Tromboza: visoki ljudi su u opasnosti
Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.
Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.Opasnost od tromboze raste s visinom - to se odnosi i na muškarce i na žene. Vjerojatnost nastanka krvnih ugrušaka u nogama razlikuje se za oko 60 posto između posebno visokih i osobito niskih osoba.
Švedski znanstvenici koji su radili s Bengtom Zöllerom sa Sveučilišta Lund došli su do ove veze kada su analizirali medicinske podatke više od dva milijuna blizanaca. “Prosječna veličina stanovništva se povećala i nastavlja rasti. To bi moglo pridonijeti činjenici da sada imamo i više slučajeva tromboze ”, kaže Zöller.
Duge noge, usporen protok krvi
Objašnjava da bi gravitacija mogla imati središnju ulogu u odnosu između visine i rizika od tromboze. “Ima jači učinak na duže noge i može usporiti protok krvi ili ga čak ponekad zaustaviti.” Osim toga, duže vene visokih ljudi imale bi i više područja na kojem bi mogli nastati problemi.
Zöller predlaže uključivanje visokog rasta kao dodatni faktor u procjenu rizika od tromboze - kao što je to trenutno slučaj s prekomjernom tjelesnom težinom.
Sprječavanje tromboze
"Ne možemo promijeniti veličinu svog tijela", kaže znanstvenik. No, postoji nekoliko stvari koje ljudi s povećanim rizikom od tromboze mogu učiniti.
Kretanje je dobro za vaše noge. Oni koji su redovito tjelesno aktivni mogu značajno smanjiti rizik od tromboze. No oni koji moraju dugo ili dugo sjediti - na primjer u uredu ili u avionu - mogu ublažiti vene nošenjem kompresijskih čarapa. Sada su dostupni u mnogim bojama i modelima.
Također je dobro potaknuti protok krvi jednostavnim gimnastičkim vježbama: Stojeći ljuljajući se od pete do vrha prsta i natrag. Ili dok sjedite, crtajući osmorice u zraku nogama ili energično povlačeći prste prema gore, a zatim ih opet ispružujući.
Čak i ako izgleda elegantno, izbjegavajte sjediti prekriženih nogu. Visoke potpetice također otežavaju rad vena. S druge strane, izmjenični tuševi pokreću vene. S druge strane, kada nedostaje tekućine, krv se nastoji zgusnuti. To također povećava rizik od tromboze. Zato pijte puno vode.
Opasni planinari
Tromboze vena na nogama opasne su. Ako se odlepe, ugrušci mogu migrirati u srce ili mozak i uzrokovati srčani udar. Okidači su operacije, odmaranje u krevetu ili sputavanje kreveta, ali i rak. Za žene, rizik od tromboze raste tijekom trudnoće i kada koriste hormonske kontraceptive. Osim toga, prekomjerna težina, pušenje i kardiovaskularne bolesti povećavaju rizik.
.jpg)
