"Osjećaš se kao da umireš"

Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.

Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Planinarske ture po Himalaji, oluje na vrhu na Kilimandžaru - trekking izleti na velike visine su trend. Visinski liječnik Rainald Fischer u intervjuu za objašnjava kada postaje opasno i kako se možete zaštititi.

Priv. Doz. med. Rainald Fischer

Priv. Doz. med. Rainald Fischer predsjednik je Njemačkog društva za planinsku i ekspedicijsku medicinu. On je stalni liječnik u plućnoj ordinaciji u Münchenu Pasing. Uz medicinu spavanja i terapiju pacijenata s cističnom fibrozom, njegov znanstveni fokus je na planinskoj i visinskoj medicini.

Dr. Fischer, takav je pogled sa zaista visokog vrha naravno sjajan. Međutim, zrak se na visokim planinama znatno zamjećuje. Ne mogu svi to prihvatiti.

To je točno. Neki razviju akutnu planinsku bolest. Simptomi se kreću od glavobolje do mučnine, povraćanja i vrtoglavice do nesanice. To se naziva "Akutna planinska bolest". Čak i ako dobijete samo umjereni oblik, osjećate se umiranje.

Kažu da postaje kritično s visine od 2500 metara.

To je klasični prag. Do tada je neposredna reakcija tijela s pojačanim disanjem i pojačanim pulsom dovoljna za suzbijanje nedostatka kisika. Iznad ove granice čovjek se može razboljeti od visine.

Što se događa u tijelu

Ne znamo točno. Na primjer, ne možemo predvidjeti kada će, a kada neće. Sve što znamo je da kad se podignemo, atmosferski tlak pada i sadržaj kisika u zraku pada. Zbog toga su mozak i druga tkiva slabije opskrbljeni. Postaje opasno po život kada se pojavi edem pluća ili mozga. Tada jedino što pomaže je brza opskrba kisikom i lijekovima - ali prije svega uklanjanje s visine.

To zvuči dramatično.

To je. Ako penjač više ne može pravilno kontrolirati svoje kretanje uz simptome akutne planinske bolesti, njegov je život u velikoj opasnosti. Zato što je to alarmni signal za početni edem mozga. Kasnije se javljaju i poremećaji svijesti, poput zabluda, a pogođeni donose pogrešne odluke i ponašaju se pogrešno. Činiš se potpuno ludim. Ako se edem mozga nastavi, pada u komu i umire.

Voda se također skuplja u plućima kada patite od visinske bolesti.

Da, prvi trag je ozbiljan nedostatak daha pod naporom. Kasnije dolazi do kašlja, koji može biti popraćen krvavim, pjenušavim ispljuvkom, a pri disanju se čuje zveckanje. Plućni edem također neizbježno dovodi do smrti ako se ne napusti visina.

Ali ne dobivaju svi visinsku bolest.

Da, reakcija na nedostatak kisika varira od osobe do osobe. Međutim, visina i brzina kojom se uspinjete također su odlučujući. Od ljudi koji se relativno brzo penju na visinu od tri i pol do četiri tisuće metara u roku od dan -dva, oko 50 do 60 posto dobije visinsku bolest.

Postoje li skupine ljudi koje su posebno ranjive?

Znamo da su mlađi, sportski ljudi posebno ugroženi. No to je vjerojatnije jer se previše trude i prebrzo ustaju. Inače, ni fizička spremnost ni spol ne igraju ulogu. A također ne i imate li prethodnih bolesti. Zanimljivo je da ni pušenje nije faktor rizika. Znamo samo da je nekome tko je bio bolestan od visine veća vjerojatnost da će mu se ponovno razboljeti.

Zanimljivo je da Tibetanci ne dobivaju visinsku bolest, dok se visinska bolest javlja među indijskim stanovnicima Anda.

To je točno. Činjenica da se Tibetanci ne razbole od visine zasigurno je posljedica genetske selekcije. Za razliku od andskih naroda, bolesnici s tibetanske visoravni nisu se mogli spustiti u dublje regije. Preživjeli su samo oni čiji su geni bili povoljniji za život na visini.

A ako budem imao posebno nepovoljne gene, hoću li se uvijek razboljeti?

Ne. Oni koji se optimalno aklimatiziraju ne razbolijevaju se. Sto posto.

To je ohrabrujuće. I kako to funkcionira?

To prije svega znači penjanje u fazama. S visine od 2500 metara ne biste trebali dnevno pakirati više od 300 do 500 metara nadmorske visine. I svakih 1000 metara najbolje je uzeti još jedan dan odmora. Također je važno da samo umjereno vježbate kako ne biste imali još veći nedostatak kisika.

Što ako strategija ne uspije?

U slučaju blagih simptoma visinske bolesti, dovoljno je uzeti dan odmora. No ako simptomi postanu ozbiljniji, spustite se na visinu na kojoj još uvijek nemate simptoma.

Dakle, ne biste savjetovali ponude putovanja poput "Za pet dana na Kilimandžaru"?

Većina njih to ne može učiniti. Visoka je gotovo 6000 metara! 80 posto onih koji se popeju na nju dobiva visinsku bolest. U najboljem slučaju vrlo je neugodno, u najgorem slučaju je smrtonosno.

Doktore Fischer, hvala vam što ste razgovarali s nama.

Oznake:  droge beba mališana zubi