Osteoartritis: Novi signal ranog upozorenja

Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

MünchenOsteoartritis se ne može izliječiti - ali ipak je dobro ako se otkrije rano. Na taj se način daljnje trošenje može barem djelomično usporiti. Jednostavna svakodnevna aktivnost mogla bi ukazivati ​​na nadolazeću bolest.

"Trenutno se malo zna o ranim znakovima osteoartritisa", objašnjava Philip Conaghan. Vrlo je važno razumjeti početni tijek teške bolesti, također kako bismo mogli razviti još bolje terapije. Zato su istraživač sa Sveučilišta u Leedsu i neke kolege pogledali podatke preko 4500 ljudi. Ili su već patili od osteoartritisa ili su bili u velikoj opasnosti da će u bliskoj budućnosti osjetno patiti od istrošenosti zglobova.

Bol u svakodnevnom životu

Ispitanici su više puta ispunjavali upitnike u razdoblju od sedam godina. Na temelju njih znanstvenici su otkrili koje su aktivnosti u svakodnevnom životu prve osjetile bol. Rezultat: osteoartritis je najavljen pojačanim štipanjem koljena tijekom penjanja stepenicama. Kako je bolest napredovala, normalno hodanje postajalo je neugodno. Zatim i stajanje i sjedenje ozlijeđeni. Kad je osteoartritis bio potpuno razvijen, ležanje u krevetu također je bilo bolno. "Sada kada to znamo, možemo intervenirati ranije", nadaju se znanstvenici. Možda su moguće i učinkovitije terapije koje bolnu patnju drže pod kontrolom.

Postupni raspad hrskavice

Osteoartritis je najčešća bolest zglobova u svijetu. Sloj hrskavice između zglobova, koji bi ih trebao štititi, troši se. S vremenom to može utjecati i na kosti ili čak mišiće. Međutim, prije svega, osteoartritis uzrokuje znatnu bol, koja može ozbiljno ograničiti kvalitetu života.

Hoće li se netko rano razboljeti ili koliko teško, ovisi o različitim čimbenicima. Između ostalog, individualni genetski sastav igra ulogu. No, neusklađenost zglobova, na primjer zbog ozljeda, povećava vjerojatnost jednostranog trošenja zglobova. Nadalje, poznato je da su različite metaboličke bolesti - na primjer dijabetes melitus - čimbenici rizika.

Bori se protiv osteoartritisa

Ipak, osteoartritis nije sudbina! Postoji nekoliko stvari koje se mogu učiniti kao preventivna mjera. To uključuje, na primjer, ispravljanje neusklađenosti ili oslobađanje od viška kilograma. Vježbe su, međutim, ključne i za prevenciju i za liječenje osteoartritisa. Zato što oni koji ostaju aktivni prvo jačaju mišiće koji podupiru zglobove. S druge strane, osigurava da je tkivo hrskavice dobro opskrbljeno hranjivim tvarima. Malo ne pomaže puno - ako želite učiniti nešto za sprječavanje osteoartritisa, jednostavno možete pokušati integrirati više tjelovježbe u svoj svakodnevni život, na primjer uz stepenice umjesto dizalom ili redovito korištenje bicikla na kratke udaljenosti. (lh)

Izvor: Elizabeth M. A. Hensor i sur. Kliničkoj definiciji ranog osteoartritisa: Početak bolova u koljenu koji prijavljuju pacijenti počinje na stepenicama. Podaci iz Inicijative za osteoartritis. Njega i istraživanje artritisa, 2015 .; 67: 40 DOI: 10.1002 / akr.22418

Oznake:  dijeta cijepljenja prevencija