Simptomi intolerancije na fruktozu

Ricarda Schwarz studirala je medicinu u Würzburgu, gdje je i doktorirala. Nakon širokog raspona zadataka u praktičnoj medicinskoj obuci (PJ) u Flensburgu, Hamburgu i Novom Zelandu, sada radi na neuroradiologiji i radiologiji u Sveučilišnoj bolnici u Tübingenu.

Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Najčešći simptomi stečene netolerancije na fruktozu su plinovi i proljev. Mogući su i drugi probavni problemi. Osim toga, različiti zdravstveni poremećaji i bolesti mogu se pojaviti kao posljedica ili prateće malapsorpcije fruktoze, na primjer nedostatak vitamina ili depresija. Ovdje možete saznati više o najvažnijim simptomima intolerancije na fruktozu - i stečenim i urođenim!

ICD kodovi za ovu bolest: ICD kodovi su međunarodno priznati kodovi za medicinske dijagnoze. Mogu se naći, na primjer, u liječničkim dopisima ili na potvrdama o nesposobnosti za rad. E74

Stečena netolerancija na fruktozu: simptomi

Nadutost i proljev najčešći su simptomi stečene intolerancije na fruktozu. Mogu se pojaviti i drugi simptomi poput grčeva u trbuhu. Često rezultirajući nedostatak hranjivih tvari i popratne bolesti također izazivaju nelagodu kod oboljelih.

Vodeći simptomi

U slučaju stečene intolerancije na fruktozu (malapsorpcija fruktoze), tijelo može apsorbirati fruktozu samo ograničeno ili uopće ne u tankom crijevu. Fruktoza dospijeva u debelo crijevo, gdje je razgrađuju bakterije. Time nastaju vodik, ugljični dioksid i masne kiseline kratkog lanca. Plinoviti ugljični dioksid može se nakupiti u crijevima i uzrokovati nadutost. Kratkolančane masne kiseline omogućuju protok vode u unutrašnjost crijeva. Zbog toga se stolica ukapljuje i oboljela osoba dobiva proljev.

Ova dva simptoma netolerancije na fruktozu - nadutost i proljev - smatraju se vodećim simptomima bolesti. Ipak, ne pojavljuju se kod svake zahvaćene osobe!

Više simptoma

Postoje i drugi simptomi netolerancije na fruktozu koji utječu na probavni trakt. Nalikuju simptomima sindroma iritabilnog crijeva i stoga se često ne tumače pravilno. To uključuje:

Bol u trbuhu (po mogućnosti u donjem dijelu trbuha)
Grčevi u trbuhu
mučnina
Nadutost
glasni zvukovi crijeva
iznenadna želja za defekacijom
labava stolica
Nakupljanje sluzi na stolici
Zatvor (često nakon prethodnog proljeva)

Što utječe na simptome netolerancije na fruktozu

Ljudi s stečenom intolerancijom na fruktozu obično još uvijek mogu podnijeti male količine fruktoze. Tek kad se prekorači granica individualne tolerancije, pojavljuju se pritužbe. Gore navedeni simptomi mogu se razlikovati i podložni su određenim utjecajnim čimbenicima.

Sastav hrane

Naravno, simptomi intolerancije na fruktozu javljaju se osobito kada oboljeli konzumiraju hranu bogatu fruktozom (voće, voćni sokovi itd.) - osobito ako se to dogodi u velikim količinama. Simptomi su također lakši uz obroke koji kombiniraju fruktozu s niskim udjelom masti i proteina. Obrnuto, to znači: Zajedno s puno bjelančevina i masti, fruktoza se često bolje podnosi.

Kombinacija s grožđanim šećerom (glukozom) također je korisna za podnošljivost. To je ujedno i razlog zašto oboljeli često mogu bolje apsorbirati fruktozu u obliku šećera u kućanstvu (saharoze) - pola se sastoji od fruktoze, a pola od grožđanog šećera.

Crijevna flora

Budući da su crijevne bakterije bitno uključene u stvaranje plinova u slučaju intolerancije na fruktozu, problemi se pogoršavaju ako neobičan broj ili pogrešnih bakterija kolonizira crijevo. U debelom crijevu obično ima mnogo više bakterija nego u tankom crijevu. Oni su neophodni za normalnu probavu. Tako se prirodno crijevni plinovi razvijaju u debelom crijevu, koje obično ne doživljavamo kao stresno.

S druge strane, ako se bakterije razmnože u tankom crijevu ili ako dođe do nepravilne kolonizacije tankog crijeva (DDFB), jer bakterije debelog crijeva dospijevaju u tanko crijevo, ovdje se već stvara više plinova. To ne odgovara normalnom probavnom procesu i može uzrokovati nelagodu.

