Terapija raka prostate: Joga ublažava nuspojave

Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Problemi s erekcijom, inkontinencija i stalni umor - samo su neke od nuspojava koje se mogu očekivati ​​pri liječenju raka prostate. No, neželjeni učinci terapije zračenjem mogu se ublažiti - vježbama joge.

Muškarci općenito smatraju jogu kao gimnastičku vježbu s dalekoistočnim dodirom za žene. Joga je vrlo složena i zahtjevna za različite skupine mišića. Osim toga, djeluje i na psihičko stanje. Uvijek iznova, čak i ako su dosad samo male studije, naglašavale vrijednost za zdravlje, na primjer za ublažavanje osteoartritisa.

Termin joge nakon zračenja

Budući da jogu uglavnom prakticiraju žene, žene su do sada bile i u fokusu relevantnih istraživanja. Dr. Neha Vapiwala s radiologije na Sveučilištu Pennsylvania i njezine kolege htjele su to promijeniti. Oni su postavili studiju koja se usredotočila na dobrobit pacijenata s rakom prostate. Nedavno su predstavili rezultate na konferenciji.

Kako bi to učinili, angažirali su 68 muškaraca s odgovarajućom dijagnozom koji su zračeni šest do devet tjedana zbog njihovog stanja. 45 njih pristalo je vježbati jogu pod vodstvom dva puta tjedno u istom razdoblju - svaki po 75 minuta. Do kraja liječenja 27 je ispitanih osoba održalo vježbe. Tijekom terapije muškarci su putem upitnika davali informacije o svojoj dobrobiti, ali i o tjelesnim tegobama.

Povećana kvaliteta života

Većina ispitanika izvijestila je da se nakon satova joge osjećaju izuzetno dobro. Mnogi su bili toliko uvjereni u jedinice da su po završetku studija sastavili program za njih kod kuće. Bilo je i dobrih vijesti u vezi s tjelesnim oštećenjima poput erektilne disfunkcije, upornog umora ili inkontinencije: "U pravilu se takve pritužbe povećavaju tijekom zračenja, ali naši podaci pokazuju da su tijekom vremena ostale iste za praktičare joge," objašnjava Vapiwalau. Kao rezultat toga, muškarci su mogli nastaviti svoj profesionalni i društveni život na uglavnom normalan način uz terapiju.

Bolja cirkulacija krvi, trenirano dno zdjelice

Istraživači također imaju spremno objašnjenje: Tijekom vježbi joge jača se zdjelično dno i općenito potiče cirkulacija krvi u tijelu. Oba faktora koji pomažu u suzbijanju problema s potencijom i nekontroliranog gubitka urina. "Također je moguće zamisliti da dodatno sudjelovanje u grupnoj aktivnosti koja sadrži meditaciju i promiče zdravstvenu svijest ima pozitivan učinak na mentalnu dobrobit sudionika", rekli su znanstvenici. Tada svi zajedno promiču opću kvalitetu života pacijenata koji koriste jogu kao potporu terapiji.

Procjena podataka još nije u potpunosti dovršena, a još se čeka usporedba podataka sa usporednom skupinom onih koji nisu prakticirali jogu. Ipak, istraživači su već uvjereni u pozitivne učinke joge na oboljele od raka prostate. "Uvijek tražimo načine da svojim pacijentima pružimo bolji kvalitet života" - a joga je jedan od njih, kaže Vapiwala.

Izvor: Saopćenje za javnost Sveučilišta Pennsylvania: Joga pomaže u održavanju kvalitete života, može umanjiti nuspojave kod muškaraca koji se podvrgavaju liječenju raka prostate; (Pristupljeno 25. studenog 2015.)

Oznake:  hrana neostvarene želje da imaju djecu laboratorijske vrijednosti