Dojenje i alkohol

Ažurirano dana

Nicole Wendler doktorirala je biologiju na području onkologije i imunologije. Kao medicinska urednica, autorica i lektorica, radi za razne izdavače, za koje na jednostavan, sažet i logičan način predstavlja složena i opsežna medicinska pitanja.

Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Dojenje i alkohol nisu dobra kombinacija. Kao i u trudnoći, i tijekom dojenja vrijedi sljedeće: Vaše dijete će piti s vama. Alkohol je štetan za razvoj djeteta i olakšava probleme s dojenjem. Ovdje možete saznati koncentraciju alkohola u majčinom mlijeku, rizike povezane s dojenjem i konzumiranjem alkohola te posljedice povremenog pića za vaše dijete.

Dojenje i alkohol: opasnosti i rizici

Ako koristite alkoholna pića, vaše tijelo apsorbira alkohol kroz sluznicu. To se već događa u ustima, ali najvećim dijelom u gastrointestinalnom traktu. Alkohol iz sluznice ulazi u krv, a dojilja izravno u majčino mlijeko.

Alkohol u majčinom mlijeku

Otprilike pola sata do sat nakon prvog gutljaja mlijeko je alkoholno. Razina alkohola u krvi i koncentracija majčinog mlijeka gotovo su iste. Ako razina alkohola u krvi padne, smanjuje se i u majčinom mlijeku. Koliko alkohola dospijeva u krv i mlijeko, teško je reći. Razina alkohola ovisi o sadržaju alkohola u piću, količini koja se konzumira, vašoj tjelesnoj težini i o tome da li ga pijete na pun ili prazan želudac.

Ovisno o količini alkohola, može proći nekoliko sati dok se alkohol ponovno potpuno ne razbije. Pumpa neće pomoći u ovom slučaju, morat ćete pričekati da se alkohol u vašem tijelu razbije.

Alkohol šteti djetetu

Majke bi trebale izbjegavati dojenje i pijenje alkohola. Alkohol je otrov stanica. Može utjecati na razvoj djeteta - osobito na mozak. Dojenčad razgrađuje alkohol mnogo sporije od odraslih. U kojoj dozi to postaje problematično za bebu, nema jasnih medicinskih dokaza.

Teško je procijeniti dugoročnu štetu djetetu od dugotrajne konzumacije alkohola tijekom dojenja. Ako majka tijekom dojenja pije alkohol, to može utjecati na motorički i mentalni razvoj djeteta, ritam spavanja i rast. Znanstveno je dokazano da alkohol skraćuje vrijeme spavanja kod djece.

Osim toga, alkohol mijenja sastav, miris i količinu majčinog mlijeka. Rezultat je da djeca manje piju, sporije dobivaju na težini i imaju tendenciju biti nemirnija. Prema dosadašnjim saznanjima, čini se da povremeno piće ne nanosi ozbiljnu štetu djetetu.

Alkohol olakšava probleme s dojenjem

Žene koje doje i piju alkohol imaju veću vjerojatnost od žena koje doje da se bore s problemima dojenja kao što su bolne bradavice, začepljenje mlijeka ili premalo mlijeka. Razlog tome su hormoni odgovorni za proizvodnju mlijeka. Njene razine u krvi osjetljive su na alkohol i nisu uravnotežene zbog majčine konzumacije alkohola. Posljedice: Usporava se proizvodnja mlijeka, smanjuje se količina mlijeka, a refleks davatelja mlijeka je inhibiran.

Uvriježeno mišljenje da čaša pjenušavog vina ili piva potiče proizvodnju mlijeka nije točno!

Alkohol tijekom dojenja - da ili ne?

Za razliku od trudnoće, vaše tijelo više ne opskrbljuje bebu neprekidnim hranjivim tvarima. Između obroka postoje pauze koje teoretski dopuštaju određenu slobodu. Međutim, trebali biste biti oprezni kada dojite i konzumirate alkohol u isto vrijeme.

Tijekom dojenja: Nemojte piti alkohol prije prvog mjeseca

Majke bi trebale izbjegavati kombinaciju dojenja i alkohola do kraja prvog mjeseca života svog djeteta. Poželjno je potpuno uzdržavanje od alkohola jer novorođenčad često neočekivano ogladni. Proizvodnja mlijeka također se mora prvo izravnati i osjetljiva je na alkohol.

