Spiderman tjera arahnofobiju
Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.
Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.Strah od pauka je široko rasprostranjen: u Njemačkoj, prema procjenama, 230.000 ljudi pati od paukove fobije. Simptomi se kreću od jakog gađenja prema osmonogom gusjeniku do potpunih napada panike.
Suočavanje sa strahom
Ako strah od pauka ograničava kvalitetu života oboljelih, na primjer zato što se ljudi više ne usuđuju ući u podrum ili vrt, mjere bihevioralne terapije mogu pomoći. U slučaju fobija, učinkovito je ono što je poznato kao terapija izlaganjem: pacijent se više puta ciljano izlaže podražaju koji izaziva strah.
On je stekao iskustvo da se početni strah postupno smanjivao. Često terapeut počinje laganim sukobom, poput gledanja slika pauka. Poticaj se tada s vremena na vrijeme povećava, sve dok u nekom trenutku pacijent ne dobije velikog pauka na ruku.
Superherojski filmovi protiv fobije
No čini se i da djeluje drugačije - naime s pozitivnim sučeljavanjem. Izraelski istraživači pod vodstvom prof. Menachema Ben-Ezre sa Škole za socijalni rad na Sveučilištu Ariel stavili su 424 arahnofobika pred ekran i pustili im sekvence iz Spidermanovih filmova. Samo sedam sekundi sa superjunakom u paučini bilo je dovoljno da se strah od insekata smanji za 20 posto.
Istraživači su postigli isti učinak na ljude koji su se bojali mrava kada su im puštali sekvence iz filmova sa superjunakom Antmanom.
S druge strane, ako su sudionicima pokazali uvodni slijed filmova ili odlomke iz filma o prirodi bez superjunaka, to nije smanjilo simptome tjeskobe. To pokazuje da je gledajući superjunake nalik životinjama nestao strah od gmizavaca.
Jednostavno, učinkovito, zabavno
Dakle, pozitivna izloženost mogla bi predstavljati obećavajuću novu terapijsku strategiju za fobije, vjeruju istraživači. S jedne strane, to je lakše izvesti nego pristupi gdje psiholozi moraju nabaviti prave pauke za svoje pacijente. S druge strane, klasična terapija izlaganjem iznimno je neugodna za pacijenta.
S druge strane, gledanje filmova o superjunacima zabavno je i olakšava ljudima da odrade svoju "domaću zadaću", koja je dio terapije izloženosti. Samo oni koji se više puta vraćaju u strašnu situaciju mogu dugoročno zadržati strah podalje.
Također korisno za pacijente s traumom?
U sljedećem eksperimentu istraživači žele provjeriti mogu li superjunaci pomoći i osobama s posttraumatskim stresnim poremećajem. Filmovi o superjunacima uvijek su tema suočavanja s vlastitim strahovima. Znanstvenici nagađaju da bi to moglo pomoći traumatskim pacijentima da prevladaju posljedice uznemirujućeg iskustva.
12,5 posto pati od fobija
Specifične fobije, poput iracionalnog straha od pauka, grmljavine ili bijega, česte su: oko 12,5 posto stanovništva razvije takav poremećaj tijekom svog života. Za većinu njih ostaje neobrađena cijeli život. Žene imaju dva do tri puta veću vjerojatnost da će patiti od njih nego muškarci.
.jpg)
