Potres mozga: može li ozlijediti?

Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.

Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Potresi mozga su česti u djetinjstvu. Do sada je mladim pacijentima uglavnom bio propisan odmor. Čini se da čak vježba potiče oporavak.

Istraživači pod vodstvom Anne M. Grool iz Dječje bolnice u istočnom Ontariju u Ottawi intervjuirali su oko 3000 djece i adolescenata u dobi od pet do 17 godina koji su pretrpjeli potres mozga ili njihove roditelje. Razmatrali su samo manje teške slučajeve u kojima pacijenti nisu morali biti primljeni u bolnicu.

Sedam i 28 dana nakon nesreće, znanstvenici su telefonom pitali jesu li simptomi tipični koji se mogu povezati s potresom mozga. To uključuje glavobolju, vrtoglavicu, mučninu, razdražljivost, neobičan umor ili neravnotežu.

Također su pitali u kojoj su mjeri pacijenti bili fizički aktivni u prvom tjednu nakon nesreće. Spektar se kretao od "bez aktivnosti" do "lakih tjelesnih aktivnosti", poput odlaska u šetnju do sudjelovanja na sportskim natjecanjima.

70 posto rano tjelesno aktivnih

Unatoč liječničkoj preporuci da se smiri nakon potresa mozga, 70 posto pacijenata bilo je fizički aktivno u prvom tjednu nakon nesreće.

A to se čak čini i korisnim: samo 30 posto njih i dalje je patilo od tri ili više simptoma nakon potresa mozga četiri tjedna kasnije. S druge strane, od djece i adolescenata koji su se poštedjeli, bilo ih je 70 posto. Bolje su bili oni pacijenti koji su se već u prvom tjednu potpuno bavili sportom. Nakon četiri tjedna samo je 18 posto njih patilo od tri ili više bolesti.

To je također prednost za teže tečajeve

Znanstvenici su uspjeli isključiti da je rezultat rezultat činjenice da su osobito djeca, koja su se brže oporavila od nesreće od početka, bila fizički aktivna u ranoj dobi. Budući da su se čak i iz skupine one djece koja su i dalje patila od najmanje tri simptoma sedam dana nakon nesreće, oni koji su se rano preselili unatoč pritužbama kasnije bolje oporavili.

Međutim, budući da se radi o opservacijskoj studiji, još uvijek nema konačnih dokaza da vježba zapravo potiče oporavak od potresa mozga. Činjenica da se podaci o razini aktivnosti temelje samo na izjavama pacijenata ili njihovih roditelja i da nisu prikupljeni objektivno također ograničava informativnu vrijednost studije.

Bolji protok krvi, brži oporavak?

"Tjelesna aktivnost učinkovit je način za poboljšanje kognitivnih funkcija i zdravlja mozga", pišu istraživači. Jedan od mogućih mehanizama pomoću kojih bi vježba mogla potaknuti oporavak od potresa mozga je poboljšani protok krvi u mozgu.

Postepeni nastavak tjelesne aktivnosti trebao bi se stoga dogoditi što je prije moguće nakon potresa mozga, pišu znanstvenici. Bolje je izbjegavati samo radnje koje predstavljaju povećan rizik od ponovnog šoka lubanje.

Izvor: Anne M. Grool i sur.: Povezanost ranog sudjelovanja u tjelesnoj aktivnosti nakon akutnog potresa mozga i upornih post -potresnih simptoma u djece i adolescenata, 20. prosinca 2016.

Oznake:  vijesti fitness oči