Stoga biste trebali pričekati dok se ritam dojenja ne smiri, količina mlijeka se ne prilagodi i, u idealnom slučaju, već ste mogli prethodno ispustiti malo mlijeka. Tada se alkohol može raspasti do sljedećeg obroka za dojenje, ili možete hraniti svoju bebu izraženim mlijekom.

Nikada ne postoji jamstvo da ćete trajno dojiti, ali šanse su veće nakon prvog mjeseca. Ako vaša beba ima poteškoća u pronalaženju ritma, ne biste smjeli kombinirati dojenje i alkohol kao mjeru opreza.

Ne previše promila

Visoka otpornost je tabu za žene koje doje. Ako je to apsolutno potrebno, dajte prednost žestokim pićima s nižim postotkom alkohola, kao što su vinski špriceri ili svijetlo pivo. Ali to ne bi trebalo biti više od jedne ili dvije čaše. Inače se alkohol neće potpuno razgraditi do sljedećeg dojenja.

Za orijentaciju: boca piva (330 ml) sadrži oko 13 grama, četvrt litra vina ili pjenušca oko 20 grama i mali šnaps (20 ml) oko 6 grama alkohola.

Dojenje i alkohol - na ovo morate obratiti pažnju!

Važno je izbjegavati opijenost tijekom dojenja. Ono što se također primjenjuje osobito je važno pri dojenju i konzumiranju alkohola: Jedite dobro prije pijenja kako alkohol ne bi prebrzo ušao u krv, a između toga pijte vodu. Žene koje konzumiraju dojenje i alkohol također bi trebale uzeti u obzir sljedeće:

• Dojenje i alkohol - tim redom!
• Pripremite bezalkoholno mlijeko u slučaju da je vaše dijete gladno ranije nego što se očekivalo ili ste popili više od planiranog. Zatim cijedite alkoholno mlijeko i bacite ga.
• Kako biste spriječili probleme s dojenjem, ne smijete preskočiti dojenje! Kao što je gore spomenuto, po potrebi koristite bezalkoholno mlijeko.
• Čuvajte svoje dijete dok ne postanete trijezni!
• To je osobito istinito noću: alkohol odgađa reakciju i mijenja san tako da možete lako zanemariti djetetove signale.

Dojenje i alkohol: preporuke

Federalno ministarstvo zdravstva u Njemačkoj savjetuje dojiljama da izbjegavaju alkoholna pića. Žene bi tijekom dojenja svakako trebale izbjegavati žestoka pića s visokim udjelom alkohola. U drugim zemljama savjet je formuliran konkretnije i ženama je dopušteno povremeno konzumirati jednu ili dvije čaše tjedno, ali samo pod određenim uvjetima.

Nažalost, nedostaju pouzdani podaci koji dokazuju količinu alkohola pri kojoj postoji rizik po zdravlje djeteta. Nacionalno povjerenstvo za dojenje preporučuje ženama koje povremeno popiju malu čašicu da ne prestanu dojiti jer prevladava pozitivan aspekt majčinog mlijeka.

Alkohol samo povremeno!

Žene koje potpuno doje i piju alkohol trebaju biti svjesne svoje odgovornosti za zdravlje svog djeteta i prema tome prilagoditi upotrebu i količinu alkohola tijekom razdoblja dojenja. Redovito tri ili više čaša dnevno šteti ne samo djetetu, već i majkama.

Ako ne možete trajno bez alkohola, trebate potražiti stručnu pomoć. Bez obzira na to dojite li ili ne: Ako redovito konzumirate alkohol, morate se zapitati u kojoj ste mjeri sposobni na odgovarajući način skrbiti o svom djetetu i izgraditi stabilan odnos majke i djeteta. Nemojte gubiti iz vida dobrobit vašeg djeteta tijekom dojenja. Izuzetak bi trebao ostati alkohol.

Više o opasnostima velike konzumacije alkohola i o tome gdje možete dobiti pomoć pročitajte u posebnoj temi "Alkohol".

Oznake:  intervju medicina putovanja zubi