Prestanak pušenja: napetost olakšava prestanak pušenja
Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.MünchenPrestanak pušenja nije laka stvar. Ovisnost o nikotinu udubila se duboko u mozak. Jednostavna strategija mogla bi olakšati oproštaj od užarenog štapa: Oni koji se posebno bave novim, uzbudljivim i uzbudljivim aktivnostima mogu svoju želju za nikotinom bolje kontrolirati. Razlog: Takva iskustva posebno snažno stimuliraju centar za nagrađivanje u mozgu - mjesto gdje nikotin također razvija svoje učinke.
Za svoj eksperiment, Arthur Aron i njegovi kolege sa Sveučilišta Stony Brook osvojili su 20 parova koji su bili u vezi najmanje dvije godine. Najmanje jedan od partnera pušio je najmanje osam godina.
Ovisne igre
Nakon osam sati apstinencije od nikotina, parovi su se zajedno natjecali u rješavanju razigranog zadatka. Da bi to učinili, morali su odrediti položaj ptičjeg perja pritiskom na gumb iz niza od četiri slike koje prikazuju svakodnevne predmete kao što su četkice za zube, olovke, cigarete ili perje. Svaki točan klik zaradio je bod; ako su oba partnera bila točna, to je uplaćeno na račun dodatnog para.
U polovici krugova igre sudionicima su pokazane i slike cigareta. Osim toga, runde igre razlikovale su se po brzini i vrijednosti novosti slika, kao i po broju perja koje je trebalo identificirati u svakom slijedu slike. Znanstvenici su brže runde igre s promjenjivim motivima i ilustracijama perja ocijenili zahtjevnijima i stoga uzbudljivijima.
Budući da su sudionici bili u skeneru za magnetsku rezonancu dok su se igrali, znanstvenici su uspjeli analizirati koliko su različiti centri mozga bili aktivirani. Osim toga, nakon kola igrači su dali izjave o svom raspoloženju.
Nova strategija protiv ovisnosti
Rezultat: Zapravo, skeniranje mozga potvrdilo je da su uzbudljive aktivnosti potaknule centar za nagrađivanje u mozgu. Što je još važnije, oni su također smanjili aktivnost u određenoj regiji mozga (temporoparietalni spoj), u kojoj se, prema dosadašnjim istraživanjima, očituju simptomi ustezanja nikotina. "Čini se da su uzbudljive aktivnosti važna nova strategija za suzbijanje žudnje za cigaretama", kaže voditelj studije Aron. Djeluje jer uzbudljive aktivnosti - poput nikotina - aktiviraju centar za nagrađivanje u mozgu. Tako bi mogli biti zamjena za nikotinsku stimulaciju.
Istraživači također vjeruju da će zajedničke aktivnosti s voljenom osobom povećati ovaj učinak. Prethodne studije pokazale su da zaljubljeni ljudi manje pate od odvikavanja od nikotina. (usp.)
Izvor: Xiaomeng Xu, Arthur Aron i sur.: FMRI studija pušača lišenih nikotina "Reaktivnost na znakove pušenja tijekom nove / uzbudljive aktivnosti. PLoS ONE, 2014; 9: e94598 DOI: 10.1371 / journal.pone.0094598
Oznake: tinejdžer časopis Menstruacija
