Glazba za srce: "Po mogućnosti Bach i Mozart"

Lisa Vogel studirala je odjelno novinarstvo s naglaskom na medicini i bioznanosti na Sveučilištu Ansbach i produbila svoje novinarsko znanje na magisteriju iz multimedijskih informacija i komunikacija. Nakon toga slijedilo je stažiranje u uredničkom timua. Od rujna 2020. radi kao slobodni novinar za

Više postova od Lise Vogel Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Glazba može sniziti krvni tlak. Ali nije svaki sastav prikladan. Hans-Joachim Trappe, orguljaš i kardiolog, objašnjava u intervjuu za koja je glazba posebno korisna za srce.

Prof. Dr. med. Hans-Joachim Trappe

Internist i kardiolog Hans-Joachim Trappe direktor je sveučilišne klinike u Marienhospital Herne i profesor kardiologije i interne medicine na Sveučilištu Ruhr. Nakon nekoliko godina školovanja za orgulje, djeluje kao orguljaš od 1969. godine.

Profesore Trappe, volite li techno glazbu?

(Smijeh) mene? Ne. Ovo je za mene prevelika buka. Za mene glazba mora biti melodična, mora biti privlačna. Za mene to ne vrijedi za techno. No mišljenja se razlikuju.

Bilo tehno ili klasika: što se događa kada slušamo glazbu?

Glazba je proces koji se primarno fizički događa pomoću zvučnih valova. Zvučne valove hvata uho, prenosi ih putem živčanih stanica, a zatim ih sastavlja u mozgu kako bi se stvorio zvučni doživljaj. I ovaj proces ostavlja trag.

Što se točno događa?

Kora velikog mozga, kora velikog mozga, uči prepoznati zvukove. Na primjer, s Beethovenovom petom simfonijom - dadada dum - svi su je već čuli. Kad note zvuče u ovom slijedu, odmah znate što slijedi.

Tako se glazba javlja u glavi. Ali utječe ne samo na naš mozak, na primjer na srce.

Točno. Glazba može utjecati na naš autonomni živčani sustav, tj. Simpatički i parasimpatički živčani sustav, a time i na naš kardiovaskularni sustav. Ali ne može to učiniti svaka glazba. Dvije su studije pokazale da posebice klasična glazba ima taj učinak. Sudionici istraživanja koji su slušali klasičnu glazbu imali su znatno niži krvni tlak nakon eksperimenta nego prije. Glazba grupe ABBA ili Beatlesa nije imala takav učinak.

Zašto je to?

To ima veze s vrstom glazbe. Na primjer, ne radi sva klasična glazba jednako dobro. Najbolji efekti imali su Bach, Mozart i talijanski skladatelji. Bach je, primjerice, skladao, recimo, vrlo “matematičku” glazbu. Glazba je ujednačena, melodična. Beethovenova je glazba, s druge strane, prilično impulzivna. Brzo, sporo, glasno, tiho - uvijek naizmjenično. To nema pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav.

Što se događa kad slušamo Bacha?

Istraživači su otkrili da su se žile proširile pod utjecajem Bachove kantate, pjesme i zbog toga je pao krvni tlak. Nedavno je objavljeno djelo koje Mozarta uspoređuje s Beatlesima. I ovdje se jasno pokazalo da su se krvni tlak i puls značajno poboljšali pod Mozartom - ne s Beatlesima.

Glazbena terapija mogla bi biti dobro sredstvo za pružanje potpornog liječenja srčanim bolesnicima.

Kvazi klasične glazbe prigušuje tiraž. To bi potencijalno moglo pomoći pacijentima s visokim krvnim tlakom. Možda bi se čak moglo uštedjeti i droga. No, zasad je to samo nagađanje. Moraju uslijediti dodatna istraživanja kako bi se to razjasnilo.

Što bi bio sljedeći korak?

Do sada se samo istraživalo kako glazba djeluje na zdrave ljude. Sljedeći korak bio bi vidjeti što će se dogoditi kada sonikatirate osobe s visokim krvnim tlakom. Definitivno se još ne može reći da bi ljudi trebali baciti pilule i umjesto toga slušati Bacha. To bi bilo opasno.

Koliko glazbe morate slušati da bi učinak nastao?

U našoj smo studiji otkrili da su se učinci Bachove glazbe dogodili nakon samo 20 minuta - a zatim su trajali nekoliko sati. Dakle, čak i nakon što je glazba isključena, krvni tlak je i dalje bio znatno niži. Koliko često i redovito treba slušati komade, ostaje istražiti.

Djeluju li klasici jednako za sve?

Vjerujem da i individualne sklonosti igraju važnu ulogu u učinku. Oni utječu na percepciju - a time i na učinak. Prisiljavanje nekoga da sluša glazbu koja mu se ne sviđa vjerojatno neće imati pozitivan učinak.

Ako glazba može imati pozitivan učinak, postoji li učinak i u drugom smjeru?

Da, i za to postoje naznake. Pogotovo s psihijatrijskim bolestima. Glazba ovdje može imati negativne učinke. Zato ovdje trebate biti oprezniji. Ali ja nisam psihijatar.

Kako biste snagu glazbe učinili upotrebljivom i dostupnom svima, sada ste za Njemačku zakladu za srce snimili treći CD "Tonovi srca".

Zajedno s trubačem Markusom Mesterom iz Bamberškog simfonijskog orkestra snimio sam neke komade u katedrali u Altenbergu. Velike crkve ili katedrale imaju odgovarajuću jačinu zvuka. Zvuk se može divno odvijati. Prilikom odabira djela usredotočili smo se na one skladatelje za koje je utvrđeno da imaju pozitivan učinak na studije. CD -om želimo učiniti glazbu dostupnom većem broju ljudi.

Oznake:  savjet za knjigu Alternativna medicina digitalno zdravlje