Tinitus: zujanje protiv zviždanja u uhu

Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.

Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Tinitus mnogim pacijentima oduzima sposobnost smirivanja. Ali mučitelja se može otjerati - pjevušeći protiv njega.

Njemačke glave bruje i zuju: tinitus je sveprisutan. "Većina ljudi ništa ne primjećuje - oni automatski filtriraju besmislene tonove", kaže stručnjak za tinitus dr. Heike Argstatter u razgovoru som. Ako zvukovi postanu uočljivi, obično ih ne ometaju i brzo nestanu sami.

No postoje iznimke: S dva posto Nijemaca tonovi ne samo da klize u svijest, već postaju iscrpljujući štetnici. "To se događa kada su funkcije filtera u glavi poremećene", kaže psiholog. Oni koji pate pate od poremećaja koncentracije i problema sa spavanjem, pod stresom su i tanke kože, neki očajavaju zbog stalnog alarma u lubanji.

Ukroćena sablast

Pomoć možete pronaći u Njemačkom centru za istraživanje glazbene terapije (DZM) u Heidelbergu, gdje se duh često može ukrotiti - uz pomoć posebne glazbene terapije. "Zbog propusnih filtera, određene frekvencije su previše zastupljene u mozgu pacijenata sa tinitusom - pokušavamo to ispraviti", objašnjava Argstatter, koji se brine za pacijente u DZM -u.

Važno je prvo identificirati svoj osobni tonus u ušima, a zatim ga oponašati što je točnije moguće. Pacijentica opisuje kako zvuči ton, glazbeni terapeut pokušava sve dok ne pronađe odgovarajuću frekvenciju. Zatim traži od pacijenta da pjevuši poruku.

"Kao dijelovi klavira u mozgu"

U početku je ovo zapanjujuće težak pothvat - daleko je teže pogoditi ton zujanja u ušima nego drugim tonovima. “Kod tinitusa postoje karakteristične netočnosti u sluhu. Zato u početku nije lako pjevati za njima. "

Aktivnim slušanjem i pjevušenjem aktiviraju se odgovarajuće regije mozga i postupno se prilagođavaju. "To je poput ugađanja klavira", kaže Argstatter. I ovdje se neskladne note uklapaju u harmoniju instrumenta.

Nadraženi centar za sluh

Činjenica da se fantomski tonovi uopće pojavljuju može imati različite uzroke. Na primjer, poremećaji cirkulacije u unutarnjem uhu koji utječu na stanice dlake. Često se tonovi pojavljuju nakon naglog gubitka sluha. Za mnoge je ovaj fenomen također posljedica gubitka sluha: zbog gubitka sluha, određeni slušni signali u mozgu su odsutni. To iritira slušni centar i uzrokuje da simulira odgovarajuće frekvencije: stvara se fantomski zvuk.

"Zapravo, ton zujanja u ušima osoba oštećenog sluha uglavnom je u rasponu izgubljene frekvencije", izvještava terapeut tinitusa. Međutim, samo to nije dovoljno za objašnjenje: Ne razvija se svaka osoba oštećenog sluha tinitus - i ne pati svaki pacijent sa tinitusom.

Previše se događa

Tu ponovno dolaze u obzir poremećene funkcije filtera. Stres u tome igra središnju ulogu. "Tinitus se obično pojavljuje kada netko doslovno ima previše na umu", kaže Argstatter. Veća opterećenja poput promjene posla, izgradnje kuće ili rođenja djeteta, na primjer.

“Ali može se dodati i mnogo manjih stresora - puno posla i dodatno bolesno dijete. To su situacije u kojima dolazi do tinitusa jer se filtri otvaraju. ”Kontinuirani ton u glavi postaje još jedan stresor - začarani krug.

Opuštajuća kupka za ton zujanja u ušima

Druga faza glazbene terapije zujanja u ušima koristi se za probijanje ovoga. Pacijent odabire glazbeno djelo za koje smatra da ga opušta. Terapeuti su u to ugradili svoj osobni tonus u ušima.

"Radi se o pozitivnom tinitusu - to je u osnovi klasična uvjetovanost", kaže psiholog. Pacijenti se uče osjećati ugodno unatoč pozadinskoj buci. Cilj je da više ne percipiraju zvuk ili da ga mogu vrlo brzo ponovno ugasiti.

Nemiran mozak

Istraživači su uspjeli potvrditi u studijama da terapija djeluje. "Uz pomoć funkcionalne magnetske rezonancije (MRI) otkrili smo da se mozak pacijenata sa tinitusom ne odmara kako treba", izvještava Argstatter.

Kod ljudi bez tinitusa, mozak je pokazao tipične obrasce odmora u mozgu između dva zadatka razmišljanja. “Mozak tada nije pasivan, on obrađuje informacije koje prima nesvjesno. Mreža za opuštanje u mozgu vrlo je aktivna ”, zna znanstvenik. S pacijenata s tinitusom, s druge strane, obrasci odmora zapravo ne žele postavljati između zadataka. Tiniton ton zahtijeva pažnju.

Normalizirane funkcije mozga

Zahvaljujući glazbenoj terapiji, obrasci aktivnosti u mirovanju u velikoj su se mjeri vratili u tri od četiri pacijenta - njihov se mozak ponovno uspio oporaviti. Sve što je bilo potrebno bio je jednotjedni tretman s ukupno deset sesija po 50 minuta.

Na kraju terapijskog tjedna sudionici su procijenili jačinu zvuka u prosjeku samo 38 posto od nepodnošljivih stotinu. Ranije je percepcija volumena bila 57 posto.

Istodobno, osjećaj opuštenosti povećao se na oko 85 posto s maksimalno sto posto ukupnog opuštanja. Osim toga, pacijenti su ponovno mogli svjesno uživati ​​u fazama odmora te su naučenom, samo usmjerenom opuštanju dali devet od deset "bodova za osjećaj dobrog osjećanja".

Prvo slušni aparat, zatim glazba

Međutim, terapija nije prikladna za sve. "Preporučujemo da pacijenti s oštećenim sluhom najprije svoj gubitak sluha kompenziraju slušnim aparatom", kaže Argstatter. Tek tada terapija može zaista uzeti maha.

Čak i ljudi koji su psihološki pod stresom, na primjer pate od depresije ili anksioznih poremećaja, nisu idealni kandidati. "U osnovi ovo je terapija sučeljavanja: morate se aktivno nositi s mučnim zvukom", objašnjava glazbeni terapeut. Ljudi koji su već mentalno pod stresom često su preplavljeni time.

Poseban glazbeni talent pacijenta, s druge strane, nije potreban za liječenje: "Ovdje imamo cijeli raspon: od ljudi koji su svog učitelja glazbe doveli do očaja do opernih pjevača."

Oznake:  anatomija pušenje cijepljenja