Alkohol: prerana smrt čak i uz umjerenu konzumaciju

Lisa Vogel studirala je odjelno novinarstvo s naglaskom na medicini i bioznanosti na Sveučilištu Ansbach i produbila svoje novinarsko znanje na magisteriju iz multimedijskih informacija i komunikacija. Nakon toga slijedilo je stažiranje u uredničkom timua. Od rujna 2020. radi kao slobodni novinar za

Više postova od Lise Vogel Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Čaša vina uz večeru, pivo nakon posla pred televizorom: malo alkohola dio je svakodnevice. No čini se da su čak i ove male količine štetne.

Ovisnost, zatajenje jetre, rak - popis bolesti povezanih s konzumacijom alkohola dugačak je. Sada se čini da ne samo oni koji piju imaju povećan rizik od bolesti. Čak i umjereni alkoholičari "nisu sigurni od štete", pišu istraživači pod vodstvom dr. Adam Sherk s Kanadskog instituta za istraživanje supstancija na Sveučilištu Victoria u Britanskoj Kolumbiji.

Smrt unatoč "niskorizičnom" pijenju

Prema istraživanju znanstvenika, 38 posto svih smrtnih slučajeva povezanih s alkoholom dogodilo se kod ljudi koji su ostali ispod tjednih graničnih vrijednosti ili su potpuno prestali piti. Od smrtnih slučajeva od raka uzrokovanih alkoholom, više od polovice dogodilo se kod ljudi koji su pili redovito, ali prema niskom riziku prema smjernicama.

Istraživački tim koristio je podatke iz javno dostupnog Međunarodnog modela štete i smjernica od alkohola (InterMAHP) kako bi utvrdio navike pijenja stanovnika kanadske države Britanska Kolumbija. Model sadrži i bolničke podatke i rezultate istraživanja na temu konzumacije alkohola od strane stanovnika.

Kanada: žene deset, muškarci 15 pića tjedno

Znanstvenici su slijedili kanadske smjernice za konzumiranje alkohola niskog rizika. U njima se navodi da žene ne smiju piti više od deset čaša alkohola tjedno, muškarci ne više od 15. Jedna čaša odgovara približno 0,3 litre piva, čaši od 125 ml vina ili dvostrukom šnapu (4 cl).

Njemačka je stroža

Međutim, njemačke smjernice o konzumaciji alkohola već su strože od kanadskih. Do sada su žene u ovoj zemlji imale najviše 12 grama čistog alkohola dnevno, a 24 grama za muškarce kao "niskorizičnu konzumaciju". Čaša pjenušavog vina, osma litra vina ili malo pivo (0,3 litre) sadrži oko 12 grama čistog alkohola.

Dva dana u tjednu apstinencija

Bez obzira na spol, Federalni centar za zdravstveno obrazovanje (BZgA) preporučuje potpuno izbjegavanje alkohola dva dana u tjednu. Preporučeni maksimum alkohola za žene je pet čaša tjedno, a deset za muškarce. Još uvijek je dvojbeno je li netko zaista na sigurnom.

Jesu li smjernice previsoke?

Rezultati studije sugeriraju da čak i male količine alkohola imaju negativne učinke na zdravlje. Sherk i njegovi kolege stoga preporučuju da se smjernice prilagode u mnogim zemljama - previsoke su. Kad je riječ o alkoholu, kaže Sherk, manje je uvijek bolje.

Oznake:  prevencija vijesti briga o koži