Moždani udari: Većina se može spriječiti

Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.

Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Gledano u svijetu, većina ljudi umire od posljedica moždanog udara, u Njemačkoj je to treći vodeći uzrok smrti. Većina cerebralnih infarkata može se izbjeći usvajanjem zdravijeg načina života - u ovoj zemlji i u svijetu.

"Naša studija pokazuje da bi se oko 90 posto ovih moždanih udara moglo izbjeći da su oboljeli živjeli zdravije", kaže profesor Hans-Christoph Diener sa Sveučilišne bolnice u Essenu. Njegov je tim bio uključen u veliko međunarodno istraživanje s gotovo 27.000 sudionika, koje je provedeno u 32 zemlje na svih pet kontinenata.

Za potrebe studije, međunarodni istraživački tim zabilježio je pacijente s akutnim moždanim udarom, od kojih je svakom dodijelila kontrolnu osobu bez moždanog udara iste dobi i spola. Zatim su se tražili čimbenici rizika za moždani udar.

Faktor rizika # 1: visoki krvni tlak

Znanstvenici su identificirali ukupno deset glavnih čimbenika rizika za moždane udare na koje se - za razliku od, na primjer, genetskog sastava osobe - može utjecati. Najvažniji čimbenik bio je visoki krvni tlak. To je bilo osobito očito u bolesnika s cerebralnim krvarenjem u usporedbi s bolesnicima s moždanim udarom zbog začepljenih arterija. Drugi čimbenici rizika su nezdrava prehrana, pušenje, prekomjerna konzumacija alkohola, sjedilački način života, pretilost, bolesti srca te emocionalni i društveni stres.

Međutim, koliko su pojedini čimbenici pridonijeli moždanom udaru, razlikovalo se od regije do regije. Sveukupno, međutim, izbjegavanje moždanih udara bilo je oko 90 posto, bez obzira na mjesto stanovanja, dob i spol pacijenta.

Učinkovita promjena načina života

90 posto - ovaj broj prirodno opisuje idealan svijet u kojem svatko vodi optimalan način života i čije su vrijednosti rizika za zdravlje optimalno prilagođene. To nije ostvarivo. Međutim, brojke još jednom pokazuju koliko svaki pojedinac može imati veliki utjecaj na rizik od moždanog udara.

"Ako dosljedno tretirate ove relevantne čimbenike, moždani su se udarci dramatično smanjili", smatra Diner. Stoga je važno da se odgovarajući programi financiranja također pokrenu i provedu u Njemačkoj.

Smrt i pretilost

Gotovo 270.000 ljudi u Njemačkoj godišnje doživi moždani udar, prema njemačkoj agenciji za ublažavanje moždanog udara. Oko 20 posto njih umire u roku od četiri tjedna, više od 37 posto u roku od godinu dana. To znači da su moždani udar nakon raka i srčani udar najčešći uzrok smrti u Njemačkoj. Osim toga, postoje oni koji su preživjeli i godinu dana nakon događaja i ovisni su o vanjskoj pomoći - to je svake sekunde. Ukupno milijun ljudi u Njemačkoj pati od posljedica moždanog infarkta.

Oznake:  oči briga o koži fitness