Nedostatak folne kiseline i cinka u intoleranciji na fruktozu

Simptomi stečene intolerancije na fruktozu mogu se pojaviti ne samo akutno, već i dugoročno. U mnogih ljudi s malapsorpcijom fruktoze, apsorbirana fruktoza se nakuplja u crijevima. Osim toga, kolonizacija crijevnim bakterijama često se mijenja. Ti čimbenici utječu na crijevnu floru i mogu imati negativan učinak na apsorpciju vitamina i elemenata u tragovima. Posljedica je često nedostatak folne kiseline i / ili cinka.

Folna kiselina

Vitamin folna kiselina sudjeluje u stvaranju i regeneraciji stanica te stvaranju krvi i neophodna je za različite metaboličke procese. Nalazi se, primjerice, u zelenom lisnatom povrću, orašastim plodovima, mahunarkama, jetri i kvascu.

S stečenom netolerancijom na fruktozu, tijelo ponekad ne apsorbira dovoljno folne kiseline iz crijeva. Razvija se nedostatak folne kiseline, što može dovesti do anemije. To može dovesti do nedostatka kisika u tijelu sa simptomima kao što su vrtoglavica, smanjene performanse, blijeda koža i glavobolje.

Ako trudnice pate od nedostatka folne kiseline, djetetov živčani sustav može se nepravilno razviti (kvar živčane cijevi).

cinkov

Simptomi nedostatka cinka također se često opažaju kod osoba s stečenom netolerancijom na fruktozu. Cink je jedan od najvažnijih elemenata u tragovima i uključen je, između ostalog, u različite metaboličke procese i regulaciju imunološkog sustava.Ako ste nedovoljno opskrbljeni, stoga ste podložniji infekcijama. Osim toga, može se poremetiti zacjeljivanje rana. Drugi mogući simptomi nedostatka cinka uključuju gubitak apetita, gubitak kose i proljev.

Primjeri dobrih dobavljača cinka su orasi, jaja, mlijeko, govedina i svinjetina.

Prateće bolesti s intolerancijom na fruktozu

Simptomi kod ljudi s malapsorpcijom fruktoze ne mogu biti uzrokovani samo samom bolešću ili rezultirajućim nedostatkom vitamina i minerala. Ponekad su i znak popratne bolesti. Često, na primjer, osobe s intolerancijom na laktozu (netolerancija na mliječni šećer) također imaju intoleranciju na fruktozu. Simptomi obje kliničke slike preklapaju se.

Simptomi intolerancije na fruktozu također se mogu pojaviti ili pojačati pod određenim okolnostima zbog nedovoljne opskrbe određenim tvarima glasnika.

U usporedbi s normalnom zdravom populacijom, osobe s malapsorpcijom fruktoze također značajno češće pate od depresije. Vjerojatno ovo ima veze s nedostatkom triptofana: U slučaju intolerancije na fruktozu, tijelo slabije apsorbira ovu bjelančevinsku komponentu (aminokiselinu) jer je vezana fruktozom prisutnom u crijevima. Triptofan je, međutim, neophodan za stvaranje serotonina, prijenosne tvari. U depresiji je koncentracija serotonina u mozgu često mjerljivo niža.

Nedostatak serotonina često dovodi do želje za slatkim. Šećer zapravo poboljšava transport triptofana u mozak - osim ako nije fruktoza ako ne podnosite fruktozu. To može pogoršati simptome netolerancije na fruktozu.

Nasljedna intolerancija na fruktozu: simptomi

Za razliku od uglavnom bezopasnih simptoma malapsorpcije fruktoze, unos fruktoze može imati ozbiljne posljedice u nasljednoj netoleranciji na fruktozu (urođena intolerancija na fruktozu). Čak i vrlo male količine fruktoze mogu izazvati nizak šećer u krvi (hipoglikemiju) kod oboljele djece uz mučninu i povraćanje. To se može manifestirati poremećajima koncentracije, glavoboljama, vrtoglavicom, znojenjem pa čak i nesvjesticom i napadajima.

Osim toga, nasljedna netolerancija na fruktozu ima kronične simptome kao što su gubitak apetita i neuspjeh u napredovanju, kao i zatajenje jetre i oštećenje bubrega. Međutim, ako se kongenitalni metabolički poremećaj rano prepozna (kod beba) i uzme u obzir u prehrani, te se ozbiljne posljedice mogu izbjeći.

Oznake: organskih sustava koža terapije