bol u želucu

i Martina Feichter, medicinska urednica i biologinja

Dr. Andrea Bannert je som od 2013. godine. Doktor biologije i urednik medicine u početku je proveo istraživanje u mikrobiologiji i stručnjak je tima za sitne stvari: bakterije, viruse, molekule i gene. Također radi kao slobodnjak za Bayerischer Rundfunk i razne znanstvene časopise te piše fantastične romane i dječje priče.

Više o stručnjacima za

Martina Feichter studirala je biologiju u izbornoj ljekarni u Innsbrucku, a također je uronila u svijet ljekovitog bilja. Odatle nije bilo daleko do drugih medicinskih tema koje je i danas plijene. Školovala se za novinara na Axel Springer akademiji u Hamburgu, a od 2007. radi za - prvo kao urednik, a od 2012. kao slobodni pisac.

Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Bolovi u trbuhu mogu se osjećati probadajući, oštri, pekući, pritisnuti ili grčevi. Često su popraćeni i drugim simptomima, poput mučnine, povraćanja ili proljeva. Bolovi u trbuhu često su bezopasni. Zatim se, primjerice, krije previše raskošan obrok ili stres. Međutim, epigastrična bol može imati i ozbiljan uzrok, poput upale želučane sluznice, čira na želucu ili raka želuca. Mogu čak biti i simptom srčanog udara! Ovdje pročitajte sve što trebate znati o simptomu "boli u trbuhu".

Kratak pregled

• Uzroci: pogrešni ili previše obilni obroci, užurbana prehrana, stres, tuga i brige, upala želuca (gastritis), čir na želucu, gastrointestinalna infekcija, trovanje hranom, netolerancija (poput intolerancije na laktozu, intolerancija na histamin), razdražljiv želudac, rak želuca
• Pažnja: Osim želučanih bolesti, bolesti drugih organa također mogu potaknuti bolove u trbuhu ili bolove u gornjem dijelu trbuha, npr. Srčani udar, upala gušterače itd.
• Dijagnostika: uzimanje povijesti bolesti (anamneza), fizikalni pregled, ultrazvuk, gastroskopija (gastroskopija), pretrage krvi itd.
• Liječenje: ovisno o uzroku boli u trbuhu, npr. Prilagođavanje jelovnika i prehrambenih navika u slučaju nezdravog načina života, metode opuštanja kod kroničnog stresa i čira na želucu, lijekovi, operacije (za rak želuca) itd.

Bol u trbuhu: opis

Izraz bol u trbuhu (medicinski: gastralgija) sažima niz različitih bolova u epigastričnoj regiji. Za razliku od opće boli u trbuhu, bol u gornjem dijelu trbuha lokaliziran je slijeva prema sredini i obično se osjeća pečenje, pritisak, probadanje ili ubadanje. Mogu se pojaviti kratko ili trajati dulje vrijeme. Grčevi u trbuhu su bolovi u trbuhu koji se javljaju iznenada i često u kratkim intervalima.

Ljudi koji pate od bolova u trbuhu često imaju dodatne simptome, ovisno o uzroku: To mogu biti, na primjer, gubitak apetita, podrigivanje, mučnina, povraćanje, zatvor, proljev, krvava stolica ili trbušne i trbušne tegobe.

Bol u trbuhu: uzroci i moguće bolesti

Bolovi u trbuhu imaju različite uzroke. U osnovi, oni mogu biti organski ili izazvani ili pojačani prehranom i načinom života. Ovdje ćete pronaći pregled najvažnijih uzroka bolova u trbuhu ili u gornjem dijelu trbuha:

Bol u trbuhu kao posljedica bolesti

Ponekad je bol u trbuhu uzrokovana bolešću. Često to utječe na sam želudac, na primjer u slučaju upale želučane sluznice, čira na želucu ili razdražljivog želuca.

