Vaping nije alternativa

Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.

Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Prestanak pušenja jako je težak. Inhalirani nikotin izaziva veću ovisnost od koksa ili alkohola. Nikotinski flasteri i žvakaće gume dizajnirani su da ublaže povlačenje. Ali to samo olakšava fizičko odvikavanje.

Ono što ostaje nepromijenjeno su obrasci ponašanja, njegovane navike i rituali koji su se duboko ukorijenili: cigareta s kavom ujutro ili nakon finog obroka, prekid cigareta s kolegama. Oralna stimulacija, prekid duljine cigarete od stresa, komunikacijska točka kontakta - nijedan flaster ne može zamijeniti ništa od ovoga. Vjerojatnije je da će to učiniti e-cigareta.

Početi s izlaskom iz ovisnosti?

E-cigarete se stoga reklamiraju kao pomoć pri izlasku iz automobila. Čini se da to potvrđuje i velika studija nedavno objavljena u prestižnom New England Journal -u. U skladu s tim, od ispitanika koji su prestali pušiti uz pomoć e-cigareta, 18 posto je nastavilo pušiti najmanje godinu dana. Samo 9,9 posto onih koji su probali flastere & co.

Međutim, s rezultatima se treba postupati oprezno. To naglašavaju dva popratna uvodnika časopisa u kojima stručnjaci komentiraju ovu studiju. Glavna kritika: Većina ispitanika već je prošla profesionalni tretman prestanka pušenja.

To se temelji na profesionalnom, terapijskom podučavanju, uglavnom podržanom proizvodima za zamjenu nikotina i popraćenim grupnim sastancima s istomišljenicima. "Uobičajeno je da je uspješnost takvih programa oko 30 posto", izvještava prof. Stefan Andreas, voditelj plućne klinike Immenhausen i pulmološkog odjela na sveučilišnoj klinici u Göttingenu, na kongresu Njemačkog društva za pulmološku pneumologiju u Münchenu.

Promjena ovisnosti umjesto oslobođenja

No 75 posto sudionika raspravljane studije bilo je među onima koji su ranije bili neuspješni. Time se umanjuje informativna vrijednost rezultata: nije iznenađujuće da nadomjesna terapija čistim nikotinom nije djelovala ni nakon drugog pokušaja.

Niti je prestanak pušenja lakši ako još uvijek imate što za popušiti. "Međutim, problem je u tome što mnogi ne prevladavaju ovisnost, samo je zamjenjuju drugom", upozorava pulmologinja u intervjuu za Ljudi su nastavili pariti umjesto pušiti. U kontrolnoj skupini koja je primila flastere za zamjenu nikotina, većina onih koji su apstinirali od cigareta potpuno su prestali uzimati nikotin nakon godinu dana.

Čezne za cigaretom

Za razliku od sudionika s nikotinskim flasterima, mnogim korisnicima e-cigareta i dalje su nedostajali štapići za tinjanje duhana. E -cigareta - ostaje zamjena. Razlog: Nikotinski udar e -cigarete dopire do mozga u nekoliko sekundi - stoga je jači nego kod gipsa i Co. "Stopa recidiva je stoga posebno visoka", izvještava Andreas. Zapravo, prije ili kasnije veliki dio opet završi u duhanskim cigaretama. Stručnjaci stoga preporučuju davanje e-cigareta samo osobama koje žele prestati, a koje su već uspješno završile profesionalno podržani proces prestanka pušenja.

Uostalom, s obzirom na koktel od 4800 kemikalija (uključujući kancerogene poput arsena, olova i formaldehida) koje se udišu s duhanskim dimom, e-cigarete bi se i dalje mogle smatrati održivom alternativom. Zapravo, ni bivši pušači koji se dugo drže e-cigareta nisu na sigurnom.

E-cigarete nisu bezopasni isparivači!

Pretpostavlja se da su e-cigarete doista manje štetne od njihovih kolega koje sadrže duhan, no to još nije dokazano. S druge strane, činjenica da oni nisu bezopasni isparivači kakvima ih proizvođači vole predstavljati. Istraživači pod vodstvom prof. Roberta Balsa sa Sveučilišta Saarland sastavili su preglednu studiju što je do sada pronađeno na tu temu.

Zabrinjavajuće je.Čak i nakon kratkog vremena postoji opasnost od značajnih zdravstvenih posljedica e-cigareta: plućni emfizem, bronhitis, češće infekcije, poremećaj imunološkog sustava, poremećaj regulacije gena.

Dugoročne posljedice Crne kutije

Nitko još ne može reći što se događa kada godinama i desetljećima udišete isparenu tekućinu. Parobrodi jednostavno za to nisu dovoljno dugo. No, s obzirom na posljedice koje već znamo, puno je onoga što znamo od normalnih pušača zamislivo: od srčanih bolesti preko KOPB -a do raka. "U svakom slučaju znamo da bilo koja vrsta para i prašine koja se udiše može biti vrlo štetna za pluća - bilo da se radi o finoj prašini ili dušikovom oksidu", kaže Andreas.

Postavlja se konačno pitanje: Zašto bi bilo drugačije s e-cigaretama na svim mjestima?

Oznake:  biljke otrovnice žabokrečina sportska kondicija prevencija