće i vrućine, kao i pothranjenost i bolesti također mogu uzrokovati suhu kožu.Ovdje pročitajte kako se razvija suha koža i što možete učiniti po tom pitanju.

Kratak pregled

• Uzroci: vanjski čimbenici (npr. Vrućina, hladnoća, sunčevo zračenje), prehrana, određeni lijekovi, stres i emocionalni stres, biološki čimbenici (poput starosti), bolesti poput neurodermatitisa, alergije, psorijaze, kontaktni ekcem (osip na koži), čirevi na nogama (čir na potkoljenici), dijabetes melitus, hipotireoza, Crohnova bolest, Zollinger-Ellisonov sindrom, celijakija.

• Liječenje: ovisno o okidaču, npr. Lijekovima (poput kortizona). Osim toga, liječenje osnovnih bolesti (poput dijabetesa).
• Samoliječenje i prevencija: pravilna njega kože, zaštita od sunca, zaštita kože od suhog, zagrijanog zraka zimi (npr. S ovlaživačem zraka), uravnotežena, zdrava prehrana, dovoljno pića, što je moguće manje alkohola, zabranjeno pušenje, puno tjelovježba na svježem zraku, kućni lijekovi (poput maske za lice s avokadom).

• Kada liječniku Ako vlastite mjere ne promijene suhu kožu. Ako se koža iznenada osuši, opeče, ljušti, svrbi ili se upali bez vidljivog razloga. Za dodatne simptome poput gubitka kose, glavobolje, vrtoglavice ili mučnine.

• Što liječnik radi? Anamneza (uzimanje povijesti bolesti), fizički pregled zahvaćenih područja kože povećalom ili mikroskopom, test na alergiju, po potrebi test krvi / urina, uzorak tkiva. Ako se sumnja na određene temeljne bolesti: pregled stolice, kolonoskopija, ultrazvuk, rentgenski pregled.

Suha koža: uzroci

Uobičajeno, sebum i znojne žlijezde kontinuirano proizvode mješavinu masti i vode koja održava kožu podatnom. Do suhe kože dolazi kada lojne žlijezde ne oslobađaju dovoljno masti. Tada funkcionalnost kože pati: Na primjer, više ne može primjereno zaštititi organizam od vanjskih utjecaja kao što su UV zračenje, patogeni ili mehaničke ozljede, te više ne može u potpunosti regulirati tjelesnu temperaturu i ravnotežu vode.

Suha koža osobito je česta na licu. No mogu biti zahvaćene i potkoljenice, potkoljenice, stopala, šake, laktovi i podlaktice. Suha koža je gruba i ispucala. Fino je pore, napet, ljušti se i svrbi. Često postoje i pocrvenjela područja. Suha koža brzo puca i osjetljiva je na hladnoću i / ili toplinu. U ekstremnim slučajevima može doći do dehidracijskog ekcema: koža se pukne i upali.

Obično vanjski utjecaji, biološki čimbenici, ali i određene bolesti uzrokuju suhu kožu.

Vanjski faktori

• Vrijeme može iritirati kožu. Na primjer, ako se znojite ljeti, tijelo gubi tekućinu i koža se brže suši. Klima uređaj i sunčevo zračenje pojačavaju ovaj učinak. No, čak i na niskim temperaturama, koža se može brzo osušiti. Budući da pri vanjskoj temperaturi od 8 ° C ili nižoj, žlijezde sebum zaustavljaju proizvodnju. Osim toga, teško se znojite na hladnoći, tako da zimi manje vlage dospije u epidermu. Time se narušava ravnoteža masti i vode u koži, što rezultira suhoćom kože. Vjetar, vlaga i zagrijani zrak potiču dehidraciju. Posebno su pogođeni dijelovi tijela koji nisu zaštićeni odjećom, poput lica, usana i ruku.
• Dijeta također utječe na izgled kože. Iznad svega, pothranjenost i pothranjenost te rezultirajuća pothranjenost isušuju kožu. Oni koji ne piju dovoljno, puno puše i / ili redovito piju alkohol također brzo razvijaju suhu kožu.
• Osim toga, stres i emocionalni stres mogu isušiti kožu.
• Suha koža može se pojaviti i kao nuspojava lijekova koji utječu na ravnotežu tekućine u tijelu ili određene funkcije žlijezda. To uključuje kreme za kožu koje sadrže kortizon, retinoide (koriste se za liječenje akni i psorijaze), diuretike (lijekove koji ispiru vodu) i lijekove za kemoterapiju (koriste se za liječenje raka). Zračenje za rak također može isušiti kožu.

Biološki čimbenici

• Starenjem se smanjuje sadržaj vlage u koži. Osim toga, koža s godinama veže manje vlage, a znojne žlijezde proizvode manje znoja. Oboje također isušuju kožu.
• Genetska predispozicija također utječe na izgled kože - suha koža također može biti obiteljska.