Ali bol u trbuhu nije uvijek uzrokovana želucem. Postoji niz drugih bolesti koje također uzrokuju želučanu nelagodu. To prvenstveno uključuje druge bolesti probavnog trakta. Posebno su često zahvaćena crijeva. No, bolesti gušterače, jetre, pa čak i srca mogu uzrokovati bolove u gornjem dijelu trbuha, obično popraćene drugim simptomima.

Najčešće i najvažnije bolesti koje mogu izazvati bolove u trbuhu ili u gornjem dijelu trbuha su:

• Upala sluznice želuca (gastritis): Akutni ili kronični gastritis uzrokuje bolove u želucu i često druge simptome poput gubitka apetita, mučnine i povraćanja. Mogući uzroci upale su iritanti (alkohol, lijekovi poput ASA itd.), Stres, infekcija želučanom klicom Helocobacter pylori i autoimune reakcije.
• Čir na želucu (Ulcus ventriculi): Tipični simptomi su žareća ili pritišćuća bol u gornjem dijelu trbuha, koja se često javlja u vezi s jelom ili pićem. Gubitak apetita, nadutost, mučnina i povraćanje te gubitak težine drugi su uobičajeni znakovi čira na želucu.
• Gastrointestinalne infekcije: Često su povezane s bolovima u trbuhu ili trbuhom, kao i povraćanjem i proljevom. Okidač je infekcija bakterijama ili virusima, rjeđe parazitima. U djece gastrointestinalne infekcije često uzrokuju rotavirusi, u odraslih često norovirusi. Kolokvijalno se često koristi gastrointestinalna gripa.
• Trovanje hranom: Konzumacija hrane kontaminirane patogenima ili otrovnim tvarima obično uzrokuje jake bolove u trbuhu s grčevima i povraćanjem. Blago trovanje hranom izliječi se samo za nekoliko dana. U teškim slučajevima potrebno je bolničko liječenje.
• Razdražljiv želudac: Pojam uključuje različite tegobe u gornjem dijelu trbuha za koje se ne može utvrditi organski uzrok. To može uključivati ​​bol u gornjem trbuhu / trbuhu, pritisak i sitost, gubitak apetita, odbojnost prema određenoj hrani, podrigivanje kiselinom, plinove i lupanje srca. Mogući uzroci razdražljivog želuca uključuju poremećaj želučane pokretljivosti, preosjetljiv živčani sustav u gornjem dijelu probavnog trakta i psihološke čimbenike.
• Intolerancija: Neki ljudi ne podnose određene sastojke hrane, poput mliječnog šećera (netolerancija na laktozu), fruktoze (intolerancija na fruktozu) ili glutena (intolerancija na gluten, celijakija). Uz druge simptome, konzumacija dotične tvari također može potaknuti bol u želucu.
• Rak želuca: Isprva, rak želuca često pokazuje simptome slične gastritisu ili čir na želucu.U daljnjem tijeku dolazi do iznenadne odbojnosti prema određenoj hrani (često meso, kava, voće). Povraćanje krvi i katranasta stolica također su indikativni za rak želuca.
• Refluksna bolest (refluksni ezofagitis): Ovo je patološki povećan povrat kiselog želučanog sadržaja u jednjak. To se obično manifestira kao bolno peckanje iza prsne kosti ili u gornjem dijelu trbuha. Ako se ova žgaravica javlja više puta, kiselina može izazvati bolnu upalu sluznice jednjaka (refluksni ezofagitis). Prilikom gutanja javlja se bol u gornjem dijelu trbuha. Moguće su i povraćanje i teški proljev.
• Čir na dvanaesniku (Ulcus duodeni): Duodenum je dio tankog crijeva koji se izravno povezuje sa želucem. Čir na ovom području uzrokuje bolove u trbuhu (obično natašte), pritisak i nadutost, gubitak apetita, mučninu i povraćanje, plinove i kiselo podrigivanje, između ostalog.
• Upala gušterače (pankreatitis): Upala gušterače uzrokuje jake bolove u gornjem dijelu trbuha, često popraćene gubitkom apetita, mučninom i povraćanjem.
• Srčani udar: Ne izaziva svaki srčani udar klasičnu akutnu bol u prsima koja zrači u lijevu ruku. Posebno kod žena često postoje drugi simptomi, poput iznenadne boli u gornjem dijelu trbuha.
• Poremećaji prehrane: Poremećaji prehrane poput anoreksije ili bulimije također mogu biti uzrok želučanih problema.

