Opasnost od smrti: Bolje predebela nego pretanka

Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

MünchenVeliki trbuh predstavlja zdravstvenu opasnost - liječnici neumorno upozoravaju na to. Manja je svijest javnosti da premala tjelesna masa može biti opasna. Rizik od prerane smrti čak je veći za osobe s manjom tjelesnom težinom nego za pretile osobe, pokazuje veliko istraživanje.

U tu su svrhu istraživači pod vodstvom Joela Raya iz bolnice St. Michael u Torontu ocijenili 51 studiju koja je ispitivala vezu između BMI -a i smrti. Istraživači su uzeli u obzir samo studije koje su trajale više od pet godina koje su u velikoj mjeri izbacile te sudionike iz skupa podataka koji su imali pothranjenost zbog raka, kronične bolesti pluća ili zatajenja srca - što bi iskrivilo rezultate.

Rizično premala težina

Rezultat: osobe s manjom tjelesnom težinom i BMI -om manjim od 18,5 imali su 1,8 puta veći rizik od umiranja u dotičnom razdoblju ispitivanja od ljudi normalne tjelesne težine (BMI između 18,5 i 24,9).

Za pretile osobe (BMI 30-34,9) rizik od smrti bio je samo 1,2 puta veći. Čak su i oni koji su bili pretili s BMI -om većim od 35 ipak imali znatno veće šanse preživjeti razdoblje ispitivanja od sudionika s pothranjenom masom (1,3 puta veći rizik od smrti).

Opasna manija mršavljenja

Ray ističe da je društvena pozornost trenutno jako usredotočena na vojsku prekomjerne težine. Istina je da je to zapravo pravi problem: "Ali moramo se pobrinuti da zauzvrat ne izazovemo epidemiju pothranjenosti", kaže znanstvenik. Čak bi i ljudi normalne tjelesne težine mogli biti pod utjecajem kampanja i vitkih modela ljepote te u konačnici izgubiti toliko na težini da ozbiljno ugrožavaju njihovo zdravlje. Prekomjerna težina često je povezana s pothranjenošću, što može oslabiti tijelo. Osim toga, ako se osoba s manjom tjelesnom težinom ozbiljno razboli, teško da ima rezerve.

Opseg struka je bolje mjerilo

Ključno je koristiti prave mjerne alate za procjenu zdrave težine, kaže Ray. "BMI ne mjeri samo tjelesnu masnoću, već i mišićnu masu", objašnjava istraživač. Za zdravlje je, međutim, važan uravnotežen odnos između skladišne ​​masti i mišića. Opseg struka je stoga prikladniji od BMI -a za procjenu zdravstvenih rizika. Žene bi trebale težiti opsegu struka manje od 88 centimetara, a muškarci bi trebali biti manji od 102 centimetra ako je moguće. (usp.)

Izvor: Sissi Cao i sur.: J-oblik: često propušten, često pogrešno izračunat odnos: primjer težine i mortaliteta. Journal of Epidemiology and Community Health, ožujak 2014. DOI: 10.1136 / jech-2013-203439

Oznake:  žensko zdravlje paraziti alkohol