Nosni tuš
Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.Nosnim ispiranjem ili ispiranjem nosa tekućina (obično slana otopina) uvodi se u nosnu šupljinu. To bi trebalo očistiti nosne prolaze od sluzi, klica i nosnih sekreta. Pročitajte sve što trebate znati o ispiranju nosa - kada može pomoći, kako se to radi i koji su rizici.
Što je nosni tuš?
Nosnim ispiranjem ili ispiranjem nosa tekućina se unosi u nosnu šupljinu kako bi se očistila od klica, sluzi i drugih nosnih sekreta. Preporučena tekućina je slana otopina koja ima prirodnu (fiziološku) koncentraciju za tijelo. To ne iritira nosnu sluznicu.
Obična voda iz slavine nije prikladna za ispiranje nosa ili ispiranje nosa. Isto vrijedi i za mineralnu vodu.
Kada radite ispiranje nosa?
Nosni tuš kod prehlade olakšava vam ispiranje sluzi, drugih sekreta i patogena iz nosne šupljine. Ispiranje nosa je od pomoći samo ako ste prehlađeni ako vam sluznica nije previše natečena - u protivnom tekućina za ispiranje ne može dobro iscuriti.Zatim biste trebali staviti dekongestivni sprej za nos u obje nosnice prije ispiranja nosa i pričekati učinak.
Ljudi s peludnom groznicom ili alergijom na kućnu prašinu također vole koristiti nosni tuš kako bi oslobodili nos peludi ili kućnoj prašini.
Kada se nazalni ispiranje ne savjetuje?
Ako imate jaka krvarenja iz nosa ili ozljede krova nosa i stijenki sinusa, ne smijete raditi ispiranje nosa ili ispiranje nosa.
Hoće li ispiranje nosa imati smisla prije ili nakon kirurškog zahvata u nazofarinksu ovisi o planiranoj operaciji. Stoga prvo pitajte svog liječnika.
Prije ispiranja nosa također biste se trebali posavjetovati s liječnikom ako imate jako upaljene i ulcerirane sinuse.
Što radite s ispiranjem nosa?
Kanisterni, vrčevi & Co.: U ljekarnama i drogerijama pronaći ćete različite sustave ispiranja nosa. Jednostavan je za uporabu: vrećice soli koje su obično uključene sadrže pravu količinu soli za svaku primjenu - samo morate dodati navedenu količinu vode i promiješati.
Također (fiziološku) fiziološku otopinu, koja je prirodna za tijelo, možete pripremiti potpuno sami. Za to vam ne treba posebna "nazalna sol za tuširanje". Umjesto toga, jednostavno otopite 0,9 grama kuhinjske soli (bez dodataka) u 100 mililitara svježe, mlake vode. Zatim ovu otopinu možete napuniti u plastični nosni tuš koji ste kupili.
Točno se pridržavajte navedenih količina (0,9 grama soli na 100 ml vode) - inače bi otopina mogla nadražiti, pa čak i oštetiti sluznicu nosa.
Komercijalno dostupni sustavi za ispiranje nosa imaju nazalni nastavak koji je dovoljno velik da se lako pričvrsti za nosnicu. Zatim se nagnete naprijed iznad umivaonika ili kade s širom otvorenim ustima i glavom nagnutom na jednu stranu. Otopina za ispiranje fiziološkom otopinom sada se može uliti u gornju nosnicu kroz nazalni nastavak i ispustiti kroz drugu nosnicu.
Ako tijekom ispiranja nosa držite zatvorena usta, postoji opasnost da će vam se otopina za ispiranje izliti u grlo. Stoga: otvorite usta!
Iako je osnovni princip svih nosnih tuševa isti, neki se sustavi navodnjavanja nosa razlikuju. Upute u uputama stoga treba pažljivo pročitati unaprijed.
Ispiranje nosa kao brzi kućni lijek
Ispiranje nosa moguće je i bez komercijalno dostupnog plastičnog nazalnog tuša: Da biste to učinili, jednostavno stavite miješanu fiziološku otopinu u šaku i povucite je kroz nosnicu prema gore.
Nosni tuš: djeca
Budući da se nazalni tuš osjeća pomalo čudno, djeci je često teško biti motivirano da ga koriste. Tada može pomoći ako mama ili tata sami ispiru nos i puste potomke da to gledaju. Dijete tada može oponašati proces.
Mlađa djeca ne mogu samostalno ispirati nos. Roditelji bi ovdje trebali pružiti pomoć.
Ispiranje nosa: koliko često?
U slučaju akutnih bolesti poput curenja iz nosa ili sinusitisa (sinusitisa), obično se preporučuje ispiranje nosa do tri puta dnevno. U akutnom sinusitisu, upotreba bi trebala biti ograničena na tjedan dana. Ako niste sigurni, trebate pitati svog liječnika ili ljekarnika koliko često i koliko dugo ima smisla koristiti ga u vašem slučaju.
Pacijenti s peludnom groznicom mogu svake večeri tijekom "kritične" sezone napraviti ispiranje nosa kako bi isprali pelud i ublažili simptome alergije. Jutarnje ispiranje nosa može biti korisno za osobe s alergijama na kućnu prašinu.
Ispiranje nosa za prevenciju?
Neki ljudi nazalni ispiranje, poput pranja zubi, smatraju redovitom higijenskom praksom za održavanje zdravlja. No, koliko je dnevno svakodnevno ispiranje nosa korisno za sprječavanje upale sinusa?
Po mišljenju njemačke Zaklade za pluća, uopće ne. Sluznica nosa sadrži imunološke stanice koje proizvode važna antitijela. Oni se mogu isprati redovitim ispiranjem nosa, što slabi prirodnu obranu nosne sluznice. Ponavljajuće infekcije pogoduju se na ovaj način.
Koji su rizici ispiranja nosa?
Ako pacijenti pravilno koriste nazalni tuš, postupak ne uključuje velike rizike. Prečesto ispiranje nosa, međutim, slabi prirodnu obranu nosne sluznice, što olakšava razvoj novih infekcija.
Ako se nepravilno koristi, nosna sluznica može se ozlijediti zbog pričvršćivanja nosnog tuša i početi krvariti.
Krvarenje iz nosa, kao i peckanje i bol u nosu mogu se pojaviti i ako omjer miješanja otopine za ispiranje nije ispravan, pa se sluznica iritira ili isušuje.
Što moram uzeti u obzir nakon nazalnog tuširanja?
Nakon ispiranja nosa, trebali biste temeljito isprati sustav ispiranja nosa pod trčanjem. Isperite toplom vodom. Zatim pustite da se nosni tuš potpuno osuši. Za intenzivnije čišćenje s vremena na vrijeme, ovisno o modelu, trebali biste ih, na primjer, prokuhati ili staviti u perilicu posuđa. Obratite pozornost na podatke proizvođača. Isto se odnosi i na vijek trajanja ispiranja nosa: neki proizvođači preporučuju zamjenu nosnog tuša nakon određenog broja upotreba. Drugi čine razmjenu ovisno o dobi modela dodatno ili kao alternativa. Za više pojedinosti, pogledajte upute za uporabu!
Oznake: dlaka bolnica paraziti