Bolovi u trbuhu povezani s prehranom

Neškodljivi bolovi u trbuhu često su uzrokovani nepravilnim ili prekomjernim unosom hrane. Budući da čak i rastezanje želučane stijenke nakon ugodne gozbe može izazvati nelagodu u području želuca. Postoje i razne namirnice i pića koja iritiraju sluznicu želuca i mogu uzrokovati bolove u trbuhu.

Prehrana ili prehrambene navike mogu biti odgovorne za bolove u trbuhu iz sljedećih razloga:

• Premasna ili previše začinjena hrana iritira sluznicu želuca. Potiče lučenje želučane kiseline. Osobe s osjetljivim želucem često reagiraju s bolovima u trbuhu.
• Alkohol i pušenje također mogu biti krivi za previše želučane kiseline.
• Kava, kola, luk i agrumi također mogu nadražiti sluznicu želuca.
• Gazirana pića uzrokuju natečenost želuca (osobito ako se brzo konzumiraju). Osjećaj sitosti, žgaravica ili podrigivanje posljedice su.
• Kupus i grah su "eksplozivna" hrana koja također može dovesti do (bolnih) plinova.
• Bujna i masna hrana neposredno prije spavanja može izazvati žgaravicu. Budući da se želučana kiselina lakše laže natrag u jednjak.
• Užurbana prehrana također se ne preporučuje: Oni koji brzo popiju obroke često moraju platiti želučane tegobe. To je osobito istinito ako i dalje jedete dok hodate i / ili je hrana jako masna ili začinjena.

Stress & Co. kao okidač za bolove u trbuhu

Tuga i brige pogađaju želudac. U ovoj je izreci puno istine jer je stres čest uzrok bolova u trbuhu. S emocionalnim uzrocima mogu se pojaviti i drugi popratni simptomi poput žgaravice, proljeva ili mučnine. U najgorem slučaju, kronični stres može uzrokovati i organske bolesti poput čira na želucu.

Bol u želucu zbog uzimanja lijekova

Postoje i neki lijekovi koji mogu uzrokovati bolove u trbuhu. To uključuje takozvane nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID). To su lijekovi protiv bolova i protuupalni lijekovi, od kojih su neki dostupni i u ljekarnama bez recepta. Poznati predstavnici ove skupine aktivnih sastojaka su acetilsalicilna kiselina, ibuprofen i diklofenak. Osobe s osjetljivim želucem, osobito često uzimaju bolove u trbuhu pri uzimanju ovih lijekova. Razlog: NSAID -i uzrokuju stvaranje manje zaštitne želučane sluzi.

Bol u želucu: kada trebate posjetiti liječnika?

Bol u želucu često je bezopasna - naime ako se javlja samo povremeno i možete je pripisati određenom događaju: Možda ste jeli prebrzo, previše, previše masno ili ste žurno pojeli svoj obrok? Ove vrste želučanih problema mogu se liječiti jednostavnim kućnim lijekovima (vidi: Bol u trbuhu: Što možete učiniti sami?) Ili nakon nekog vremena nestanu sami.

Ako to nije slučaj, trebate posjetiti liječnika. Posjet liječniku također je preporučljiv ako bolovi u trbuhu:

• Trajati ili se ponavljati tijekom dužeg vremenskog razdoblja, tj. Tijekom nekoliko dana.
• javljaju se kratko, ali su vrlo nasilni (na primjer s jakim grčevima).
• popraćeni su drugim simptomima (npr. povraćanjem ili krvlju u stolici).
• su s vašeg gledišta potpuno neobjašnjivi.

U takvim slučajevima bol u trbuhu može biti posljedica ozbiljnih želučanih bolesti. Zanimljivo je to što često dugo ne izazivaju simptome ili uzrokuju samo nespecifične simptome poput nadutosti, mučnine, epigastrične boli ili gubitka apetita. To se lako može zamijeniti s jednostavnom želudačnom tegobom.

