Rak: Pjevanje za imunološki sustav
Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.Gotovo svaki drugi Nijemac će tijekom života razviti rak. Oni koji sami nisu pogođeni poznaju pogođene i zabrinuti su za njih. U ovoj situaciji pjevanje u zboru može pomoći i pacijentima i rodbini: podiže raspoloženje i jača imunološki sustav.
Pjevanje nije samo zabavno, već je i zdravo. To sada potvrđuje nova studija. Psihoneuroimunolog dr. Daisy Fancourt s Kraljevskog glazbenog koledža u Londonu i njezine kolege pregledale su gotovo 200 članova zbora koji su ili sami imali rak, izgubili voljenu osobu zbog raka ili su zabrinuti za nekoga tko ga ima.
Raspjevalo raspoloženje
Svi sudionici upitani su o svom raspoloženju i razini stresa prije i nakon probe zbora. Osim toga, tražena su im dva uzorka sline koja bi trebala pružiti informacije o promjenama u statusu hormona. Tijekom 70-minutne probe zbora, sudionici su radili vježbe zagrijavanja, naučili novu pjesmu i zajedno pjevali poznate pjesme.
Rezultat: Očekivano, raspoloženje svih sudionika se popravilo tijekom probe zbora. Učinak je bio najjači među sudionicima koji su se u početku osjećali najgore. Uzorci sline također su pokazali smanjenje hormona stresa kortizola.
Pjevanje njeguje imunološki sustav
Istraživači su otkrili jasan utjecaj pjevanja na imunološki sustav: aktivnosti citokina značajno su se povećale. Citokini su skupina proteina koji pripadaju imunološkom sustavu. Oni mogu regulirati rast i aktivnost stanica i pomoći da se obrana tijela prilagodi patogenima i tumorskim stanicama. Stoga igraju ključnu ulogu u razvoju i progresiji raka. Imunološki glasnici koji potiču upalu, međutim, smanjili su se tijekom pjevanja.
"Naša studija pokazuje da pjevanje utječe na imunološki sustav", pišu znanstvenici. Pretpostavljaju da stres povezan s rakom - pokrenut dijagnozom i terapijom - slabi imunološki sustav i pjevanje može barem djelomično nadoknaditi ovaj učinak. Međutim, ostaje vidjeti hoće li to uspjeti i ljudima koji nisu iskusni pjevači.
U drugoj studiji žele provjeriti ima li pjevanje i dugoročne pozitivne učinke na imunološki sustav te, ako je potrebno, može ojačati obranu oboljelih od raka prije, tijekom i nakon liječenja.
Kvaliteta života unatoč raku
Prema Institutu Robert Koch, gotovo svaka druga osoba u Njemačkoj boluje od raka. različite vrste raka mogu se različito liječiti. Posebno je rak dojke, prostate, pluća i debelog crijeva. Što se tumor ranije otkrije, veće su šanse da će se izliječiti. Osim genetske predispozicije, način života također ima značajan utjecaj na individualni rizik od raka, osobito prehrana i tjelovježba. (vv)
Izvor: Fancourt, D. 2016. Pjevanje modulira raspoloženje, stres, kortizol, citokine i neuropeptidne aktivnosti u pacijenata oboljelih od raka i njegovatelja. Ekancera. 10 631 / DOI: 10.3332 / ecancer.2016.631
Oznake: tcm vijesti prevencija
