Jaki naleti vrućine, veliki rizik od srčanog udara
Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.
Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.Žene koje pate od valunga ili noćnog znojenja tijekom menopauze imaju značajno povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Istraživači sa Sveučilišta Queensland otkrili su da je barem rizik od nefatalnih srčanih udara, moždanog udara ili čak koronarne bolesti srca 70 posto veći za žene s teškim simptomima nego za žene bez takvih simptoma menopauze.
"Ako su se takvi simptomi pojavili prije nego što su žene dosegle menopauzu, šanse za kardiovaskularne probleme bile su 40 posto veće", izvještava ravnatelj studije dr. Dongshan Zhu.
Disregulacija autonomnog živčanog sustava?
Točan mehanizam ove veze još nije poznat. Zapravo, valunzi i noćno znojenje pripadaju takozvanim vazomotornim simptomima. To znači da nastaju zbog pogrešne regulacije u vegetativnom sustavu - a to je također značajno uključeno u regulaciju krvnog tlaka. S druge strane, visoki krvni tlak glavni je pokretač kardiovaskularnih bolesti povezanih s dobi.
Ozbiljnost simptoma važnija je od učestalosti
Prema istraživačima, odlučniji od učestalosti i trajanja valunga i znojenja je njihov intenzitet: "Žene koje su patile od teških napadaja imale su dvostruko veću vjerojatnost da će imati kardiovaskularne incidente bez smrtnog ishoda nego žene bez ovih simptoma", kazale su Zhu.
Analiza se temeljila na podacima više od 23.000 žena iz ukupno šest studija. Sudionici koji su na početku pregleda imali kardiovaskularne probleme nisu zabilježeni.
Što žene mogu same učiniti
Rezultati pružaju priliku unaprijed odrediti rizične kandidate za srčane bolesti. Prema istraživačima, žene koje su patile od teških simptoma trebale bi se posebno pomno pratiti njihovo kardiovaskularno zdravlje.
Postoji mnogo načina za sprječavanje kardiovaskularnih incidenata. To uključuje lijekove za visoki krvni tlak, ali i prilagodbu načina života. Ovdje su na snazi sljedeće:
- Gubitak viška kilograma
- redovite tjelesne vježbe
- Ublažavanje stresa
- dijeta "zdrava za srce" poput mediteranske
- Prestanite pušiti previše alkohola
Estrogen štiti od srčanih problema
Medicini je odavno poznat fenomen da mlađe žene rjeđe razvijaju kardiovaskularne bolesti od muškaraca. No s menopauzom se i kod njih povećava rizik od srčanog udara i slično. Razlog tome je što tada pada razina hormona estrogena koji također ima kardio-zaštitnu funkciju.
