Prsni udar

Nicole Wendler doktorirala je biologiju na području onkologije i imunologije. Kao medicinska urednica, autorica i lektorica, radi za razne izdavače, za koje na jednostavan, sažet i logičan način predstavlja složena i opsežna medicinska pitanja.

Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Ispiranjem mlijeka s dojke možete ublažiti bol i nelagodu tijekom dojenja. Uz pomoć nježne masaže, napete, otvrdnule grudi ublažavaju se prije nego se dijete obuče, a protok mlijeka se olakšava. Tada se mlijeko može i ručno isprazniti. Ovdje pročitajte kada bris dojke ima smisla i na što biste trebali obratiti pozornost.

Milovanje po prsima: kada to ima smisla?

Posebno na početku razdoblja dojenja, proizvodnja mlijeka mora se prvo izravnati. Ako su prsa zategnuta i postoji opasnost od začepljenja grudi, simptome možete ublažiti glađenjem dojke. Odvikavanje djeteta ili iznenadni san mogu biti dodatne faze u kojima je dojka bolna i glađenje dojke ugodno.

Ostali razlozi zbog kojih se majčino mlijeko prolijeva su:

• Problemi s dojenjem, poput oticanja grudi ili bolnih bradavica
• Kolostrum se dobiva oko 24 do 48 sati nakon rođenja
• Pokretanje refleksa davatelja mlijeka (kasnije olakšava cijeđenje mlijeka i pijenje beba sa slabim pijenjem)
• Proizvodnja mlijeka bez pumpe

Ekspresno mlijeko

Kako cijediti mlijeko pomoću pumpe i na što morate obratiti pažnju možete saznati u članku Cijeđenje mlijeka.

Milovanje dojke: nježna masaža

Milovanje dojki nježna je masaža u kojoj rukama prelazite po prsima i potičete cirkulaciju krvi. Međutim, često to nije dovoljno za ublažavanje simptoma ili za dobivanje velikih količina mlijeka. Tada može pomoći pražnjenje dojke ručno.

Prije milovanja dojke, trebate temeljito oprati ruke. Topli oblozi na prsima prije širenja potiču cirkulaciju krvi i omekšavaju tkivo dojke kako bi se mliječni kanali lakše ispraznili. Lagano drmajući grudi ("mliječni šejk") također opušta tkivo. Ako malo mlijeka iscuri, uklanja pritisak sa uskih i natečenih prsa.

Pogladite prsa - ovako to radi

Za milovanje dojke prikladne su sljedeće masažne metode:

• Prsa se nalaze između dvije ruke koje nježno klize jedna o drugu: odozgo prema dolje, zdesna nalijevo (metoda Plata-Rueda).
• Jedna ruka podržava dojku odozdo, vrhovi prstiju druge nježno masiraju tkivo dojke malim, kružnim pokretima, lutajući jednom oko bradavice (Marmet masaža).

Ocijedite mlijeko i ispraznite dojke

Nakon masaže, dojka je dobro pripremljena za ručno pražnjenje. Metoda zahtijeva određenu praksu, ali tada obično djeluje bez poteškoća i s malo iskustva s obje strane u isto vrijeme.

Za pražnjenje postavite palac i kažiprst na suprotnu stranu (C-hvat) oko tri do četiri centimetra iza bradavice (bradavice) na dojci. Tu se nalazi većina (dvije trećine) žljezdanog tkiva koje proizvodi mlijeko. Sada pritisnite s oba prsta u smjeru prsa, a zatim nježno približite palac i kažiprst jedan prema drugom, tako da se areola gurne zajedno. Prsti ne smiju kliziti po koži. Postupak ritmički ponovite u istoj točki prije nego što prstima pomaknete oko bradavice. Na ovaj način možete dobiti mlijeko iz različitih regija dojki. Također je korisno promijeniti ruke kako biste dobro ispraznili sve prsne kanale. Za glađenje dojke i cijeđenje mlijeka potrebno je oko 20 minuta.

Sa savijenim držanjem prema naprijed, uloviti ih u posudu prilično je jednostavno. Kolostrum se lako može skupiti u maloj štrcaljki, tada se ništa ne gubi.

Milovanje po prsima ne smije ozlijediti!

U osnovi, milovanje dojke i njeno pražnjenje rukom ne bi trebalo uzrokovati bol. Kratki nokti su korisni kako ne biste ozlijedili kožu na prsima. Pazite da ne istisnete tkivo dojke. Budite nježni kada mazite mlijeko s dojke.

Oznake:  medicina putovanja intervju alkoholne droge