Divertikulitis - dijeta
Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.Činjenica da prehrana i način života igraju odlučujuću ulogu u divertikulitisu odražava se i na to koliko su danas česti crijevni divertikuli: Obdukcije su pokazale da se prevalencija u zapadnim zemljama povećala s pet posto na 50 posto od 1910. do danas - analogno promijenjenoj prehrani navike. Ovdje saznajte sve što trebate znati o pravilnoj prehrani za divertikulitis.
ICD kodovi za ovu bolest: ICD kodovi su međunarodno priznati kodovi za medicinske dijagnoze. Mogu se naći, na primjer, u liječničkim dopisima ili na potvrdama o nesposobnosti za rad. K57
Divertikulitis: učestalost i učestalost
Divertikule su mnogo rjeđe u Aziji i Africi nego u Europi i SAD -u, ali zapadnjačka prehrana također značajno povećava stopu divertikula u Azijata i Afrikanaca. Nasuprot tome, divertikulitis i divertikuli općenito vrlo su rijetki s vegetarijanskom prehranom. Danas znamo da uglavnom vlakna normaliziraju tlak u crijevima i na taj način sprječavaju stvaranje i upalu divertikula u crijevima.
Divertikulitis: prehrana u akutnoj fazi
Kako točno izgleda pravilna prehrana za divertikulitis ovisi i o stadiju bolesti. Kod akutnog divertikulitisa - bolno upaljenog divertikula - prije svega je važno maksimalno rasteretiti crijeva. U većini slučajeva ima smisla potpuno izbjegavati čvrstu hranu nekoliko dana tijekom uzimanja antibiotske terapije. U bolnici se dotična osoba tada umjetno hrani; U slučaju nekompliciranog divertikulitisa koji se liječi ambulantno, u početku su na programu tekuća i lagana hrana. Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o svojoj "divertikulitisnoj dijeti"!
Nakon što se upala povuče, možete postupno početi graditi svoju prehranu, na primjer čajem i dvopekom, blagim juhama i dječjom hranom. Svakako biste trebali izbjegavati začinjenu hranu s visokim udjelom masti i dahtanje tijekom ove faze prehrane s divertikulitisom. Postupno, svojoj prehrani možete dodavati sve više namirnica.
Nakon divertikulitisa: polako promijenite prehranu
Nakon što akutna faza divertikulitisa prođe, liječnici preporučuju prehranu bogatu vlaknima i oteklinama kako bi spriječili relapse. Važno je da stolica u debelom crijevu postane glomaznija i mekša kako se ne bi stvorile nove divertikule i postojeće izbočine ne upale ponovno. Važno je da puno pijete - inače vlakna mogu učiniti stolicu još čvršćom.
Dugoročno, sljedeći savjeti su korisni za dijetu za divertikulitis i divertikulozu:
- Jedite puno voća i povrća. Ove namirnice bogate su biljnim vlaknima i imaju visok sadržaj vode - što ih čini idealnim za prehranu s divertikulitisom. Također opskrbljuju vaše tijelo važnim vitaminima i sekundarnim biljnim tvarima.
- Posebno na početku povrća bolje je koristiti lako probavljive sorte poput rajčice, mrkve i tikvica nego pahuljasto povrće od kupusa (iznimka: brokula). Također, pazite kako vaše tijelo reagira na luk, grah i leću - ove su namirnice zapravo vrlo zdrave. Međutim, ako se zbog toga osjećate jako naduto, bolje je ograničiti okidače; Plinovi u crijevima mogu potaknuti razvoj divertikula.
- Kruh od cjelovitih žitarica, tjestenina od cjelovitog zrna pšenice i smeđa riža prikladniji su za prehranu divertikulitisom od njihovih bijelih kolega jer je sadržaj vlakana znatno veći. Sadrže sve prirodne komponente zrna, dok se bijelo brašno sastoji samo od unutarnje jezgre zrna.
- Ako imate divertikulozu - tj. Niz divertikula u crijevima - također je važno biti oprezan s tvrdim, oštrim i teško probavljivim sastojcima hrane. Grubo mljevena zrna, orasi i jezgre mogu oštetiti divertikule u crijevima. Prikladnije je fino mljeveno integralno pšenično brašno. Također pazite da svaki zalogaj temeljito sažvačete dok jedete i da ne progutate sjemenke jabuka, krušaka ili dinja.
- Nekim je ljudima teško unositi potrebnu količinu vlakana za prehranu s divertikulitisom samo putem hrane. Tada možete koristiti i pšenične ili zobene mekinje i samljevene lanene sjemenke. Važno je uvijek konzumirati ta "probavna sredstva" s puno vode kako biste izbjegli zatvor.
- Za divertikulitis ograničite unos hrane koja izaziva zatvor, poput crnog čaja, čokolade, kakaa, banana i proizvoda od bijelog brašna (npr. Tost i bijele lepinje) kako biste spriječili zatvor.
- Pijete li puno! Vlakna su korisna samo ako istodobno konzumirate najmanje dvije litre vode ili biljnog čaja.
Dajte si vremena da prijeđete na uravnoteženu prehranu bogatu vlaknima. Ima smisla postupno povećavati sadržaj vlakana. Najbolje je ne smatrati svoju prehranu ograničenjem ili „divertikulitisom“ - kao dio zdrave prehrane bogate vlaknima ne samo da možete kuhati i uživati u mnogim slasnim jelima, već i učiniti nešto dobro za crijeva i krv posude. Više informacija o idealnoj prehrani za divertikulitis možete dobiti od svog liječnika ili od nutricionista.
-bei-kindern.jpg)
