Zatajenje srca: stres opterećuje minutni volumen srca

Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.

Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Stres i ljutnja mogu pogoršati sposobnost već oslabljenog srca. Taj se učinak može vidjeti i danima.

Kod nekih ljudi srce je oštećeno ili oslabljeno. Često se smanjuje izlazni kapacitet srca: svakim otkucajem srca pumpa manje krvi u cirkulaciju od zdravog srca. Liječnici govore o sistoličkom zatajenju srca (sistoličkom zatajenju srca).

Negativni osjećaji u protokolu

Znanstvenici sa sveučilišta Yale sada su istražili kako stres i ljutnja utječu na rad srca kod osoba sa sistoličkim zatajenjem srca. U tu svrhu angažirali su 24 sudionika sa zatajenjem srca, uključujući 23 muškarca i jednu ženu čije je srce oslabljeno zbog kalcifikacije koronarnih arterija (bolest koronarnih arterija).

U razdoblju od tjedan dana sudionici su svakodnevno bilježili kakav su stres, ljutnju ili druge negativne emocije doživjeli u prethodna 24 sata.

Zatim su se podvrgli standardiziranom testu naprezanja: radili su na radnim listovima u kojima su rješavali izazovne matematičke probleme i izvještavali o posebno stresnom iskustvu iz svoje prošlosti.

I tijekom razdoblja odmora i tijekom stresnog testa, istraživači su izveli takozvani srčani odjek (ehokardiografija), koji bilježi srčanu aktivnost sudionika.

Srčani mišić se slabo opušta

Za procjenu su se znanstvenici koncentrirali na dijastoličku funkciju srca. Ovo opisuje sposobnost srca da se opusti između dva otkucaja kako bi se ponovno napunilo krvlju. Za bolesnike sa sistoličkim zatajenjem srca dodatna loša dijastolička funkcija znači nepovoljnu prognozu. Povezan je s većim rizikom od komplikacija.

Pacijenti koji su bili pod stresom ili uznemireni tjedan dana prije imali su lošiju dijastoličku funkciju. Ako se srčani mišić više ne može pravilno opustiti i proširiti, srčana komora se ne napuni u potpunosti. Kao rezultat toga, srce na kraju pumpa još manje krvi u cirkulaciju.

Što je izloženost stresu ili ljutnji bila izraženija, to je više utjecalo na dijastoličko zagrijavanje.

Smanjena kvaliteta života, veći rizik od komplikacija

"Postoje jasni dokazi da pacijenti koji imaju kronično povišenu razinu stresa više pate od bolesti, imaju smanjenu kvalitetu života i imaju veći rizik od ozbiljnih komplikacija", kaže Harries. To posebno vrijedi u doba Covid-19.

Studija sada pokazuje da ne samo dugotrajni stres može oslabiti srce, već da neposredni stres također igra ulogu u trenutnim performansama srca. Međutim, informativna vrijednost studije je ograničena jer je broj sudionika bio mali, a trajanje studije kratko.

Loš rad srca, loša kvaliteta života

Zapravo, pacijenti sa zatajenjem srca ionako su često emocionalno pod stresom zbog svoje bolesti. Budući da tijelo nije opskrbljeno dovoljnom količinom krvi, a time ni kisikom, srčana insuficijencija povezana je sa smanjenim učinkom, što zauzvrat može značajno smanjiti kvalitetu života.

"Čimbenicima poput mentalnog stresa i ljutnje ne pridaje se dovoljno pažnje i ne rješavaju ih", kaže ravnatelj studije Matthew Burg. Studija tako proširuje popis srčanih bolesti na koje negativno utječu stres i bijes. To je također uključivalo, na primjer, srčane aritmije i arteriosklerozu.

Stres ubrzava toplinski udar

Svatko iz osobnog iskustva zna da su emocije i rad srca usko povezani. Uz stres i strah, ali i uz pozitivno uzbuđenje, otkucaji srca se ubrzavaju. Sat postavlja takozvani simpatički živčani sustav, onaj dio živčanog sustava koji ubrzava tjelesne reakcije. Aktiviraju ga različiti hormoni poput adrenalina, noradrenalina i kortizola. Obrnuto, međutim, otkucaji srca također se mogu ponovno smiriti mentalnim tehnikama.

Upravljanje stresom bi moglo pomoći

Burg također naglašava da se pokazalo da tehnike upravljanja stresom suzbijaju negativne učinke stresa na tijek različitih bolesti. Stoga je važno provjeriti mogući pozitivan učinak na osobe sa srčanom insuficijencijom.

U Njemačkoj oko jedan do dva posto stanovništva pati od srčane insuficijencije. To je do 1,66 milijuna ljudi. Osim ovdje opisanog sistoličkog zatajenja srca, postoji i dijastolički oblik u kojem je sposobnost širenja srčanog mišića bitno ograničena - na primjer zbog otvrdnuća ili stvaranja ožiljaka. Ovdje se gore opisana dijastolička disfunkcija ne javlja samo ograničeno vrijeme, već i trajno.

Oznake:  stres žensko zdravlje Menstruacija