Upozorenje, hitno!

Ozbiljni su grčevi u želucu s istovremenim povraćanjem. To ukazuje na trovanje hranom, na primjer otrovnim gljivama. Tada se morate odmah obratiti liječniku.

Navodna bol u trbuhu s mučninom također može biti simptom srčanog udara. Ako ste u nedoumici, bolje je obavijestiti liječnika hitne pomoći jednom previše nego jednom premalo! Mnogi oboljeli imaju lijevu gornju stranu trbuha ili bol u prsima, koja često zrači u lijevu ruku. Često postoji i osjećaj stezanja u prsima, otežano disanje i snažan osjećaj straha ili čak straha od smrti. Konkretno kod žena, srčani udar može se manifestirati i na druge načine, na primjer s difuznom akutnom epigastričnom boli, mučninom i povraćanjem, kao i osjećajem pritiska i stezanja umjesto boli u prsima.

Bol u trbuhu: Što liječnik može učiniti?

Kako bi do kraja proboli u trbuhu, liječnik će s vama detaljno razgovarati. Tako može prikupiti vašu povijest bolesti (anamnezu). Moguća pitanja liječnika uključuju, na primjer:

• Koliko dugo imate bolove u trbuhu ili gornjem dijelu trbuha?
• Gdje je točno bol?
• Koliko je bol jaka?
• Pojavljuju li se pritužbe u vezi s konzumiranjem hrane ili pića?
• Imate li drugih tegoba poput nadutosti, mučnine, povraćanja, lošeg apetita, gubitka težine itd.?
• Uzimate li neke lijekove? Ako da, koje?
• Kakva je vaša prehrana?
• Koliko često pijete alkohol? Pušite li?
• Imate li trenutno veliki stres?

Točno vrijeme u kojem se javlja bol u trbuhu posebno je važno za dijagnozu. Na primjer, bol kod čira na želucu često postaje uočljiv otprilike sat ili dva nakon jela. S druge strane, ujutro natašte, pacijenti su obično bez boli. U ljudi sa sindromom razdražljivog želuca, bolovi u trbuhu i druge gornje trbušne tegobe obično se javljaju neovisno o unosu hrane.

Istrage

Nakon anamneze slijedi fizički pregled. Između ostalog, liječnik će vam opipati i lupkati po trbuhu.

Često slijede različiti pregledi na aparatima kako bi se utvrdio točan uzrok boli u trbuhu. To uključuje različite metode snimanja, poput ultrazvučnog pregleda. Ova jednostavna, brza i bez rizika metoda daje liječniku grube informacije o stanju želuca i drugih trbušnih organa. U mnogim slučajevima, na primjer, ultrazvuk čini čir na želucu vidljivim.

Gastroskopija daje još preciznije rezultate. Osim čira na želucu, može se koristiti i za otkrivanje upale želučane sluznice i tumora želučane stijenke, na primjer. U sklopu ovog endoskopskog pregleda, liječnik također može uzeti uzorke tkiva sa (sumnjivih) područja sluznice želuca (biopsija) i poslati ih u laboratorij na analizu.

Analize uzoraka krvi, stolice i urina ponekad također daju vrijedne informacije o uzroku boli u trbuhu (poput infekcije).

Liječnik od slučaja do slučaja odlučuje koji su pregledi potrebni i korisni.

Bol u želucu: liječenje

Što se može učiniti s bolovima u trbuhu, ovisi o uzroku. Ako su simptomi posljedica bolesti koja zahtijeva liječenje, liječnik će s vama razgovarati o planu liječenja. To se često sastoji od davanja lijekova. Na primjer, liječnik često propisuje inhibitore protonske pumpe za upalu sluznice želuca. One inhibiraju stvaranje agresivne želučane kiseline pa djeluju kao neka vrsta želučane zaštite. Lijekovi koji vežu kiselinu, takozvani antacidi, također mogu pomoći kod gastritisa. Obje se skupine lijekova mogu koristiti i za čir na želucu. U rijetkim slučajevima čir je potrebno kirurški liječiti.

