Djeca s astmom: plivanje protiv nedostatka zraka
Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.MünchenSvako treće dijete s astmom ne pohađa tjelesni odgoj u školi, piše njemačko udruženje za astmu. Pokazalo se da sport izdržljivosti poboljšava plućnu funkciju mladih pacijenata. Usporedna studija sada pokazuje da je plivanje idealan sport i za astmatičare.
Zaposlenici Cochrane Collaboration usporedili su podatke iz osam studija s ukupno 262 sudionika u dobi od pet do 18 godina. U razdoblju od šest do dvanaest tjedana djeca su trenirala u bazenu nekoliko puta tjedno. U sedam studija kontrolna skupina nije vježbala. Jedan od njih usporedio je učinak plivanja s učinkom golfa.
Plivanje poboljšava rad pluća
Sve su studije pokazale da je plivački trening povećao otpornost mladih pacijenata s astmom, odnosno maksimalna potrošnja kisika povećala se pod vršnim opterećenjem. Funkcija pluća u mirovanju također se poboljšala u nekim slučajevima.
Autori studije ne odgovaraju je li plivanje prikladnije za astmatičare od drugih sportova izdržljivosti poput trčanja ili biciklizma. Vaše analize podataka pokazuju, međutim, da satovi plivanja za djecu s kontroliranom astmom nemaju nikakve štetne učinke.
Vlažan zrak smiruje dišne putove
Jedna od prednosti kupanja je što je zrak iznad grijanog bazena zagrijan, vlažan i teško zagađen peludom. To smiruje pretjerano osjetljive dišne putove. Smanjuje se rizik od napada astme uzrokovanog tjelesnom aktivnošću. Osim toga, pritisak vode na prsa olakšava izdah. Nasuprot tome, klor u bazenu može nadražiti dišne putove i pogoršati astmu. (daleko)
Izvor: Beggs S. i sur.: Obuka plivanja za astmu u djece i adolescenata u dobi od 18 godina i mlađih, Cochrane baza podataka sustavnih pregleda 2013. doi: 10.1002 / 14651858.CD009607.pub2
Oznake: beba mališana žensko zdravlje paraziti
