Omega-3 za djecu: više ribe, manje astme?

Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.

Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Djeca koja češće jedu ribu mogu rjeđe razviti astmu. Međutim, to se ne odnosi na sve: određeni su geni odlučujući za učinkovitost lijeka omega-3. Ali česte su.

Omega-3 masne kiseline mogu spriječiti kronične upalne procese u tijelu. Britanski istraživači istražili su ima li to utjecaja i na rizik od astme kod djece.

Veliko dugoročno istraživanje dalo je podatke o tome: “Avonova longitudinalna studija o roditeljima i djeci” (ALSPAC) pratila je djecu rođenu 1990-ih dok su im majke bile trudne.

Konzumiranje ribe u dobi od sedam godina

Između ostalog, roditelje je nekoliko puta pitalo o prehrani djece kada navrše sedam godina. Tim predvođen Shaheen sa Sveučilišta Queen Mary u Londonu sada je procijenio je li konzumacija ribe u ovoj dobi imala utjecaj na njihov kasniji rizik od astme u dobi od 11 ili 14 godina.

U odnosu na cijelu skupinu od 4542 djece, u početku nije bilo jasne razlike. No, stvari su izgledale drugačije kad su istraživači uzeli u obzir genetski sastav mladih ispitanika.

Genska varijanta snižava razinu omega-3 u krvi

Odlučujuću ulogu u tome ima gen FADS2. Više od polovice djece posjedovalo je varijantu rs1535. Tijelu otežava proizvodnju omega-3 masnih kiselina dokozaheksaenske kiseline (DHA) i eikosapentaenske kiseline (EPA) na biljnoj osnovi. U skladu s tim, djeca su imala niže razine ovih masnih kiselina u krvi.

Upola manje slučajeva astme

Potrošnja ribe imala je značajan utjecaj na njih: za 25 posto koji su najčešće jeli ribu vjerojatnost razvoja astme bila je samo upola manja nego za 25 posto koji su jeli osobito malo ribe. Podaci iz švedske studije potvrdili su vezu.

Rezultati bi mogli biti od praktične koristi: Test krvi može utvrditi nose li djeca nepovoljnu varijantu gena. Redoviti riblji obroci ili davanje kapsula ribljeg ulja tada bi mogli značajno smanjiti rizik od kronične respiratorne bolesti.

Ciljane istrage

Međutim, takva opservacijska studija još ne daje nikakve dokaze o uzročnoj vezi. Drugi, dosad nepoznati čimbenici mogli bi biti stvarni razlog promatranja. Međutim, pravi dokaz mogli bi pružiti studije u kojima, nasumično, skupina djece s genetskim svojstvima redovito prima kapsule ribljeg ulja, a ostatak placebo.

Kapsule ribljeg ulja kao dodatak prehrani?

Kapsule ribljeg ulja s omega-3 masnim kiselinama su među najpopularnijim dodacima prehrani. Mnogi se ljudi nadaju da će to pomoći u sprječavanju srčanih bolesti i demencije. Do sada, međutim, ni u ovom pogledu nije jasna situacija o učinkovitosti studije. Ne može se isključiti da bi se i u ovim kontekstima pojavila jasnija slika da se odvojeno razmatraju ljudi s različitim genetskim varijantama.

Oznake:  biljke otrovnice žabokrečina simptomi seksualno partnerstvo