"Stavite rak na njegovo mjesto"
Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.Dijagnoza raka potresa osobu do temelja. Kako se nosite s tim? I može li bolest uopće imati pozitivan učinak? Psihoonkolog Serap Tari o suočavanju s prijetećom bolešću u razgovoru o NetDoctoru.
Serap Tari
Serap Tari radi kao psiho-onkolog u neprofitnoj udruzi Lebensmut e.V. u Münchenu. Podržava osobe oboljele od raka i njihovu rodbinu u suočavanju s bolešću. Rad se financira isključivo donacijama. www.lebensmut.org
Gospođo Tari, dijagnoza raka - što ona čini osobi?
Ovim putem želim zahvaliti sociologu dr. Citiram Nicolasa Gerdesa, koji je rekao: "Dijagnoza raka je pad iz normalne stvarnosti." Zapravo, takva poruka prvo sve okreće naglavačke. Znamo da je naš život konačan, ali konkretna svijest o tome obično dolazi samo u takvoj krizi.
Prema istraživanjima, rak je bolest od koje se ljudi najviše boje - iako od nje umire daleko manje nego od kardiovaskularnih bolesti.
Da u vama raste nešto što ne možete kontrolirati, da se širi - ovu je ideju teško izdržati. Zastrašujuća je svijest da nije riječ o virusu ili bakteriji, već o vlastitim stanicama tijela koje se mogu opako promijeniti i ubiti me.
Kako se nosite s tim?
Važno je da si ne dopustite da dominira rakom, već radije stavite bolest na njeno mjesto. U prvih nekoliko tjedana nakon dijagnoze, bolest prožima sva područja života. Pomažemo pacijentu da ga korak po korak gura sve dok se u jednom trenutku ne može integrirati u svakodnevni život.
I kako?
Radi se o tome da vidimo da u životu ima još puno zdravih dijelova. Usredotočiti se na činjenicu da je, na primjer, ako se rak dojke rano otkrije, zahvaćena "samo" dojka. Ali da još uvijek imate zdrava stopala, noge i ruke za kretanje, za kreativnost. Bolesnici bi trebali shvatiti da mogu nastaviti raditi ono što su radili: ići u šetnju, hobi, raditi s prijateljima ili obitelji ili čak raditi.
Treba li svima za to psihološka pomoć?
Ne. Mnogi se uspiju sami snaći u situaciji zbog svoje društvene integracije, načina života i svoje osobnosti. No, svaki treći oboljeli od raka trebao bi stručnu podršku - od psiho -onkologa ili, ako se razvije depresija ili anksiozni poremećaj, onda posebno od psihoterapeuta. Nažalost, ne shvaćaju svi.
Bolesnici od raka često si postavljaju pitanje "Zašto ja?"
Postavljanje uzroka izvrstan je pristup individualnom upravljanju bolešću. Na primjer, kad netko kaže “Nisam se dovoljno brinuo o sebi, uvijek sam bio tu za druge”. Ili "samo sam grizla sve u sebe".
... ali zapravo znamo da takvi čimbenici ne igraju nikakvu ulogu u razvoju raka.
Da, tako je. Ne postoji osobnost raka. Ako to objasnite pacijentu, to je olakšanje. Ono što je najvažnije, pomaže im da promijene vrlo negativne aspekte u svom životu koji su ih učinili odgovornima za rak. Početak tamo često čini čuda.
Neki pacijenti čak uspijevaju postići nešto pozitivno od bolesti.
Zapravo, to je vrlo često slučaj. Bolest može biti katalizator pozitivnih promjena koje čistite u svom životu, riješite se ljudi koji nisu dobri za vas. Taj se usuđuje na nove početke, postaje kreativan, snovi se ostvaruju.
Takva alarmantna dijagnoza također može učiniti nekoga svjesnijim života od zdrave osobe. Bolesnici svjesnije proživljavaju određene trenutke, osobito kada se susretnu s drugima, s obitelji i prijateljima. To može mnogo obogatiti život. Teško je povjerovati, ali upoznala sam ljude kojima su ti trenuci bili toliko dragocjeni da su rekli: "Vrijedilo je."
Intervju je vodila Christiane Fux
Za daljnje čitanje:
Ojačajte dušu - Kako psihoterapija može pomoći kod raka
Patmos, prvo izdanje 2014
Oznake: dijeta Oralna higijena Menstruacija