Bol u želucu: kućni lijekovi

Što učiniti s bolovima u trbuhu Razni kućni lijekovi mogu pomoći protiv boli u trbuhu i popratnih simptoma poput mučnine - čak i ako ne postoji uvijek znanstveno objašnjenje za tu učinkovitost. Možete i sami poduzeti mjere, osobito s prehranom i bolovima u trbuhu povezanim sa stresom.

Toplina za bolove u trbuhu

Toplina je provjereni kućni lijek za bolove u grlu i grčeve. Ublažava bol, potiče cirkulaciju krvi i opušta. Možete isprobati različite metode.

Topla voda i jastuk za žitarice

Napunite termofor vrućom (ne kipućom!) Vodom i stavite je na gornji dio trbuha. Ako je boca previše topla, stavite krpu za suđe ili ručnik između kože i boce s toplom vodom.

Jastuk od toplog zrna (jastuk od trešnjevog kamena) također djeluje. Ovisno o uputama proizvođača, zagrijte jastuk na grijaču, u mikrovalnoj pećnici ili u pećnici i stavite ga na gornji dio trbuha.

Pustite toplinu da radi onoliko koliko je ugodno.

Trbušni jastučić s kamilicom

Vrući i vlažni uložak za trbuh s kamilicom ima ublažavajuće, spazmolitičko i opuštajuće djelovanje. Da biste to učinili, jednu do dvije žlice cvjetova kamilice prelijte s pola litre kipuće vode. Ostavite čaj da se kuha, poklopljeno, najviše pet minuta. Zatim procijedite komponente biljke.

Stavite smotanu (iznutra) krpu u drugu krpu i sve razvaljajte u omot. Ostavite da se upije kroz vrući čaj od kamilice s obješenim krajevima, a zatim ga iscijedite. Oprez vruće! Zatim stavite unutarnji ručnik oko trbuha bez nabora i omotajte ga suhim ručnikom.

Pustite da trbušni jastučić s kamilicom djeluje 20 do 30 minuta, a zatim odmorite najmanje pola sata. Ovaj kućni lijek možete koristiti dva puta dnevno.

Osobe s neurološkim ili kardiovaskularnim bolestima trebaju se prije toplinske obrade posavjetovati s liječnikom.

Trljanje trbuha

Trljanje trbuha razrijeđenim uljem komorača, matičnjaka, kamilice ili kima zagrijava, ublažava grčeve i bolove, smiruje i potiče probavu. Ulje kima posebno je prikladno za bolove u trbuhu. Tijelo apsorbira aktivne sastojke kroz kožu.

Da biste to učinili, zagrijte nekoliko kapi ulja u rukama i nježno ga utrljajte u trbuh u smjeru kazaljke na satu nekoliko minuta. Ne radite s prevelikim pritiskom! Zatim se dobro pokriveno odmori oko pola sata. Po potrebi možete trljati trbuh nekoliko puta dnevno.

Koji čaj protiv bolova u trbuhu?

Razne ljekovite biljke mogu pomoći protiv gornjih trbušnih tegoba. Sljedeće ljekovite biljke pokazale su se učinkovitima kao čaj protiv bolova u želucu:

• Kamilica: smiruje i smanjuje upalu
• Sjemenke kima: pomažu kod gastrointestinalnih grčeva i nadutosti
• Paprena metvica: ublažava grčeve u trbuhu
• Melissa: pomaže kod bolova u trbuhu povezanih sa stresom
• Komorač: ublažava probavne probleme poput bolova u trbuhu, nadutosti, plinova
• Đumbir: upija kiselinu i ublažava mučninu

Više o učincima i pripremi čajeva možete saznati u odgovarajućim tekstovima o ljekovitim biljkama.