Bolesti

Određeni kožni poremećaji povezani su sa suhom kožom. No, sa suhom kožom mogu se povezati i druge bolesti. Glavni uvjeti kod suhe kože uključuju:

• Ekcem
• Alergije
• psorijaza
• Kontaktni ekcem (osip)
• Ihtioza (naziva se i bolest ljuskica, nasljedna bolest gornjeg sloja rožnice)
• Oralna ruža (osip oko usta)
• Ulcus cruris (čir na potkoljenici)
• Šećerna bolest
• Hipotireoza
• Crijevne bolesti (poput Crohnove bolesti ili upale crijeva)
• Upala sluznice želuca
• Zollinger-Ellisonov sindrom (kada želudac proizvodi previše kiseline pri povećanju hormona gastrina, a čirevi se razvijaju u gastrointestinalnom području)
• Celijakija (kronična bolest sluznice tankog crijeva zbog intolerancije na gluten)

Suha koža: tretman

Terapija suhe kože ovisi o uzrocima. Dermatolog može, na primjer, koristiti pripravke koji sadrže kortizon ili preporučiti proizvode za njegu koji su posebno prilagođeni vašoj koži i koji vlaže kožu. Temeljno se moraju liječiti osnovne bolesti poput neurodermatitisa ili dijabetesa. No i sami možete učiniti mnogo protiv suhe kože.

briga

Pravilna njega kože neophodna je za suhu kožu. Suhu kožu trebate prati samo blagim tvarima koje su idealno pH neutralne i bez mirisa. Trebali biste izbjegavati korištenje tonera na bazi alkohola jer također isušuju vašu kožu. Uvijek nanesite kremu na suhu kožu nakon kupanja ili tuširanja kako biste nadoknadili gubitak vlage.

Najbolji način održavanja izuzetno suhih i žuljevitih područja kože gipkim je upotrebom krema od bezvodnih masti. Zimi lice možete zaštititi od isušivanja hidratantnom kremom za lice. Štapići za njegu s uljem jojobe, pčelinjim voskom ili palminim voskom prikladni su za usne. Za duže šetnje ili zimske sportove trebali biste koristiti olovku za njegu s UV filtrom.

Budući da stariji ljudi osobito pate od suhe kože, trebali bi posvetiti više pažnje odgovarajućoj njezi kože.

hrana

Uravnotežena prehrana štiti i od suhe kože. Svježe voće i povrće pruža važne minerale i vitamine za stanice. Pijte dovoljno, najbolje vode, voćnih prskalica, voćnih ili biljnih čajeva. S druge strane, trebali biste izbjegavati alkohol što je više moguće, jer također može isušiti kožu. Isto vrijedi i za pušenje.

Kućni lijekovi

Neki oboljeli kunu se kućnim lijekovima za suhu kožu. Na primjer, preporučuje se sljedeće:

• Kokosovo ulje
• bademovo ulje
• Aloe vera

• avokado
• maslinovo ulje
• med
• Sok od mrkve
• Glina

Pomiješane s vodom, ružinom vodom ili visokokvalitetnim uljem, nanesene kao krema ili maska, tvari mogu opskrbiti suhu kožu vlagom i učiniti je opet podatnom.

razno

Vježbajte puno na svježem zraku jer ćete tako potaknuti cirkulaciju krvi u koži i spriječiti suhu kožu. Trebali biste izbjegavati česte izravne sunčeve zrake. Kako biste zaštitili kožu od suhog zagrijavanja zraka zimi, možete koristiti ovlaživače zraka ili postaviti zdjele s vodom.

Suha koža: kada trebate posjetiti liječnika?

Ako je vaša koža prirodno suha ili vam se koža suši s godinama, obično će vam pomoći hidratantni proizvodi za njegu.

Trebali biste posjetiti (kožnog) liječnika ako:

• Dugo patite od suhe kože i nanošenje losiona ne ublažava simptome.
• koža odjednom postaje suha bez vidljivog razloga.
• razvijaju se ljuskave i suhe mrlje na koži.
• koža je bolna, crvena i upaljena.

Dodatni simptomi poput gubitka kose, glavobolje, vrtoglavice i mučnine, značajnog povećanja ili gubitka težine, jake žeđi, učestalog mokrenja, unutarnjeg nemira ili neuobičajene tjeskobe hitno su potrebni posjet liječniku.

Suha koža: što radi liječnik?

Na početku se nalazi anamneza (pregled povijesti bolesti) u kojoj vas liječnik detaljno pita o vašim simptomima. Moguća pitanja su:

• Koliko dugo patite od suhe kože?
• Jeste li promijenili prehranu prije nego što se koža osušila?
• Uzimate li redovito lijekove?
• Postoje li neki drugi simptomi koji prate suhu kožu?
• Patite li od određene osnovne bolesti poput alergije ili dijabetesa?

Tjelesni pregledi

Nakon uzimanja povijesti bolesti, liječnik će vas fizički pregledati. Dermatolog (dermatolog) koncentrira se na promijenjena područja kože i pregledava ih povećalom ili mikroskopom. Na taj način može odrediti koliko koža izgleda vlažna ili masna te je li osjetno gruba. Alergijski test također može pokazati je li suha koža posljedica alergijske prekomjerne reakcije imunološkog sustava.

Laboratorijski testovi

Posebne pretrage krvi i pretrage urina također mogu biti informativne. To se može koristiti za utvrđivanje odstupanja u ravnoteži slane vode, nedostataka i hormonalnih poremećaja.

Pomoću uzorka tkiva (biopsija) liječnik može dijagnosticirati psorijazu ili ihtiozu.

Uz pomoć pregleda stolice, kolonoskopije, ultrazvuka i RTG pregleda mogu se identificirati druge bolesti kao mogući uzroci suhoće kože.

Oznake:  gpp briga o koži Menstruacija