Djeca s glavoboljom

Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

MünchenČak i male glave mogu boljeti. Zapravo, tri puta više djece sada pati od kronične tenzijske glavobolje i migrene nego prije nekoliko godina. Za to postoji mnogo razloga: Pojačan je pritisak za nastup u školi. Djeca se kreću manje nego prije. Djeca više vremena provode ispred računala ili televizora.

Smanjite razinu stresa

Djecu obično boli glava jer su pod stresom i preopterećeni. Ne samo da sljedeći matematički rad može biti teret, stres u slobodno vrijeme također može postati prevelik. Neka djeca također reagiraju glavoboljom kada se pojave obiteljske napetosti ili kada se roditelji raziđu.

Ako je vaše dijete sklono glavobolji, pokušajte smanjiti stres što je više moguće. Usporite djetetov život i organizirajte ga što je moguće redovitije. To također uključuje redovne obroke i vrijeme za spavanje. Opuštajući rituali također pomažu - čitanje naglas, vrijeme maženja, masaže.

Na vrijeme posjetite liječnika

Ako vaše dijete ima stalne glavobolje, mora posjetiti liječnika. Budući da ga stalne glavobolje sprječavaju da se slobodno razvija i razvija - to je ozbiljna stvar koja se također očituje u školi. Djeca koja imaju stalne glavobolje popuštaju u svom izvođenju, a zatim se nalaze pod još većim pritiskom - začarani krug.

U terapiji glavobolje za djecu fokus nije na lijekovima; postoje brojni načini za rješavanje temeljnih uzroka i uklanjanje glavobolje čak i bez pilula - i za velike i za male pacijente.

Ozbiljno shvatite djecu

“Na sreću, mjere protiv droga posebno su učinkovite kod djece. S tehnikama opuštanja možete doći do djeteta puno lakše nego do odrasle osobe ”, kaže stručnjak za bol dr. med. Michael Küster u razgovoru som. Kalendar glavobolje također im je od velike pomoći. Djeca tada primijete da ih se shvaća ozbiljno - to skida veliki pritisak.

Küster "Ako djetetu s glavoboljom kažete:" Lezite sat vremena i namjestite budilicu pa će nestati ", u više od polovice slučajeva glavobolja je toliko bolja da možete bez lijekova . "(usp.)

Oznake:  njega starijih osoba dijeta trudnoća