Lijek u roladi s čajem od kamilice

Tijekom liječenja roladama, ljekoviti biljni čaj raspoređuje se u želucu na takav način da dolazi u kontakt sa cijelom želučanom sluznicom. Tako čaj od kamilice može djelovati na sve dijelove stijenke želuca. Time se smanjuje upala i smiruje želudac.

Da biste to učinili, popijte dvije šalice čaja od kamilice, a zatim ležite deset minuta jedan na drugom na leđima, lijevoj strani, trbuhu i desnoj strani.

Bol u trbuhu: Što jesti?

Što smiruje želudac? Najbolje je koristiti laganu hranu ako imate bolove u trbuhu. Izbjegavajte bogata i masna jela. Sljedeće namirnice izvrsne su za smirivanje želuca:

Med: sadrži tvari koje podupiru sluznicu želuca. Idealno bi bilo da pojedete žlicu prirodnog, hladno iscijeđenog meda natašte navečer prije spavanja.

Kruh: Jedenje komada kruha može pomoći kod bolova u želucu povezanih s kiselinama. Osim toga, kruh (baš kao i tjesteninu) lako se probavlja. Ali budite oprezni: Ovo se ne odnosi na svježi kruh i kruh od integralnog brašna!

Usput: Za kiselu hranu, poput salate s puno octa ili za vino, pobrinite se da ima čvrstu i "upijajuću" podlogu, poput krumpira, kruha ili tjestenine.

Đumbir: Sastojak gingerol upija kiseline. To može ublažiti bolove u trbuhu povezane s kiselinama. Osim toga, đumbir tjera mučninu. Budući da je ovaj gomolj jako vruć, najbolje je pripremiti čaj od đumbira. Najbolji učinak postiže se ribanjem đumbira.

Laneno sjeme: Sluz u lanenom sjemenu pomaže kod blage upale želučane sluznice. Za njegovu pripremu kuhajte žlicu lanenog sjemena u četvrt litre vode pola sata. Dobivena sluz se procijedi. Uzimajte ga u malim količinama tijekom dana. Lanena sluz leži na želučanoj stjenci i štiti je od kiseline.

Ljekovita zemlja: U slučaju želučanih bolova povezanih s kiselinama, zacjeljujuća zemlja može pomoći interno. Kako pravilno konzumirati ljekovitu zemlju možete pročitati u članku “Ljekovita zemlja”.

Prilagodite način života

Vježbe opuštanja: Ako je stres okidač za bol u trbuhu, isprobajte autogeni trening, progresivno opuštanje mišića prema Jacobsonu ili slične tehnike opuštanja.

Izbjegavajte štetne utjecaje: Također dajte svom razdraženom želucu vremena da se oporavi. Pokušajte izbjeći dodatne štetne utjecaje. Stoga se trebate suzdržati od:

• alkohol
• nikotin
• stres
• Masna hrana

Kućni lijekovi imaju ograničenja. Ako simptomi potraju dulje vrijeme i ne postanu bolji ili čak i gori unatoč liječenju, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom.

Spriječite bolove u trbuhu

Vaš želudac će biti sretan ako poslušate sljedeće savjete:

• Jedite zdravo, raznoliko i s niskim nadražajima. To znači izbjegavanje vrlo masne i / ili začinjene hrane i velikih porcija. Osim toga, ako imate osjetljiv želudac, umjereno biste trebali jesti samo nadražujuću hranu poput agruma. Budite oprezni sa hranom koja je teško probavljiva, poput graha. Njihov učinak nadutosti može se smanjiti ako se povrće prije kuhanja namoči u vodi najmanje 12 sati.
• Zbog želuca (i ostatka tijela) trebali biste izbjegavati alkohol i nikotin.
• Ne biste trebali jesti prekasno navečer: posljednji obrok u danu pojedite barem dva do tri sata prije spavanja.
• Također biste trebali izbjegavati stres i ljutnju.

Oni koji se pridržavaju ovih preporuka mogu učinkovito spriječiti (obnoviti) bolove u trbuhu kao posljedicu nezdravog načina života.

Oznake:  njega stopala digitalno zdravlje želja da imaju djecu